1樓:網友
食材用料。小胡蘿蔔2根。
香菜1小撮相剋食物。
雞蛋2只相剋食物。
麵粉1小碗。
大蔥1根相剋食物。
食用油適量。
十三香1小勺半。
食鹽2小勺。
胡蘿蔔香菜丸子的做法。
1.胡蘿蔔切成比較短塵賀的細絲。
2.香菜清洗乾淨切碎,與胡蘿蔔一起放在大碗中。
3.大蔥切末加入。
4.雞蛋磕入碗中。
5.加兩小勺食鹽。
6.加一勺半十三香。
7.加入麵粉,用筷子朝同一方向用力攪拌,直至碗裡的菜糊抱成團。
8.手用水打溼,取合適大小,團攔兄世成丸子形狀。
9.鍋中放油,熱至6成時把團簡肢好的丸子下入鍋中,改調小火,不停地用筷子攪動。
10.炸至丸子金黃,撈出瀝油即可趁熱食用或炒菜做湯時放入,都非常不錯哦。
紅蘿蔔怎麼做丸子
2樓:候山
1、紅蘿蔔丸子食材準備。
要製作紅蘿蔔丸子,首先要準備好,適量的新鮮紅蘿蔔是關鍵,還要準備好適量的調味料,比如,香精,食用鹽,植物油等,還要準備好少量的麵粉。雖然製作紅蘿蔔丸子所選擇的材料並不算太多,但是每一樣材料都是需要自己花些心思去準備的,要選好的材料才能夠做出正宗的美味。
2、紅蘿蔔丸子做法。
製作紅蘿蔔玩之前,首先要把紅蘿蔔進行相應的處理,先把它清洗乾淨,然後把它切碎,切得越碎越好,再把它和麵粉或在一起加入水調和均勻,再把準備好的調味料全部都放進去,揉成大小均勻的糰子。在鍋裡面放入植物油燒熱以後,把揉好的糰子放進去油炸,炸好了,再把它撈出來,放涼後就可以享用了。在製作的過程中要注意火力的控制,掌握火候很重要,不要把它炸糊了。
3、紅蘿蔔丸子的特點。
做好的紅蘿蔔丸子是非常具有特色的,不僅樣子看起來非常的漂亮,吃鹹的口感更是非常的香甜。在平時適當的吃一些紅蘿蔔丸子,具有開胃的作用,而且它其中的熱量很低,也可能幫助我們起到**的作用,所以平時想吃一些休閒食品的話,不妨製作紅蘿蔔丸子來吃,不僅美味而且也比較營養。
3樓:不慌不忙的說道
紅蘿蔔的功效有很多,首先紅蘿蔔含有豐富的膳食植物纖維,能夠增加胃腸蠕動,促進代謝,並通便防癌的功效。其次,紅蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,消化吸收後在肝臟及小腸黏膜內經過酶的作用,能轉化為維生素a,維生素a有補肝明目的作用,可**夜盲症。紅蘿蔔能降糖、降低血脂,促進腎上腺素的合成,有降壓、強心作用,對高血壓、冠心病患者比較有效。
另外,經常吃紅蘿蔔能增強抵抗力,紅蘿蔔中木質素也能提高免疫力,間接消滅癌細胞等。紅蘿蔔要適量吃,脾胃虛寒的人最好不要吃。
食材明細。主料胡蘿蔔2根。
麵粉少許。豆渣適量。
輔料色拉油適量。
精鹽3克。五香粉3克。
味精3克。料酒5克。
蔥末5克。薑末5克。
五香口味。炸工藝廿分鐘耗時。
胡蘿蔔丸子的做法步驟。
1將胡蘿蔔清洗乾淨,用插板將胡蘿蔔插成絲,蔥姜切末裝入盤中待用。
2將豆渣放入盤中待用。
3將胡蘿蔔絲,豆渣,蔥薑末,雞蛋,精鹽,五香粉,味精,料酒放入容器內。
4加入麵粉,攪拌均勻,成麵糊狀待用。
5熱鍋放油,燒至五成熱時,將麵糊擠成丸子狀,下入油鍋中炸。
6將胡蘿蔔丸子炸成金黃色時,並漂浮在油麵上。
7撈出,控淨油分,裝入盤中即可。
4樓:輪滑
紅蘿蔔切碎,放蔥,姜,五香面,食鹽,白麵,鹽,攪拌,炸丸子很好吃。
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