1樓：網友
糙公尺與白公尺。
世間萬物公尺為珍，稻公尺春天種、秋天收，聚天地之靈氣，集日月之精華。稻公尺有8種胺基酸、16種 礦物質、21種維生素。它給人類的營養是完整的、全面的、天然的。
糙公尺和白公尺相比，糙公尺更具有均衡營養的功能，它是具有生命的東西，浸水後會發芽。這是和白公尺沒有生命力的本質區別。所以，糙公尺會發芽它是「活公尺」，白公尺不會發芽，因此它是「死公尺」。
我們吃大公尺千萬不能「精益求精」
糙公尺中的公尺糠層和胚芽，含有豐富的脂肪、蛋白質及纖維，豐禪並富的維生素b、e、d，還有豐富的人體必需微量元素。它能提高人體免疫功能，促進血液迴圈；但是我們平時所吃的精白大公尺，是糙公尺再經加工，去掉了公尺糠層和胚芽，剩下的是胚乳(精白大公尺)，它只有澱粉和熱量。而稻公尺原有的豐富而可貴的維生素及礦物質，在碾制過程中卻全部流失，非常可惜。
國際上對公尺糠原料的應用越來越廣，以公尺糠為原料開發的食品越來越多。
糙公尺中含量很高的膳食纖維有利於促進正虧兒童腸道營養吸收和視力的提高，膳食纖維被稱為「第七營養素」,哈佛大學營養中心驗證了膳食纖維有利降糖、降脂、**、通便、解毒防痛、增強抗病能力，它能使學生們的身心機能保持在最良好的狀態，持續以胚芽公尺為主食。一定能提高中華民族健強的體魄。
發芽糙公尺與白公尺區別？
現代人將稻穀經過多道工業加工留下僅佔公尺粒92%的胚乳部分，而胚乳主要成分就是澱粉。人們在追求精白度與食用口感的同時使公尺粒中的營養成分不斷地流失。越精白的大公尺營養越貧乏。
徐州世緣康益生髮芽糙公尺保留了稻穀的營養寶庫---胚芽與公尺糠層。生物活性技術的介入使稻穀的有效營養成分不但沒有流失而且還得到極大的提公升和啟用。這就是發芽糙公尺與精白公尺的區別之處。
徐州世緣康益生髮芽糙公尺是乙個酶被啟用釋放的多酶系，發芽後糙公尺的營養髮舉襲神生了急劇變化它載有各種活性酶，以遊離狀態存在的微量元素，豐富的維生素、維生素b群，膳食纖維、肌醇、六磷酸鹽（ip-6）、阿魏酸、生育酚、三烯生育酚、谷胱苷肽（gsh）、r-氨基丁酸（gaba）。
2樓：網友
糙公尺就是帶殼的公尺，胚芽公尺就是去客的公尺。
3樓：匿名使用者
胚芽公尺就是發了芽的糙公尺。
胚芽公尺和糙公尺的區別
4樓：星光在身邊
1、稻穀去殼後的果實稱為穎果（糙公尺），從制公尺工藝角度上說，它是由皮層，胚乳和胚三部分組成。從生理結構上可細分為果皮、種皮、珠心層、糊粉層、胚、胚乳等幾部分組成。糙公尺是稻公尺經過加工後所產的一種公尺。
日本人則稱糙公尺為玄公尺。去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。
2、胚芽公尺是包含有胚芽部分的大公尺，胚芽佔大公尺3%的重量，一般大公尺經過多次碾磨後已經不包含胚芽，但胚芽比我們平常的大公尺高出60%-80%的營養。胚芽公尺是人類的天賜營養源，也是微生物的天然營養基，包含多種維生素和高質的脂肪、蛋白質等。
谷糙和糙公尺有什麼區別
5樓：
谷糙應該侍稿是稻穀脫去外保護皮層的稻殼糙公尺是稻穀脫去外保護皮層稻殼後的穎果，內保護皮層（果皮、種皮、珠心層）完好的稻公尺籽粒，由於內保護皮層粗纖維、糠蠟等較多口感較畢腔粗，質老數孝地緊密，煮起來也比較費時，但其**效果顯著。與普通精緻白公尺相比，糙公尺維他命、礦物質與膳食纖維的含量更豐富，被視為是一種綠色的健康食品。
穀公尺和糙公尺有什麼區別？
6樓：包皖慧
稻穀。是指沒有去掉稻殼的子實。稻穀由稻殼和糙公尺。
兩部分組成。局納糙公尺。
稻穀經過機器脫去稻殼就是糙公尺。脫殼之後的糙公尺是乙個完整的果實，有完整的果皮、種皮、珠心層，口感比較粗，有很好的****的效果。糙公尺比普通的白公尺影響價值高，是很好的綠色健康食品。
糙公尺營養價值好，口感較粗不是很好，純渣蒸飯的時候加入一半糯公尺即可。白公尺。
將糙公尺繼續加工，碾去果皮、種皮、胚芽，基本上只剩下胚乳，也就是我們常吃的大公尺。經過深加工的大公尺營養價值比糙公尺要低很多。蒸穀公尺。
又叫半熟公尺，是稻穀經過清理、浸泡、蒸熟、乾燥等處理之後，再脫殼，碾公尺。一般採用無公害，無農桐褲沒藥殘留的有機公尺，是歐美、中東地區。
非常暢銷的健康公尺。蒸穀公尺呈淺黃色，類似於蜂蜜、琥珀的顏色。比普通的大公尺營養價值高，出飯率高，蒸煮時間短容易熟，耐儲存。
像近幾年的話呢，糙公尺也逐漸的為人所知，因為現在很多人選擇**減脂這些，然後就會去選擇更健康的糙公尺。
什麼樣的公尺是糙公尺
7樓：懂視生活
糙公尺是稻穀脫殼後不加工或改扒較少加工所獲得的全穀粒公尺，由公尺猜頃糠、胚和胚乳三大部分組成。與白公尺相比，糙公尺較高程度地實現了稻穀的全營養保留。不僅含有更多的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分，更重要的是還含有膳食纖維、谷維素、谷胱甘肽、γ-氨基丁酸、公尺糠多糖、二十八烷醇、肌醇等多種促進人體健康的功能因子。
糙公尺的熱量是每100克348大卡。糙公尺的熱量雖然比較高，但是其中還保留了大量的膳食纖維，b族維生素，維生素e，以及礦物核兆昌質元素，合理食用對身體有諸多好處。並且糙公尺更容易讓人有飽腹感，適合**食用。
精公尺和糙公尺的區別，精公尺和糙公尺到底有什麼區別
從口從羊咩 什麼是糙公尺？糙公尺是稻穀脫去外殼掩護皮層稻殼後的穎果，內掩護皮層 果皮 種皮 珠心層 齊備的稻公尺籽粒，因為內掩護皮層粗纖維 糠蠟等較多口感較粗，質地細密，可是自己的營養保健浸染卻很是明顯。糙公尺與平常公尺有什麼差異？與泛泛採辦的大公尺對照，維生素 礦物質 伙食纖維的含量越發富厚，對人...
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