1樓：何焱宇杰龍
黑豆燉骨頭湯的做法。
主料豬骨600克 黑豆100克 蕎麥30克輔料紅棗8個 生薑3片 鹽4克。
黑豆骨頭湯的做法。
1.準備食材：豬骨頭、黑豆、蕎麥、紅棗；
2.豬骨頭洗淨，清水煮沸，汆湯撈出。
3.黑豆、蕎麥洗淨、浸泡20分鐘，撈出放入鍋中；
4.把汆湯好骨頭、紅棗、生薑片放入鍋中一起放入鍋中，加適量清水；
5.煲50分鐘，加鹽拌均即可；
黑豆維山骨頭湯的做法，黑豆維山骨頭湯怎麼做
2樓：匿名使用者
主料豬骨頭。
500g維山250g
黑豆35g輔料油。
適量鹽適量姜。
適量步驟。1.備好材料，洗乾淨。
2.骨頭焯水2分鐘。
3.維山去皮切塊。
4.骨頭，黑豆放入燉盅加入適量的水。
5.調好2小時**。
6.燉了乙個小時後加入維山繼續燉完乙個小時7.最後好了加鹽，可以吃了！！！
小貼士骨頭焯水去除一些肥質和血腥味，煲出來的湯更好喝。
3樓：愛飛雪菲菲
1.備好材料，洗乾淨。
2.骨頭焯水2分鐘。
3.維山去皮切塊。
4.骨頭，黑豆放入燉盅加入適量的水。
5.調好2小時**。
6.燉了乙個小時後加入維山繼續燉完乙個小時7.最後好了加鹽，可以吃了。
骨頭黑豆湯的做法
4樓：勾音
黑豆對年輕女性來說，有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中e族和b族維生素含量最高，維生素e的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素e是一種相當重要的保持青春健美的物質。
黑豆中含有豐富的維生素e、ve也是一種抗氧化劑，能清除體內自由基，減少**皺紋，對祛除色斑也有一定功效，保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達4%，常食黑豆可提供食物中的粗纖維，促進消化，防止便秘發生。
「黑豆乃腎之穀」黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰痠、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。
食材明細。豬骨、黑豆、枸杞、紅刺、鹽、香菜莖、姜。
1、黑豆用溫水泡發。
2、豬骨洗淨焯水洗去浮沫。
3、砂鍋中煮開水，加入豬骨。
4、煮開再次抹掉浮沫。
5、倒入黑豆。
6、放2片姜。大火煮開轉小火，蓋上蓋子，煲1小時。
7、加入紅棗。繼續煲半小時。
8、再加入枸杞，煲10分鐘。
9、最後調入鹽，加入香菜莖提味即可。（自家吃用香菜就能提味，千萬不要放味精雞精）。
5樓：有電發光的路燈
這個骨頭黑豆湯，首先這個骨頭要用開水燙一下，然後放砂煲裡面加黑豆一起煲乙個小時。
6樓：匿名使用者
你好，這個骨頭用開水焯一下水，放入黑豆，這樣子按煲湯大概兩個小時左右，調好料就可以了。
7樓：勤奮的曼曼
骨頭黑豆湯做法也特別簡單，一定要買好骨頭之後把黑豆泡汁好，然後一起煮就可以了。
8樓：熊珈藍佑
骨頭黑豆湯的做法並沒有統一的規定和要求，你可以把骨頭剁碎，然後加入黑豆和符合自己口味的佐料共同煮湯，就非常營養。而且味道也是很好吃的。
9樓：獲真保保
非常簡單，只要把骨頭煮熟之後加入些黑豆，煮20分鐘左右就可以達到最完美狀態。
10樓：網友
你好，那個骨頭可以跟黑豆一起下去，高壓鍋裡面煮，煮好了那個湯挺好喝的，現在春天的時候吃這種比較好。
11樓：網友
骨頭那個豆黑豆的做法不對，黑豆的做法其實也蠻簡單的，就是把那個骨頭跟黑豆一起煲湯。
12樓：勵君豪
骨頭給他加工好之後抄下水，跟黑豆一起燉湯就可以了。
13樓：解夢星座
骨頭黑豆湯的做法骨頭黑豆湯的做法的話，那麼這些做法它的種類應該是有很多的。
黑豆大骨湯的做法及其功效
14樓：哈哈詩詩
元肉杞子洗淨；
豬骨洗淨斬件；
鍋內加水，燒沸，加入豬骨煮5分鐘，撈起過冷河；
湯鍋加入適量的水，倒入豬骨、黑豆、元肉、杞子、橙皮，煲小時後加入鹽，再煮10分鐘，調味即可。
維山骨頭湯的做法，黑豆維山骨頭湯怎麼做好
15樓：魂牽夢縈
主料豬骨頭。
500克。維山250克。
黑豆35克輔料油。
適量鹽適量姜。
適量步驟。1.備好材料，洗乾淨。
2.骨頭焯水2分鐘。
3.維山去皮切塊。
4.骨頭，黑豆放入燉盅加入適量的水。
5.調好2小時**。
6.燉了乙個小時後加入維山繼續燉完乙個小時7.最後好了加鹽，可以吃了！！
黑豆煲骨頭湯有什麼好處？
16樓：姬覓晴
黑豆煲豬骨湯，含鈣很豐富，其功效還可補腎活血，祛風利濕，常見做法如下：
準備材料：豬大骨600克、黑豆200克、紅棗幾顆、薑片適量、花生一把、鹽適量。
1、首先準備好需要的材料，如下圖所示：
2、花生和黑豆洗乾淨後用清水浸泡半個小時左右。
3、豬骨頭稍微沖洗，跟清水一起入鍋煮沸，汆湯後撈出，去除血腥味，汆燙豬骨頭的水就不要了。
4、砂鍋放入半鍋冷水，將汆燙好的豬大骨和花生、黑豆都放進去，加入幾片薑片。
5、蓋上鍋蓋，設定煲湯鍵將食材煮熟。
6、最後還剩半個小時的時候，將紅棗倒入鍋中一起煮軟。
7、最後加鹽調味裝碗即可出鍋了。
17樓：匿名使用者
中醫認為，黑豆性平味甘，有活血清熱、補虛烏髮的功能。排骨也有很高的營養價值，可滋陰壯陽、益精補血。因此，常喝這道黑豆排骨湯，可以補腎養血，對頭髮有一定的滋養效果。
對身體可是很有幫助的 手機掃瞄看看這個吧。
18樓：網友
黑豆骨頭湯是我們平常很常見的一道菜餚，黑豆性平，味甘，具有消腫下氣，潤肺燥熱，活血利水，祛風除痺，明目健脾，解毒，補血安神等作用，用來**水腫，風毒腳氣，產後風疼，黃疸等疾病效果特別的好，黑豆還具有延年益壽，烏髮黑髮的功能。對女性身體來說是有很多的作用，而骨頭含有豐富的鈣質，可以預防骨質疏鬆，提高免疫能力。黑豆骨頭湯女性喝對身體是特別的好。
19樓：匿名使用者
黑豆-食療作用。
黑豆性平、味甘；歸脾、腎經；
具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痺、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用；
用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痺痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風熱而止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。
牛骨頭和黑豆子煲湯怎麼做好
20樓：灰色彩虹
黑豆長筋骨、悅顏面、烏鬚髮、延年益壽。牛骨能強筋健骨，合而為湯，鮮香甘潤可口，有養腎健骨、暖胃益脾之功，且不寒不燥、溫補清潤，為男女老少皆宜，尤宜中老年人之用。
材料用量。帶肉牛骨。
黑豆30g做法把洗乾淨的牛骨放入砂鍋，加足夠的水，發火燒開，加泡過乙個小時的黑豆，加幾粒花椒和八角，再燒開，轉小伙慢慢煲，兩個小時就可以喝了！
黑豆苦瓜排骨湯的做法，黑豆苦瓜排骨湯怎麼做
21樓：成都博潤童學婭
食材主料。
排骨400g
輔料苦瓜。1條黑豆適量鹽。
適量步驟。1.準備食材。
2.苦瓜洗淨切塊，不去籽，這樣更下火。但是這樣也會比較苦哈3.排骨用開水焯燙，再洗乾淨。
4.砂鍋加水，放入黑豆煮開。
5.放入排骨。
6.再放入苦瓜。
7.大火煮開改小火煲90分鐘。
8.最後放入適量的鹽。
9.盛出開吃咯。
小貼士1.黑豆也可以提前泡4小時，我一般不泡，感覺泡過的黑豆就不黑了。
2.苦瓜帶籽一起煲去火效果更好，但是比較苦。
3.煲湯喜歡原汁原味，一如既往只放一樣調味料，那就是鹽。
22樓：匿名使用者
步驟1.準備食材。
2.苦瓜洗淨切塊，不去籽，這樣更下火。但是這樣也會比較苦哈3.排骨用開水焯燙，再洗乾淨。
4.砂鍋加水，放入黑豆煮開。
5.放入排骨。
6.再放入苦瓜。
7.大火煮開改小火煲90分鐘。
8.最後放入適量的鹽。
9.盛出開吃咯。
枸杞黑豆大棗骨頭湯的做法 10
23樓：匿名使用者
做大骨頭湯應該用冷水把大骨頭先泡一下，把血水泡出去，或者是做的時候首先以冷水下鍋，大火燒開後撈起，這一遍，主要是為了去除骨頭中的血水並殺滅寄生蟲，撈起後，鍋內重新換冷水，放入骨頭，蔥、薑等調味料以及洗淨的原料（依個人喜好)但最好不要放鹽。
大概一小時左右改小火煲，二三個小時就可以了，這時候再加入鹽等佐料。這樣就可以了！
24樓：王心彥
洗淨原材料，放在一起，加水煲三四小時就行了．
怎樣燉骨頭湯最好吃，怎麼燉骨頭湯好喝
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黑豆怎麼吃最好黑豆的營養價值，黑豆怎麼吃營養價值高
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煲羊骨頭湯怎麼做好吃，怎樣燉羊骨頭湯
食材明細 羊骨頭適量 胡蘿蔔適量 香菇適量 蔥適量丁香適量 香葉適量 肉桂適量 花椒適量 姜適量香菜適量 辣椒油適量 鹹鮮口味 燉工藝數小時耗時 簡單難度 羊骨頭湯的做法步驟 1製作方法 羊骨頭要切一下，剁成幾段。胡蘿蔔切滾刀塊。羊骨頭先大火燒開，去掉血沫沫。然後放在煲湯的砂鍋裡面，放上配料。此時水...