1樓：匿名使用者
可以吃還行吧，我覺得還可以煌擇窖咆訴ttlkriiffm1185371570銷。
紅蘿蔔炒雞蛋可以吃嗎
2樓：那個閃電
可以，紅蘿蔔炒雞蛋的具體做法如下：
主料：胡蘿蔔250g、雞蛋100g
輔料：油適量、鹽適量、生抽適量、料酒適量、大蒜適量步驟：1、胡蘿蔔切絲。
2、放鍋裡幹炒。
3、雞蛋打散。
4、雞蛋熱油攤成餅。
5、盛出備用。
6、用鍋裡剩下的油炒香蒜片，放已炒過的蘿蔔絲翻炒。
7、倒入雞蛋餅。
8、加生抽，料酒，鹽翻炒即可。
9、盛出就可以享用啦。
3樓：
胡蘿蔔降血膽固醇、殺菌、含有豐富的胡蘿蔔素。胡蘿蔔素可以轉化成維生素a，維生素a可以促進鐵的吸收，胡蘿蔔含有豐富的膳食纖維，可溶性膳食纖維含量較大。因此既可以保健有可以**。
雞蛋可以補充蛋白質及礦物質的不足，以免**造成對身體的負面影響。
結論：吃胡蘿蔔炒蛋可以達到**保健的目的。
食材明細 主料： 紅蘿蔔400克 雞蛋2枚 輔料： 鹽適量 紹酒半勺 味精少許。
製作步驟。1. 青蒜炒雞蛋食材。
2. 青蒜清洗完畢後切成切刀片，蘿蔔切小菱形片，雞蛋加入紹酒打散備用。
3. 平底鍋熱後放少許油放入雞蛋攤熟。
4. 然後切成和青蒜一樣寬窄的條。
5. 炒鍋油熱放入薑絲煸香。
6. 放入紅蘿蔔翻炒。
7. 紅蘿蔔8成熟放入青蒜莖部翻炒。
8. 再轉小火放入葉子部分，放入鹽和雞精一起翻炒。
9. 翻炒青蒜斷生後即可。
4樓：匿名使用者
可以吃的，我媽媽經常做胡蘿蔔雞蛋餡兒，而且炒菜的時候雞蛋胡蘿蔔也經常搭配在一起。
5樓：
可以的，而且如果刀工好的話，這道菜做出來還特別漂亮，很有食慾。
6樓：淑敏
當然可以吃了。胡蘿蔔是富含脂溶性營業物質，炒雞蛋時用的油又會相對較多，兩種食材相結合，相對不錯的。胡蘿蔔可以檫細絲，容易成熟，這樣炒出的雞蛋和胡蘿蔔鮮嫩又易吸收。
另外，要是給寶寶吃的話，也可以用胡蘿蔔絲搭配其他細絲狀輔料，一併混合在雞蛋液中調味，攤色彩斑斕的薄餅。還可以花心思切割成不同的形狀，心形、菱形、或是小熊形狀。
色、香、味、意、養，俱全呢！
7樓：網友
恩當讓。。。我可以教你。
胡蘿蔔炒雞蛋吃了有什麼壞處
8樓：格調
沒有壞處，胡蘿蔔可以和雞蛋一起炒著吃。
主料：胡蘿蔔200g、雞蛋150g
輔料：油適量、鹽適量、蔥花適量、白糖適量。
1、準備的材料：胡蘿蔔、蔥、雞蛋、鹽、白糖、色拉油，2、切好蔥花備用，3、胡蘿蔔切絲，4、雞蛋磕入碗中，加入1小勺白糖，打散，5、鍋中放油，油熱後下入雞蛋液，用翻炒至雞蛋定型，盛出備用，6、鍋中倒適量油，油熱後下入胡蘿蔔絲，炒三四分鐘，至胡蘿蔔絲變軟，7、加入炒過的雞蛋，8、加適量鹽翻炒均勻，9、出鍋時撒些蔥花即可，10、成品。
9樓：匿名使用者
胡蘿蔔炒雞蛋。
（1）胡蘿蔔具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳之功效。
（2）雞蛋具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血之功效。
胡蘿蔔炒雞蛋吃了有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血，健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳的作用。
胡蘿蔔炒雞蛋的做法：
胡蘿蔔炒雞蛋。
用料：胡蘿蔔一根，雞蛋兩個，植物油15克，鹽2克。
製作過程：1、胡蘿蔔削皮切絲備用，雞蛋打散。
2、鍋燒熱，放油加熱，倒入雞蛋炸香，盛起備用。
3、鍋內放油燒熱，倒入胡蘿蔔絲翻炒，差不多軟了加入剛炸好的雞蛋，混炒，加點鹽，翻炒，起鍋裝盤。即可食用。
健康功效：益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血，健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳。
胡蘿蔔炒雞蛋的營養價值：
1、胡蘿蔔 性微溫、味甘、辛；歸肺、脾經 。具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳之功效。用於小兒營養不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血壓、腸胃不適、飽悶氣脹等。
2、雞蛋性平，味甘。歸經脾，腎，胃，大腸。具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血之功效。
適宜體質虛弱、營養不良、貧血、嬰幼兒。禁忌高熱、腹瀉、肝腎炎、膽石症。特點人們最常食用的滋補品。
10樓：匿名使用者
好吃，容易吃多，可能完成肥胖以及其他症狀。
11樓：番茄是二貨
您好，可以一起吃的，胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增加了菜餚中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量，增加了對人的滋補性，尤其適宜生長發育期小孩對蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽固醇以及多種維生素的需要，也提高了不愛吃胡蘿蔔的孩子的興趣。望採納謝謝。
紅蘿蔔可以炒雞蛋嗎？
胡蘿蔔可以炒雞蛋嗎？
12樓：匿名使用者
當然，還別有一番滋味呢。
13樓：rlc負載箱
當然可以，我經常這樣做的。
吃人蔘可以吃紅蘿蔔嗎，白蘿蔔可以和紅蘿蔔一起吃嗎？
勿忘心安 不能和紅蘿蔔 胡蘿蔔 同食的東西 其中沒有人蔘，所以可以一起吃 1 胡蘿蔔 辣椒不宜一起生吃。胡蘿蔔除含大量胡蘿蔔素外，還含有維生素c分解酶，而辣椒含有豐富的維生素c，所以胡蘿蔔不宜與辣椒一起生吃，否則會降低辣椒的營養價值。但維生素c分解酶不耐熱，50 時就能被破壞，所以熟吃時不必擔心。2...
胡蘿蔔和紅蘿蔔可以一起吃嗎，紅蘿蔔能和白蘿蔔在一起吃嗎？
可以一起吃，胡蘿蔔 學名 daucus carota l.var.sativa hoffm.又稱紅蘿蔔，所以其實他們就是同一種菜。擴充套件資料 1 胡蘿蔔和白蘿蔔不宜同吃。把胡蘿蔔和白蘿蔔一起做成菜，看起來紅白相間非常好看，實際上並不科學。因為胡蘿蔔中含有一種叫化酵素的物質，會破壞白蘿蔔裡含量極高的...
木耳可以和紅蘿蔔一起吃嗎，木耳和紅蘿蔔能一起吃嗎可以一起吃嗎
南初瑤 您好，這是可以的。而且食用黑木耳，主要有以下功效 第一 養顏美容之佳品 黑木耳含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量堪比動物食品，因此有 素中之葷 的美譽 此外維生素e含量非常高，是美白肌膚的佳品 最重要的是含鐵量最高，說道補鐵，一般都認為菠菜，瘦肉，動物肝臟中含量豐富，其實在所有食物中黑木耳的含鐵...