豆類浸泡多久不能吃,黃豆一般要泡多久可以吃

時間 2023-01-02 08:05:04

1樓:晴

豆類浸泡多久不能吃,並沒有乙個具體的時間說法,一般浸泡不超過24小時為宜。

但是如果在浸泡過程中,由於時間過長出現,發臭或者變質的情況下,就建議不能再食用了。

黃豆富含植物性蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、大豆卵磷脂、蛋白酶抑制素及植物膽固醇等元素。

每500g的黃豆中富含的蛋白質,相當於1000g瘦肉或1500g雞蛋或6000ml牛奶所含有的的蛋白質的量,同時它還含有人體多種必要氨基酸,對人體的細胞起到非常重要的營養作用。

因此,常吃黃豆不僅可以提高人體的免疫功能,而且對人的心腦血管起到保護作用,它可以防止血管硬化,間接地保護人的心臟等器官。

黃豆是含蛋白質最豐富的植物性食物,它的蛋白質的質量和蛋、奶食物中蛋白質相似,而它的蛋白質含量遠遠超過肉類、蛋類,約相當於牛肉的兩倍,雞蛋的兩倍半。

因此,把黃豆稱為蛋白質的倉庫,它也有「豆中之王」和「植物中的牛奶」美稱。

黃豆中的脂肪含量達18%,以不飽和脂肪酸居多,***,溶點低極易消化吸收,還含有豐富的必需脂肪酸和亞麻油酸,是人體維持健康不可缺少的。

黃豆在營養上的種種優勝之處,決定了它的食用價值。

黃豆不含膽固醇,並可以降低人體膽固醇,減少動脈硬化的發生,預防心臟病,黃豆中還含有一種抑胰酶的物質,它對糖尿病有一定的療效、因此,黃豆被營養學家推薦為防治冠心病,高血壓動脈粥樣硬化等疾病的理想保健食物。

黃豆中所含的軟磷脂的大腦細胞組成的重要部分,常吃黃豆對增加和改善大腦技能有重要的效能。

2樓:匿名使用者

並沒有具體的時間說泡多久不能吃,黃豆只要沒變質都是可以吃的。

正常情況下黃豆泡12個小時就好,但是適當延長一點時間也沒關係,黃若是泡的時間太久可能會發出一些小芽出來,黃豆中的植酸被分解,還會增加更多維生素c的含量,這樣的黃豆更有營養,但是若是黃豆泡太久,出現發黑或是發霉的現象,這樣的黃豆就建議不要再吃。

豆漿機黃豆泡多長時間。

用來打豆漿的黃豆一般泡12個小時左右即可。

泡黃豆的時間還與溫度有一定關係,在夏季氣溫較高的時候,可以適當縮短黃豆泡發的時間,泡差不多10個小時就好,但是若在冬季或是將黃豆放在冰箱中氣溫較低的地方,需要適當延長黃豆泡發的時間,大約需要延長至14-16小時。

泡了的豆子當天不吃可以嗎。

可以。泡好的豆子若是當天不能及時吃,可以將豆子瀝乾水分後,用容器裝起來放冰箱冷藏室儲存,若是放在常溫下豆子很有可能會發芽,發芽後的豆子就變成了豆芽,也是可以吃的,但是還是建議不要放太久,豆子中含有豐富的蛋白質,也是很容易變質的。

黃豆泡後有酒精味。

黃豆泡後有酒精味建議不要再吃了。

黃豆泡後有酒精味很有可能是黃豆在泡的過程中發酵產生了酒精,黃豆泡過之後極易生霉,黃豆一被微生物感染,利用黃豆中的營養物質,分解、發酵產生了乙醇,黃豆質量急劇下降,這樣的豆漿建議不要再吃了。

黃豆沒有泡多久能煮熟。

黃豆沒有泡可能需要煮1個小時左右才能熟。

黃豆在水中泡過會讓其充分吸收水分,黃豆變軟後,其中的營養物質更有利於人體吸收,泡過的黃豆只需要煮10多分鐘就可以食用;若是黃豆沒有泡,需要煮較長時間才能把黃豆煮軟,其中的營養物質在短時間內也是無法煮出來的,吃起來口感也比不上泡過的黃豆,還是建議。

3樓:左韋兆

豆腐浸泡多久不能吃?豆腐泡到水裡,能管乙個星期。

黃豆一般要泡多久可以吃

4樓:你粉底沒我的厚

黃豆一般要泡的時長:

1、室溫20-25℃下浸泡12小時就可以讓大豆充分吸水,再延長泡豆時間並不會獲得更好的效果。

2、如果是在夏天溫度較高的時候,室溫泡12小時可能帶來細菌過度繁殖的問題,會讓豆漿的風味變差,故而建議放在冰箱裡面泡豆。

3、4℃冰箱泡豆12小時大約相當於室溫浸泡8小時的效果,如果嫌18小時操作起來麻煩的話,可以把豆子放冰箱裡浸泡24小時,既可以獲得最佳的效果,操作起來又很方便。

在家打豆漿的步驟:

1、浸泡。黃豆洗淨,加水浸泡24小時,讓黃豆吸水達到極致。

2、控水。將黃豆取出後,控去多餘水分,放在鋪了紗布的大平盤上均勻鋪一層。不間斷給紗布淋水,使其保持濕潤,讓黃豆始終處於吸水飽和狀態。

注意不能讓水淹沒黃豆,要讓它充分暴露於空氣中。

3、放置。24—48小時之後,就會看到黃豆生出不到0、5厘公尺長的小芽。黃豆以剛出芽最好,豆芽長得太長時,蛋白質和脂肪消耗分解過多,打出來呈水狀,就不能稱為豆漿了。

4、打漿。發芽豆用流水沖淨,直接扔進豆漿機,和平日一樣打成豆漿即可。

5樓:一葉小船

1.豆漿機黃豆泡多長時間。

用來打豆漿的黃豆一般泡12個小時左右即可。

泡黃豆的時間還與溫度有一定關係,在夏季氣溫較高的時候,可以適當縮短黃豆泡發的時間,泡差不多10個小時就好,但是若在冬季或是將黃豆放在冰箱中氣溫較低的地方,需要適當延長黃豆泡發的時間,大約需要延長至14-16小時。

2.泡了的豆子當天不吃可以嗎。

可以,泡好的豆子若是當天不能及時吃,可以將豆子瀝乾水分後,用容器裝起來放冰箱冷藏室儲存,若是放在常溫下豆子很有可能會發芽,發芽後的豆子就變成了豆芽,也是可以吃的,但是還是建議不要放太久,豆子中含有豐富的蛋白質,也是很容易變質的。

3.黃豆泡後有酒精味。

黃豆泡後有酒精味建議不要再吃了。

黃豆泡後有酒精味很有可能是黃豆在泡的過程中發酵產生了酒精,黃豆泡過之後極易生霉,黃豆一被微生物感染,利用黃豆中的營養物質,分解、發酵產生了乙醇,黃豆質量急劇下降,這樣的豆漿建議不要再吃了。

4.黃豆沒有泡多久能煮熟。

黃豆沒有泡可能需要煮1個小時左右才能熟。

黃豆在水中泡過會讓其充分吸收水分,黃豆變軟後,其中的營養物質更有利於人體吸收,泡過的黃豆只需要煮10多分鐘就可以食用;若是黃豆沒有泡,需要煮較長時間才能把黃豆煮軟,其中的營養物質在短時間內也是無法煮出來的,吃起來口感也比不上泡過的黃豆,還是建議泡過之後再煮較好。

6樓:地球之宋

黃豆泡髮要多久。

室溫情況下一般浸泡12小時左右。

黃豆在室溫20~25攝氏度的溫度下浸泡,一般泡個12小時左右就可以泡發。但若是在夏季,室溫平均溫度比較高的時候,不建議泡這麼久,溫度高容易導致細菌過度繁殖,而使黃豆變質走味,所以夏季比較建議放在冰箱泡發,但是由於冰箱溫度低一些,所以泡發時間需要適當延長,大約泡個18小時即可。

泡過的黃豆煮熟要多久。

5~15分鐘左右。

泡過的黃豆經過吸水膨脹,是比較容易熟的,一般來說只要是泡過的黃豆,放在普通鍋中,在大火的煮之下大約15分鐘就可以熟,若是用高壓鍋煮,通過加壓是更容易讓黃豆煮熟的,大約只要5-8分鐘即可。

泡發的黃豆可以幹什麼。

涼拌黃豆:將泡發的黃豆煮熟,然後將洋蔥、小公尺椒、大蒜等配料切好和黃豆放在一起,加入醋鹽糖油等調味料,翻拌均勻即可。

豆漿:將泡發的黃豆放入豆漿機中,加入適量的冰糖和溫水,然後就讓豆漿機開始工作,工作結束後即可。

黃豆不泡發可以燉嗎。

可以的。黃豆不泡發也是可以燉的,只要是黃豆熟了就可以食用,泡發只是一種烹飪製作上的流程,更方便製作食物而已,會讓黃豆的口感和味道更佳。不泡發的黃豆用來燉可能會導致燉不爛,食用起來其口感沒有泡發過後的黃豆那麼好,但是這也是根據個人飲食習慣來決定的。

7樓:弭合瑞

正常情況下黃豆泡12個小時就好,但是適當延長一點時間也沒關係,黃若是泡的時間太久可能會發出一些小芽出來,黃豆中的植酸被分解,還會增加更多維生素c的含量,這樣的黃豆更有營養,但是若是黃豆泡太久,出現發黑或是發霉的現象,這樣的黃豆就建議不要再吃。但是黃豆泡後有酒精味建議也不要再吃了。黃豆泡後有酒精味很有可能是黃豆在泡的過程中發酵產生了酒精,黃豆泡過之後極易生霉,黃豆一被微生物感染,利用黃豆中的營養物質,分解、發酵產生了乙醇,黃豆質量急劇下降,這樣的豆漿建議不要再吃了。

8樓:本歆

黃豆一般需要泡多長時間就可以吃了呢?你把黃豆放在容器中,放上涼水,自然泡發12小時,到15小時就可以吃了。放到火上煮煮,放點兒花椒大料,放點兒姜,放點兒鹽,煮煮,也特別好吃。

豆子在水中浸泡超過20個小時還能吃嗎

9樓:匿名使用者

時間上沒有問題,都自是可以泡二十幾個小時、但是問題在於溫度,室溫是多少你的都自陡變味道了,應該確定不能要了,不可以用了。

豆浸泡20個小時能不能吃?

10樓:匿名使用者

只要沒有發酸變質就可以吃的。

11樓:匿名使用者

繼續浸泡,弄豆芽吃唄!

豆製品泡1個小時後能吃嗎?

12樓:古鴻晨

可以吃的。

氣溫又不高,而且才泡1個小時而已。

豆類泡水超過30分鐘有毒嗎

13樓:能日樓主嗎

泡豆可以讓豆體本身體積膨脹,容易悶煮入味,一般來說紅豆浸泡的時間會因為天氣的冷熱而不同:溫度高時泡水的時間也會縮短,通常需泡水至紅豆體積膨脹至2~3倍就可以了,沒有乙個絕對的泡水的時間。

lz可以自行檢查一下,如果浸泡的時間過長會有起泡的象,這是因為豆子發酵了產生的氣泡,紅豆的味道會變差,你家的豆子應該還不會出現變質的問題~~~

附送乙份紅豆湯的做法,可以從裡面學到一些知識~~

百分百綿密紅豆湯,作法step by step

材料:紅豆300公克。

調味料:水1200㏄、白砂糖150公克、鹽1小匙。

步驟1:挑選100%好豆子。

紅豆的品種不多,雖也有國產品和進口品之分,但在口感與功效上並沒有太大的差異,因此在挑選上首重豆子的新鮮程度,越新鮮的豆子含有充足的水分,容易煮熟,煮出來顆粒飽滿且鬆軟綿密。而舊豆子則因存放的時間長喪失水分,不但口感較差,有的甚至會無法煮爛。

新鮮紅豆-新鮮的紅豆是指最近一次產期所採收的豆子,其最大的特色是顆粒看起來飽滿圓潤,雖然顏色因水分多而不那麼鮮紅,可千萬不要以為顏色越紅就是質量越佳喔!

舊產紅豆-舊豆子就是非當期所產的紅豆,隨著儲存的時間越長,質量也就越差,隨著水分的流失,重量跟著減輕,豆子的外形會越縮越小,外皮也隨著產生不同程度的皺紋失去原有飽滿,而顏色則會越來越鮮豔。

步驟2:輕鬆洗淨紅豆。

先挑除劣豆與雜質-在開始清洗紅豆之前,首先要將破碎、乾皺、變形的豆子與混在其中的小石頭、豆莢碎片挑除,以避免影響紅豆湯的口感。

再進行搓洗-清洗時先將豆子均勻的沾濕,再以雙手搓洗豆子,才能徹底清除附在豆子表面上的灰塵與髒汙,接著將髒水倒除再以乾淨清水充分沖洗幾次就可以放心的泡水了,別忘了洗的時候同時還要記得將浮在水面上不好的豆子撈除喔!將紅豆洗淨,以400㏄水浸泡6小時備用。

步驟3:燉煮紅豆。

先將洗淨的紅豆放入湯鍋中,加入800㏄水,以中火煮滾後改小火加蓋燜煮30~40分鐘。

步驟4:加入美味幫手-糖。

紅豆湯要加什麼糖最對味呢?若是想要品嚐出最精純的紅豆原味,那麼就非白砂糖莫屬;而黃砂糖則能使甜味較為突顯,同時增添色澤;黑糖或紅糖的養生功效最佳,最適合女性;冰糖則綜合了各種好處,能增加滋養功效,同時味道也最佳。但別忘了糖加太多太甜可就不健康囉!

最後將選好的白砂糖與鹽加入湯鍋中,至均勻溶化後再燜約5分鐘即可熄火。

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