小孩怎麼做好吃?小孩零食怎麼做好吃

時間 2022-12-30 13:05:07

1樓:匿名使用者

小孩肉質一般比較肥,建議烹飪時搭配蔬菜並使用白糖提鮮,個人推薦紅燒口味。不喜歡吃糖的朋友可以嘗試砂鍋或者鹽焗,搭配公尺飯風味更佳。

2樓:網友

可蒸可烙的菜團子!

小孩零食怎麼做好吃

3樓:匿名使用者

這3種零食的方法詳細,一定要收藏給家裡的小孩做。

土豆棒食材:土豆、麵粉、糯公尺粉、鹽、番茄醬、菜籽油。

做法:1.將土豆削皮洗淨,用刀切成大薄片,再用清水沖洗一下,洗掉土豆澱粉。

2.蒸鍋裡加入適量的清水,把土豆片裝盤,放進蒸鍋裡蒸15分鐘左右,把土豆蒸熟透為止。3.

把蒸好的土豆片倒入容器中,趁熱用勺子壓成土豆泥,再撒上少許鹽攪拌均勻,再分別加入麵粉和糯公尺粉,加入少量熱水,和成光滑不粘手的麵糰。(麵粉和糯公尺粉的比例是1:1)4.

把和好的麵糰放在案板上,用擀杖擀壓成乙個厚度約為一厘公尺左右的長方形。5.把擀好的麵糰,用刀切成長條。

6.鍋中倒入菜籽油,油溫六成熱,放入土豆條,中小火炸製外表金黃色撈出。

小貼士:土豆棒配著番茄醬蘸著吃,香甜可口。特別適合,想出牙齒的小寶寶,可以當磨牙棒。

鹹蛋黃焗南瓜。

食材:南瓜500克、鹹蛋黃2個、高度白酒1勺、澱粉50克、鹽、白砂糖、食用油、香蔥。

做法:1.南瓜洗淨去掉外皮和中間的瓜瓤。

2。將南瓜切成長短,粗細均勻的條狀。3.

在南瓜條中放入少許鹽攪拌均勻,鹽10分鐘左右。4.醃好的南瓜會醃出少許湯汁,控乾水份後加入澱粉就、拌勻。

5.將兩個鹹蛋放在碗中,再加入一勺白酒,放入蒸鍋蒸5分鐘左右取出,用勺子將其壓碎備用。6.

鍋中放入油,油燒至6成熱時,放入南瓜條,用中小火炸熟瀝油撈出。7.再另起鍋,放入少許油,倒入壓碎的鹹蛋黃,小火慢慢炒。

8.炒至蛋黃全部融於油中,倒入南瓜條,加入少許鹽和白砂糖,輕輕推勻撒上香蔥即可出鍋。

紅薯丸子。食材:紅薯2根、糯公尺粉100克、糖、白芝麻少許。

做法:1.將紅薯洗淨去衣,切成小塊,放進蒸鍋裡蒸熟,再取出裝碗中,用勺子壓碎。

2.加入少量的糖和10克糯公尺粉,洗淨手,將其趁熱揉成麵糰。3.

把麵糰在揉麵墊上滾成長條,切成大小均等的劑子。4.將每個劑子揉園,盡量揉成大小一樣大。

5.將每乙個紅薯小球放進裝有芝麻的碗中,滾一滾,粘上芝麻。6.

粘上芝麻之後,可以用手稍微再揉圓一些,而且還能使芝麻粘得更牢。7.燒熱鍋,倒入小半鍋油,等油有六成熱,放入紅薯小球。

8.用小火慢慢炸,紅薯小球剛剛放進去的時候是沉在底部的,等紅薯小球浮起來的時候,就可以撈起瀝油,乙個個這樣炸,直到炸完為止。

給孩子做小零食做好吃的怎麼做

4樓:旺源駱駝奶

駝奶豆腐,外酥裡內,美味可口,同時又營養豐富,最是做給家裡的寶寶當零嘴了。

準備原材料:鷹粟粉、酸奶、駝奶粉、威化紙、麵包糠、雞蛋。

做法步驟:1:先在鍋中倒入一罐酸奶,之後加熱。

2:待酸奶微開後加鷹粟粉,根據酸奶的黏稠度加鷹粟粉,不能一次性倒太多,要一邊攪拌一邊加,防止它黏鍋,並觀察酸奶表層的起泡,要小泡泡全部起到均勻。

3:攪拌好後加駝奶粉,注意駝奶粉不要提前加,過早加會破壞駝奶粉的營養價值,攪拌至像擠壓機擠出的白色冰淇淋狀。

4:將加工好的半成品倒入方形托盤裡,然後抹平,覆蓋上保鮮膜,放入冰箱裡冷卻4分鐘,冷卻的過程中要注意冰箱的溫度要調到-5℃,這樣會凝固快且容易成型。

5:從冰箱取出後,將其切成條狀,後用威化紙包上,再裹上蛋液,裹完蛋液以後粘麵包糠,放進油鍋炸,油溫不能太高,一般都是浸炸,油溫在三成熱左右。

6:炸好以後撈出駝奶豆腐塊至黑色或白色盤子裡,撒上麵包糠作為底色,再配上水果或西蘭花作為裝飾。如果不考慮擺盤的話,撈出後兩分鐘即可吃了。

孩子的一日三餐有多重要,孩子輔食怎麼做才好吃?

5樓:匿名使用者

早晨煮一碗西蘭花紅薯粥,做法簡單又暖胃,午飯來乙份營養密度非常高的竹蓀時蔬燴飯,讓寶寶午飯吃個飽。

晚飯做一碗翡翠疙瘩湯,雖然裡面的食材很豐富,但都比較好消化,晚飯吃它正合適!

所需食材明細。

我搭配好的這一日三餐,一共包括西蘭花、紅薯、胡蘿蔔、大白菜、竹蓀、香菇、菠菜、雞蛋、大公尺、麵粉、牛肉絲等11種食材,完全不用擔心缺營養,特別符合營養師學上所倡導的食物多樣、營養均衡的理念。

一日三餐的食譜適合12個月以上的寶寶哦,如果10-12個月的寶寶也想新增,可以省略中午那頓,只新增早飯和晚飯。

下面,小思媽媽要來說一說早、中、晚三頓飯的做法,因為篇幅有限,每道輔食的做法不能詳細地一一細說。

姐妹們想看全部詳盡的做法,我會把食譜鏈結放在文末哦。

早飯:西蘭花紅薯粥。

寶寶早晨起床後,不太開胃,所以我這個食譜裡有乙個調味的小秘訣。

就是用紅薯煮粥,煮軟的每一粒粥公尺都被金黃的紅薯泥包裹著,煮到軟糯綿綢,香甜味美。

準備食材:西蘭花15克,寶寶粥公尺20克,紅薯30克。先把紅薯蒸熟,然後用勺子壓成泥狀。

在蒸紅薯的同時,來用粥公尺熬個白粥。煮粥的過程中,把西蘭花焯水後切成小朵。

白粥大概熬20多分鐘,熬好後就可以下入已經焯好的西蘭花和紅薯泥啦。

看,用勺子將紅薯泥打散之後,粥就會變成金黃色哦,再接著煮3分鐘,就可出鍋了。

因為紅薯本身有有甜味,所以不加任何調味,都很好吃哦。冬天的氣溫比較低,早上來上一碗熱乎乎的甜美的粥,一整天都暖呼呼的~

早飯省時小妙招:如果早飯沒有時間做,你可以在前一天晚上,把紅薯蒸熟壓泥,然後用電飯鍋預約一鍋白粥。這樣早晨起床,把西蘭花和紅薯泥加入粥裡面就搞定啦~

中飯:竹蓀時蔬燴飯。

17個月的寶寶每天吃兩餐飯,並且大部分是以粥為主。

這樣的餵養對於1歲多的寶寶顯示是有些營養上的缺欠,除了每天少了一餐飯,每頓飯以粥為主,營養密度也是遠遠不夠的。想要加強粥的營養密度,首先就應該把粥公升級成「燴飯」。

燴飯比起公尺粥沒有那麼多液體,寶寶在攝入等量的輔食,所吸收到營養卻可以近乎番倍。

6樓:佐佐佑佑

孩子的一日三餐真的很重要,這關乎著孩子的身體健康,還有各方面的發育,孩子的輔食平時一定要清淡,不要重油重鹽,平時多換花樣給寶寶做輔食或者擺一些可愛的造型,這樣子寶寶會比較有食慾。

7樓:觀山看氣鬥

孩子主要是靠食物中攝取才能夠滿足生長發育所需要的營養,再說孩子的一日三餐非常重要,孩子的輔食做的時候要注意營養搭配合理,口味清淡,但是也要變著花樣給孩子做輔食,這樣才會好吃。

8樓:北山一師

孩子一次是三餐可以說是非常重要,那麼影響孩子的成長和發育,第1點,輔食一定要搭配的,營養均衡才可以,第2點輔食,一定要做得多樣化,那麼孩子吃的才是健康,第3點,做的輔食一定要非常的可愛,這樣孩子才特別的愛吃。

9樓:職場導師芒果

孩子的輔食建議給孩子吃蛋黃,還有魚肉,還有瘦肉。可以把雞蛋煮熟裡邊的蛋黃喂孩子吃,剛開始的時候吃1/4,慢慢再把量加上去,肉類剛開始建議,打成糊糊狀喂孩子吃。

10樓:烟花de日常

寶寶的飲食是父母最應該注意的乙個問題,好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育,而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力,所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行,但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則,例如寶寶到了一定年齡就應該新增一些輔食,很多家長都不知道應該怎麼做。

一歲寶寶飯怎麼做好吃

11樓:路過

主料小西紅柿4個。

土豆4塊。茄子4塊。

豬瘦肉20g

亞麻芝麻熱炒油。

1準備小西紅柿4個,切碎;土豆茄子各4塊,焯水切碎;豬瘦肉燉碎。

2鍋中加半勺亞麻芝麻熱炒油,加熱,關火,用餘熱把小西紅柿煸炒出汁,加肉,土豆,茄子,翻炒入味。

3加半杯純淨水,小火煮熟收汁,加小勺尖一點鹽,再加香菜,拌勻即可。

4盛出擺盤,加了蒸好的紫薯,公尺飯上灑了熟的白芝麻,開吃。

魚怎麼做好吃,鮸魚怎麼做好吃

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雞翅怎麼做好吃,雞翅怎麼做好吃

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