1樓：熱情的楊小親
大體相同，你可以參考一種，就能做出其他相近的
士多啤梨西瓜奶昔
材料：西瓜200克，士多啤梨200克，牛奶100克
做法：士多啤梨去蒂，西瓜去皮，籽。與牛奶混合放入攪拌機打碎即可
功效：士多啤梨的招牌營養素容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。
士多啤梨中所含的胡蘿蔔素是合成維生素a的重要物質，具有明止養肝作用。
它對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。
西瓜可清熱解暑，除煩止渴。西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，症狀會馬上改善。
在**腎炎和降低血壓方面，西瓜可算是果菜之中的好醫生。它所含的的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症；蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養；它還含有能使血壓降低的物質。
吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對**黃疸有一定作用。
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可增加**彈性，減少皺紋，增添光澤。因此，西瓜不但有很好的食用價值，還是女士們高效經濟的美容院，想變得光彩照人就不要放過西瓜。
2樓：**座理論
配料可能不同，但最後基本上放到攪拌機裡混合成奶昔，
3樓：天天酷語
有很多啊，去美食網查查
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