雞脯肉玉公尺粒怎麼炒好吃

時間 2022-02-04 18:35:10

1樓:精彩百曉生

玉公尺雞丁

材料雞脯肉50克,甜玉公尺適量,澱粉2小匙,清水2大匙,料酒1大匙,鹽1大匙,糖1大匙

做法1.甜玉公尺、雞脯肉分別洗乾淨備用。

2.澱粉和清水混合成水澱粉,雞脯肉切成小粒,用水澱粉抓勻,醃製20分鐘。

3.鍋裡熱油,倒入雞丁翻炒到顏色變白立即關火,瀝油盛出備用。

4.倒入甜玉公尺翻炒,再加些清水,滾了以後,加鹽和糖,再倒入雞丁烹入料酒,翻炒均勻即可。

小訣竅:

1、通常雞肉的上漿會用到蛋清,我省去了,只用了水澱粉,效果也很好。

2、先將雞肉炒熟,然後盛出。接著炒配菜,快要熟時再倒入雞肉翻炒即可,這樣炒出的肉質才會嫩,此方法適用於所有肉類炒菜。

2樓:匿名使用者

材料玉公尺粒250克,小蔥一棵,黃瓜一根,雞肉250克,胡蘿蔔一根

做法1.把各種蔬菜切成小丁

2.雞肉切丁,上漿

3.炒鍋燒熱放油,雞丁翻炒變白

4.放入各種蔬菜丁翻炒

5.水澱粉,加鹽,出鍋

材料玉公尺1個,核桃7個,凍雞腿1只,薑蓉少許,蒜頭2粒,鹽,生粉,醬油,油少許

做法 1.把玉公尺粒剝下來(我還是讓賣家幫忙,懶啊),核桃敲開(豬先生代勞),雞腿肉去骨切粒後用薑蓉、鹽、醬油和生粉醃好。

2.下少許油把玉公尺粒和核桃分別爆一下(適時撒點水,這兩種食材都是乾物,易焦),盛起備用。

3.熱油鍋,爆一下蒜頭,快炒雞腿肉,差不多熟的時候倒入玉公尺和核桃,分次加些許水,把所有食材攪拌均勻,再煮大概六七分鐘後可以上碟。

3樓:匿名使用者

加水果 炒成甜酸口味的! 白糖 白醋 橙汁!~

4樓:匿名使用者

1.將彩椒洗淨,切小丁;黑木耳切小丁; 2.雞脯肉洗淨切小丁,加料酒、幹澱粉、少許醬油醃漬10分鐘入味; 3.炒鍋倒油燒熱,下雞肉炒到肉色發白。 加玉公尺彩椒黑木耳炒熟

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