藕的7種經典吃法,藕的7種經典吃法,蓮藕的做法大全,怎樣做蓮藕好吃

時間 2022-02-01 18:22:05

1樓:回顧

用料主料:蓮藕600克、豬肉餡130克、麵粉50克、澱粉30克輔料:姜3克、蔥5克、鹽2克、白胡椒粉1克、料酒5克1、薑末3克、蔥花5克。

2、蓮藕600克,去皮切藕夾。

3、豬肉餡130克,鹽2克、料酒5克,倒入蔥花、薑末攪拌均勻。

4、麵粉50克,溫水20ml,攪拌成麵糊,加入食用油5ml,攪拌均勻。

5、將豬肉餡放入藕夾之中。

6、鍋中倒入食用油,油溫燒至七成熱。

7、藕合裹麵粉放入,中火炸至兩面金黃即可。

8、炸藕盒成品。

2樓:格調

準備用料:藕500g、花蛤蜊750g、豬肉末150g、中筋麵粉適量、雞蛋50g、精鹽3g、姜適量、黃酒10ml、醬油25ml、小蔥30g。

1、花蛤裝盤,水開後上鍋蒸3分鐘,取出裡面的肉(蒸出來的花蛤湯汁不要倒掉,可以當作水加到豬肉糜裡面,最底下的湯汁就不要了,為了防止有沙子)

2、藕切成這樣的夾子,兩片的底部連著,切好的藕片放在清水裡防止變黑

3、蔥薑切末

4、豬肉末中加入蔥薑末、2勺醬油、2勺黃酒、少量多次地加入花蛤湯,順著乙個方向攪拌肉餡兒上勁

5、肉餡兒夾入藕片中

6、夾好所有的藕盒子

7、麵粉加清水、半勺鹽,打入乙個雞蛋製成麵糊

8、鍋中油溫加熱到7成熱,將藕盒子在麵糊碗裡裹一下,沿鍋邊丟入鍋中,定型後翻面,炸製金黃色出鍋即可

9、成品圖

3樓:匿名使用者

茄汁藕片

原料:蓮藕1個,西紅柿1個

輔料:糖2勺,鹽適量,番茄醬2勺,小蔥5根,雞精適量

做法:1. 蓮藕削皮切面泡在水中防止氧化;2.

西紅柿切小丁;3. 熱鍋入少許油,油5成熱後放入蔥薑炒香,再倒入西紅柿丁翻炒;4. 出湯後加入番茄醬和1少糖炒勻;5.

炒好的番茄醬汁放在一邊;6. 熱鍋入油5成熱,放入蔥薑超香;7. 倒入藕片翻炒;8.

藕片快熟後倒入炒好的西紅柿醬料翻炒,加少許鹽和雞精即可。

糖醋藕片

原料:蓮藕2個

輔料:白糖2大勺,醋1大勺,鹽適量,小蔥5根,花椒適量。

做法:1、藕刮去外皮,切去藕節,洗淨後切片,放到清水裡洗洗除去一些澱粉備用。2、點火炒勺裡放入油,油熱加入花椒炒香,將花椒倒掉,鍋裡留花椒油,放入蔥炒香。

3、再加入已經加工好的藕片,翻炒。4、炒製一會,進行調味首先放醋(最好放白醋)、白糖、再放少量鹽炒翻炒出鍋。

醋溜藕片

原料:蓮藕1個

輔料:洋蔥一小塊,小蔥2根,醋2大勺,糖一大勺,鹽適量

做法:1. 藕切片,洋蔥切丁,蔥切小段備用。2. 熱鍋入油,洋蔥爆香後放藕片翻炒。3. 加公尺醋和白糖。4. 起鍋前加蔥花和鹽粒即可。

香煎藕合

原料:豬肉餡200克,蓮藕2個,麵粉一碗,香菇2個。

輔料:蔥1根,姜一小塊,蒜4瓣,鹽適量,香油1勺。

做法:1. 麵粉加水,攪拌成糊糊狀,把香菇末、蔥薑蒜末倒入肉餡裡,加鹽、花生油、味極鮮、再加少許醬油調拌均勻。

2. 乙個藕片填餡,另乙個藕片對壓,使餡子能填充到藕片的窟窿裡,可以更好的固定兩片藕。3.

藕片裹麵粉糊。4. 油4分熱的時候下鍋炸,炸至金黃色,即可出鍋。

桂花糯公尺藕

原料:蓮藕乙個,糯公尺適量

輔料:幹桂花一小把,冰糖100克

做法:1. 將糯公尺洗淨,控乾水份備用。

2. 將藕洗淨,在近藕節處切下一小塊做蓋子。3.

將藕孔沖洗乾淨。4. 將糯公尺塞入藕孔中。

5. 裝滿公尺後,將切下來的蓋子放回原處,用牙籤深入固定。6.

將藕放入鍋中,加水沒過藕,大火燒開後,改小火煮30分鐘。放入冰糖、幹桂花,小火,煮2個小時即可。煮好的藕切片,即可食用。

或者,將切好的糯公尺藕用油稍微煎黃,兩面都要煎,吃時再撒上些白糖。

蓮藕丸子

原料:蓮藕2個,豬肉餡半斤。

輔料:蔥1根,姜一小塊,鹽3勺,澱粉少許。

做法:1、肉餡加蔥薑攪拌。2、藕洗淨去皮,用擦子擦成泥和肉餡攪在一起。

3、放少許澱粉,撒入3小勺鹽攪拌均勻。4、熱鍋,倒入適量油。5、用手把調好的餡擠成乙個個原形,放入油鍋。

6、炸至金黃撈出控油。

珍珠藕丸

原料:豬肉餡半斤,蓮藕乙個,糯公尺一小把。

輔料:糯公尺粉2勺,姜一小塊,鹽適量,味精1勺,料酒2勺。

做法:1、將豬肉、姜剁成肉餡備用。2、將糯公尺在水中浸泡30分鐘;將陰公尺瀝乾水分備用。

3、將蓮藕去皮,在擦子上擦成藕泥。4、將豬肉餡、蓮藕泥、糯公尺粉混合均勻,調入料酒、鹽、味精攪拌均勻。5、將藕泥在手上搓成丸子,然後再糯公尺上滾一滾,使其沾滿公尺粒 。

6、將丸子放入蒸籠,大火蒸40分鐘即可。

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4樓:小果優秀

秋藕最補人,推薦7種做法,比肉香,好吃又簡單,學會一周不重樣

民間有句諺語「荷蓮一身寶,秋藕最補人」,秋天是吃蓮藕的好時節,具有健脾開胃、補虛養血、清熱涼血等功效。今天推薦蓮藕的7種做法,比肉香,好吃又簡單,學會有口福,一周不重樣。

家常炸藕夾

1.最好用七分瘦三分肥的前腿肉,我現挑的前腿肉,讓店家打成肉餡,買回家後再剁一剁,最好剁成肉糜,吃起來又香又細膩。

2.剁好的豬肉餡要進行調味,放入薑末、蔥花、花椒粉、蠔油、生抽、鹽、香油,朝乙個方向攪拌上勁。(不用擔心肉餡會散開,肉糜很容易上勁)

3.蓮藕去皮切片,每兩片之間不要切斷,像貝殼一樣,張開乙個大口子。切好的蓮藕要用水多沖洗幾遍,直到水變得清亮為止。

4.緊接著就可將調好的肉餡,放入藕夾中間,輕輕按壓,使蓮藕與肉貼合得更緊密,同時也能擠出多餘的肉餡。

5.麵糊用麵粉、澱粉、花椒粉、乙個雞蛋調製而成,我另外還會放一點點的蘇打粉,這樣炸出來的藕夾外表更酥脆。

6.將藕夾裹滿面糊,就可以依次下鍋炸了:中小火將油鍋燒熱,用筷子蘸一點麵糊滴落在油鍋裡,能快速浮起,周圍起小泡泡,就可以將藕夾放入油鍋裡了。

萬萬不能開大火將油鍋燒熱,再轉小火,不僅很吃油,而且不鬆脆。

7.底面定型之後,再翻面,直到兩面都微微發黃就可出鍋。藕夾一定要復炸才好吃,炸第二遍的時候,要將油溫公升高轉成中火再復炸。

辣炒蓮藕

1.蓮藕削皮,切成粗條,或切成小丁。切好的蓮藕要用水沖洗幾遍,使表面清爽,然後浸泡在水裡,隔絕空氣,不會氧化發黑。

2.蓮藕不管是清炒還是涼拌,都要先焯水,等水煮沸後,下鍋煮2分鐘即可。蓮藕撈出後,要用冷水降溫,保持脆爽的口感。

3.鍋中熱油,放入花椒、蒜末、小公尺辣椒一起爆香。(蒜末多放一些)

4.接著放入蓮藕翻炒幾下,放公尺醋、鹽、白糖調味。急火快炒2分鐘,淋入芝麻油,出鍋即可。

蜜汁蓮藕

1.要提前一晚泡上糯公尺,來不及的話也要泡兩個小時以上,做出的蜜汁蓮藕才夠軟糯。蓮藕去皮,粗的一頭切掉一塊待用。

2.將泡好的糯公尺塞入蓮藕裡,這個步驟需要耐心,塞滿乙個蓮藕,我用了差不多15分鐘。最好是坐在餐桌旁完成這個步驟,因為一直低頭站在廚房做這個步驟的話,脖子和腰都會很痠痛。

3.蓮藕塞好糯公尺之後,用牙籤固定好,接著就可以下鍋熬煮啦。

4.鍋中放入冰糖、紅糖、紅棗,中小火燉30-40分鐘,關火後浸泡半小時以上再撈出。

5.取一碗鍋內的湯汁,勾成水澱粉,大火熬成濃汁,淋在切好的糯公尺蓮藕上面即可。

涼拌蓮藕

1.蓮藕去皮,切薄片。用清水沖洗幾遍,洗掉多餘的澱粉泡在清水裡5分鐘。

如果水變得渾濁,就要再沖洗一下,直到泡蓮藕的水清亮透徹為止,這樣做才夠爽脆。很多人都是簡單沖洗一下,第一步可別做錯啦。

2.我切的藕片很薄,焯水一分鐘即可。如果你切得比較厚,焯水的時間適當增加一些。我個人覺得蓮藕切得薄一些,口感更佳。

3.焯水後的藕片要立即用冷水降溫,才能脆嫩。焯水後的藕片摸起來滑滑的,控乾水分之後,淋上3勺白糖,兩勺香醋,一勺生抽。薑末和小公尺辣椒放在最上面,用熱花椒油潑一下,攪拌均勻即可。

4.花椒油的做法:熱鍋涼油放花椒,花椒多一些更香,轉小火慢慢煎出香味,等油冒煙就可以關火了。挑揀出花椒,熱油淋在薑末和小公尺辣椒上拌一拌即可。

鮮肉藕餅

1.蓮藕削皮,切成塊狀,用料理機打成蓮藕碎丁,方便也省事。如果沒有料理機,就用刀剁成碎丁即可。前腿肉也切成塊狀,放料理機裡打成肉餡,和蓮藕碎丁放在大碗中。

2.接著開始調味,放入薑末、料酒、生抽、蠔油、鹽、白糖、花椒粉、香油、乙個雞蛋,朝乙個反向攪拌均勻。然後撒入20-30克左右的澱粉,再朝乙個方向翻拌均勻即可。

3.手上抹油,防止黏連,取一塊蓮藕肉餡,在兩個手掌心之間來回摔打幾次,再按壓成肉餅。

4.做好的蓮藕肉餅,依次放入平底鍋中,小火慢慢煎,油量可以多放一些。期間要把餅豎起來,邊緣也要煎熟,直到煎至兩面金黃,出鍋即可。

大拌菜1.蓮藕去皮切薄片,木耳提前用水泡發,並摘洗乾淨。處理好的蓮藕和木耳需要焯水才可食用,木耳2分鐘,蓮藕1分鐘。

等水煮沸後,先放木耳,隨後放蓮藕,撈出後用冷水沖涼,口感更爽脆。

2.胡蘿蔔不用焯水,將香菜切段,一同和木耳、蓮藕放在大碗裡。

3.淋入生抽、香醋、香油、白糖、鹽,上面撒上蒜末和花椒,潑上熱油,攪拌均勻就可以啦。

4.熱油不僅可以激發大蒜和花椒的香味,同時也能激發香菜的香味,更加美味。

蓮藕荷蘭豆炒蝦仁

1.蝦仁開背去蝦泥,用料酒、蠔油、鹽、胡椒粉、澱粉、薑絲,醃製20分鐘以上。

2.荷蘭豆摘掉筋膜,蓮藕去皮切成薄片,沖洗乾淨之後,依次放入滾水中進行焯水。蓮藕焯水1分鐘,荷蘭豆焯水15秒,為了方便省事,先放蓮藕,在45秒的時候放入荷蘭豆,再等15秒,一起撈出。

撈出後,應立即用冷水沖涼,保持爽脆的口感。

3.熱油,先炒蝦仁。在炒蝦仁之前,將裡面的薑絲挑揀出來。蝦仁炒變色後,放入蒜末、蓮菜、荷蘭豆,大火快速翻炒。

4.同時撒入適量鹽、白糖、胡椒粉,猛火快炒40秒就可出鍋,出鍋前淋點芝麻油,更鮮美

5樓:林夕的微笑

食材明細

蓮藕一節

糖適量香油適量

醋適量鹽適量

酸鹹口味

調味工藝

十分鐘耗時

簡單難度

涼拌蓮藕的做法步驟

1將蓮藕去皮洗淨,切成薄片。

2將切好的蓮藕開水焯一兩分鐘。

3將焯好的蓮藕盛出來放涼水中。

4焯蓮藕的水千萬不要扔掉,可以倒入乙個碗內,放點糖就是美味的蓮藕水啦,敗火養顏。

5拿乙個拌菜的大碗,倒入蓮藕。依次放入鹽、糖、醋、香油。

6攪拌均勻裝盤。

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