1樓：九葉藍茶業
1，讓嗜酒者端正對酒的態度，正確認識喝酒的危害，從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。
2，慢慢減量直至能用其他東西代替為止，比如茶、飲料等。
3，有時候借助藥物的幫助也是必要的，這樣能夠提高戒酒成功率。
4，把酒瓶藏起來或倒入垃圾，使他躲避有酒存在的場所。
5，多注意一下飲食，多吃一些清淡的食物，再加上一些新鮮的水果，對戒酒還是灰常有幫助的。
6,可以讓打算戒酒的人自己組到一起組成乙個戒酒的組織，相互約束相互幫助共同完成戒酒。
還要明白戒酒的好處有以下幾點：
1，可以改善心情。
2，戒酒之後我們的肝臟會明顯變好，而且不會得一些肝臟疾病之類的。
3，戒酒了之後我們的血脈就會恢復正常的，而且我們的肌膚會變的越來越有光澤的。
注意事項：要有計畫地戒酒，切忌一次戒掉，以免出現成癮症狀。
2樓：呵呵呵叮
一般來說，達到酒依賴程度大多經過幾年至幾十年的時間。很多人明知喝多了對身體有害，卻無力自控，偶爾減量或不飲便會有心中難受，坐立不安，或出現肢體震顫、噁心、嘔吐、出汗等症狀，從而就必須飲酒來緩解不適。
3樓：廣州協佳精神心理中心
戒酒是指用一些藥物或者**等戒除長期飲酒的人對酒產生精神上和軀體上的依賴或渴求。長期大量飲酒形成的酒依賴及慢性酒精中毒，不僅對自己的軀體，神經系統，心理狀態帶來惡劣影響，同時還會影響家庭關係，夫妻關係，還會帶來一系列工作和社會問題。戒酒者應該多喝水，多食綠葉蔬菜、不喝碳酸飲料。
求戒酒方法
4樓：網友
由於酒依賴患者對酒的強烈渴求和軀體依賴，以致不能自拔，因此除了輕症以外，一般應在住院條件下戒酒，而且住院期間也應杜絕一切酒的**，以保證戒酒成功，常用以下八種方法：
(1)一次性戒酒：對於年輕體質好者採用，重症病人則用藥物替代法一次性戒酒，替代藥物有鎮靜催眠藥、抗焦慮及抗精神病藥物，對有嚴重軀體中毒者，採用遞減戒酒法。
(2)用拮抗劑戒灑：如服用戒酒硫使病人厭惡飲酒，方法為最初劑量克或克每日服1次，可連用1—3周，服藥期間不能飲酒，否則會產生乙醛症候群，有生命危險。
(3)支援**：應補充大量維生素b和c、補充營養維持水電平衡，還可用胰島素低血糖**及中醫中藥**。
(4)慢性酒精中毒的藥物**：對戒斷症狀及慢性中毒的軀體及神經系統合併症，都應及時對症**，對於中毒性幻覺症及嫉妒妄想，可用小劑量的抗精神病藥物或苯二氮平類藥物，對抑鬱狀態者可給抗抑鬱藥，對於痙攣發作者可給安定10毫克肌注，每2—4小時一次，對震顫、譫妄狀態病人，可給安定每日30—60毫克，同時糾正水電解質失調，對戒斷症狀明顯者，可給冬眠靈25—50毫克，合併非那根25—50毫克肌注，每日2次，14天為一療程效果較好。
(5)行為**：如阿撲嗎啡和催吐劑吐根鹼，厭惡**及電厭惡**，取得了一定的效果。
5樓：清淺而行
你好，你男朋友的菸癮很大，戒菸要他自己可以認可才能做到，如果說他自己不願意戒菸，你很難讓他養成好的習慣，你要告訴他吸菸有害身體，對於以後懷寶寶也不是很健康，應該要讓他有想戒菸的想法，要告訴他吸菸有很多害處，對身體都不好，才能讓他有戒菸的想法。
科學戒菸最好的方法是教育患者、轉移注意力、吃小零食等。
1.教育患者：首先告知抽菸者容易出現高血脂、高血壓、心梗、腦缺血等心腦血管疾病，告知其抽菸對肺的危害，如增肌患肺癌風險。讓其正確認識抽菸的危害，以矯正不良習慣。
2.轉移注意力：如打牌、打籃球、跑步、練字、畫畫等。抽菸者在做自己喜歡的事時，可以暫時忘記抽菸，久而久之菸癮逐漸減輕，可以達到戒菸的目的。
3.吃小零食：個別抽菸者是因為無所事事便不自覺抽菸，此時可以嗑瓜子、吃甘蔗、橘子、葡萄等，長此以往也可轉移注意力。
抽菸是一種不良的生活習慣，不但有害身體還浪費金錢。不抽菸者應多了解抽菸的危害；抽菸者應想盡辦法戒除菸癮。也為了他自己的身體健康。
戒酒的7種方法
6樓：夏末蔚曳
不論是工作需要，還是個人喜好，越來越多的人都學會了飲酒，而且有些人的酒癮特別重，這非常不利於個人的身心健康，想必大家也都知道喝酒成癮的害處，卻苦苦不能成功戒酒，是戒酒方法用錯了嗎？下面就由我向大家介紹7種戒酒方法。
現在物質時代的不斷發展，飲酒已經成為了男人們的一種生活方式！不管是聚會交際還是日常用餐都少不了酒，所以越來越多的。男性開始離不開酒精！
喜歡喝酒的人對酒精有了依賴之後，就會常常不自覺的想要喝酒，控制不住自己的酒量！這時候需要家人幫助他們戒除酒癮！
1.尋求聯合力量
在乙個醫療護理專業機構的幫助下，一些家庭和他們的親戚朋友組成乙個小組聯合起來。這種方法的實施僅僅在有經驗的專業機構的指導下進行。
2.特殊關照
告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔心。必要時使用些的例子，包括最新發生的一些事件。
3.不要把所有的酒藏起來
家庭成員經常找些藉口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做，要讓他們親身體會到酗酒造成的不良後果。
4.動員朋友
如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助，讓一位朋友用上述談話方式和他或她談談。剛剛戰勝酗酒的朋友或許很有說服力，但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止乙個人，不止一次的去和交談，通常很有必要的，可以逐漸使酗酒者自願去尋求幫助。
5.講述結果
向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助，您會怎麼辦---不是責備，而是要實施些措施避免出現他或她的問題，比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動，走出家門遠離酒精。
6.獲取支援
記住你不孤獨是很重要的。支援一些社群提供的組織，這些組織幫助家庭成員認識到他們不僅為個人的飲酒問題負責。
7.把握勸說戒酒的最佳時機
簡單的戒酒的方法 怎麼戒掉喝酒
7樓：張三**
1、嘗試著讓酒精依賴患者多去接觸和了解有關戒酒的一些知識，讓他們從思想上認識到自己嗜酒對身體和精神的危害，讓他們自己下決心去戒酒。沒有什麼戒酒方法的效果更好於自願戒酒了，因為人的情志也會對自身病情起到很大的影響，所以應該首先考慮讓患者採取自願戒酒，如果實在行不通那麼為了患者的健康只能嘗試強制戒酒。
2、家裡盡量不要有酒，或者作為家屬控制酒（好酒是為了來賓客喝的），這樣盡量避免患者接觸到酒。
3、作為酒精依賴的患者在戒酒過程中，可以採用降低酒精度或者是酒精種類來輔助，慢慢戒酒。比如從之前喝白酒改為喝啤酒，再慢慢改為香檳之類的幾乎不含酒精度的飲料。這樣一步一步慢慢引導，去除對酒精的心癮。
戒酒的最好的方法，戒酒有什麼好的方法？
其實，戒酒的過程，非常的緩慢，另外也不可能一次性的戒掉。藍十字心理醫院的專家表示，嗜酒者可以通過一點一點的減少飲酒與次數，並且每天可以減少一些飲酒量，這樣才可以有計畫的戒酒。慢慢的您就會戒除酒癮的。在平時生活中，戒酒人員在飲食上應該多注意清淡，這樣會讓嗜酒者有很大的幫助。另外嗜酒者在戒酒的過程非常需...
快速戒酒方法是什麼，很快速的戒酒方法是什麼，戒酒？
一旦喝酒過量，可用下列方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠。香蕉 飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3 5個，可清熱涼血，潤肺解酒 vc片 飲酒過量噁心嘔吐者，立即口服vc片6 10片。vc有清除血中酒精之作用 梨 中毒嚴重者可用梨汁灌服 荸薺 酒精中毒輕者，可生吃50 100克，若中毒嚴重，將荸薺搗爛總汁2...
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南方的燕子嶺 酒精中毒後遺症，看看醫院嚴重的病例，可能觸動內心，才能堅決戒酒？ 酗酒成癮的人停止飲酒初期會有戒酒綜合徵，出現震顫 就是你說的手抖 譫妄 意識混亂 酒精性幻覺，嚴重的會有生命危險，所以真的得了酒精依賴症，建議還是選擇去醫院啊。在家裡亂戒可能出了什麼事不好處理，現在很多醫院都有戒酒科。戒...