1樓：友晨軒
刺梨寶冰粥的做法
材料：成熟刺梨果實、冰糖、粳公尺
做法：將刺梨果實洗乾淨之後榨汁，然後將刺梨果汁和粳公尺以及冰糖一起煮粥。等到刺梨公尺粥熬好止嘔，放入冰箱之中冷凍，需要食用的時候再取出來。
功效：這道刺梨寶冰粥食譜的主要作用是清熱解毒以及健胃消食，在服用這道食譜的時候一定要注意食物相剋，警惕粳公尺不能夠和馬肉一起服用，否則身體很容易出疹，同時也不能夠和蒼耳一起服用，否則身體會出現心痛。
2樓：安徽新東方烹飪學校
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冰粥製作方法
3樓：匿名使用者
冰粥是從台灣引進的，在炎熱的夏日裡可以清清腸胃並涼爽去暑，什麼蘋果冰粥、西瓜冰粥、荷葉冰粥、蘆薈百合冰粥……聽起來都挺特別的，其實就是在冰凍了的白粥裡面加入各種水果粒，白粥應該是傾向潮州的風味，還能看到未化盡的粥飯粒，水果粒則帶出了甜潤的感覺，很清淡，不過如果吃慣重口味的顧客可能會覺得沒什麼滋味。
西瓜粥原料：西瓜500克，西公尺500克，橘餅10克，冰糖50克。
做法：1、西瓜去籽、切塊，西公尺浸漲，橘餅切成細絲狀。
2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進鍋內一同煮開。3、加入浸泡發漲後的西公尺煮熟即可。
作用：具有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。
●刺梨粥
原料：刺梨10個，粳公尺100克，冰糖適量。
做法：1、將刺梨搗碎爛，然後去渣（或煮汁去渣）留汁。
2、把洗淨的公尺和冰糖放進刺梨汁中同煮成粥即可。
作用：具有清熱解毒、消食和胃的功效。
●香蕉粥
原料：香蕉3條，糯公尺100克，冰糖適量。
做法：1、香蕉去皮、切成丁塊。
2、將公尺放入開水鍋裡燒開，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。
作用：可清熱潤腸，和胃健脾。
●番茄粥
原料：番茄250克，西公尺100克，白糖150克，玫瑰醬少許。
做法：將白糖、去皮番茄丁、西公尺（先用清水浸至漲透）放入開水鍋內煮，加入玫瑰醬便可食用。
作用：可清熱解毒，涼血平肝。
●枇杷粥
原料：枇杷6枚，西公尺50克，白糖、清水適量。
做法：1、枇杷洗淨，西公尺浸漲。
2、枇杷、西公尺、白糖放入清水中，熬成粥即可食用。
參考資料
參考資料
4樓：匿名使用者
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5樓：貴陽新東方烹飪學院
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各種冰粥怎麼做的做法
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