1樓：shandong蕾
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我覺得你應該帶點礦泉水，感覺要吃零食的時候，就喝水，這樣慢慢就沒事了，大不了不去幾次wc，還可以把代謝廢物排出來，保持一個好的內環境。
2樓：匿名使用者
建議你買一大堆平時你最喜歡的零食，把它當飯吃幾天，包你以後看到就怕
3樓：伍曉琳
當你響吃零食的時候幻想一下自己變胖的樣子就會不想吃了
4樓：
別想這些東西，然後專心的做你意見要幹或者想幹的東西，比如上網聊天，專心一點，另外你不要買太多零食拉……小心變胖哦~~~
5樓：魚兒躲躲
電視上教的方法，用薄荷脣膏塗人中，從鼻尖到脣中間，這樣很管用，保證你吃不下，我就試了
雖然你不胖，但吃零食對身體真的不好， 棚化食品會吸收肚子裡的水分，你想想你本來就吃的多，肯定不喝水，所以身體一定極其缺水
現在是夏天，吃點蔬菜水果，多喝水，
身輕氣爽總比撐的難受要強吧
呵呵，希望能幫到你：）
6樓：匿名使用者
閒的!!
我也一樣 多出去溜達
在家無聊 玩會遊戲 打發時間 慢慢的就好了
7樓：匿名使用者
把零食用水果代替..
為什麼我一吃零食就容易吃多，停不下來？
8樓：一幽幽谷一
每個人一吃零食
就容易吃多
而且根本就停不下來
尤其是女生
我面前如果有零食
不管多少
一定全部幹掉
求解～～～近來一個月不想吃飯，卻很能吃零食，要麼餓著不吃，要麼就放開一直吃零食，停不下來。。。這是 10
9樓：風一樣的美男子l晗
這是抄一種不良的飲食習慣，是因襲為你bai長期吃零食，零食裡面有
du大量的添
zhi加劑，破壞了你的口腔和
10樓：匿名使用者
我也挺能吃,不挑食,除了很奇怪的食物(魚腥草豬大腸啥的)都吃,水果零食蛋糕簡直是命,... 她什麼都不想吃,飯尤其更不喜歡吃,每次就吃一點點 --- 食慾不振,再加上經常吃很少慢慢
11樓：圖騰電子書店
心裡空虛了。暴飲暴食。壓力很大吧！
為什麼我每次吃完飯還要吃零食，而且一吃就停不下來，有沒有什麼方法可以控制一下？
12樓：傷心豆芽
家裡不要放零食，就不會想吃了。為了美麗要忍住啊
13樓：手機使用者
每天吃7成飽
然後吃蔬菜吃到飽
餓了再蔬菜
14樓：匿名使用者
那就吃完飯找件事情做就不沒時間吃了！
一天到晚想睡覺，為什麼一天到晚總想睡覺，總是沒精神
雪月蓮蝶 一般說來，越是睡眠充足的人越是顯的沒有精神。因為人常常有一種惰性，這次睡7個小時完全可以保證做事的效率，下次增加半個小時依舊是以前做事的質量，如此的累計，事情沒有多做，需要的睡眠時間反而越來越不可控制了。過於充足的睡眠時間，有時不是一件好事。越睡越睡不醒，因為你一旦進入了深度睡眠的狀態就很...
為什麼一天到晚都口渴，為什麼我一天到晚總是覺得口渴？
概念 口渴在古典醫籍中有 口幹 口燥 口舌乾燥 思水 欲飲水 大渴 煩渴 大渴引飲 等稱謂。但嚴格地說，口幹 口燥 和 口渴 不盡相同。口幹 口燥 多指口中津液不足，不一定有飲水要求 而口渴則多指其有飲水慾望而言。二者不完全等同。鑑別 常見證候 熱熾陽明口渴 口渴飲冷，高熱汗出，面紅目赤，煩躁，或腹...
為什麼我一天到晚都覺得好睏，為什麼一天到晚總想睡覺，總是沒精神
早睡早起占人體健康的百分之七十 心態 飲食 及時調理各佔百分之十，我們就可以知道早睡早起的重要性。我們白天是放電，晚上睡覺是充電。晚上只衝了50 的電，白天還要釋放100 那50 哪來的？就是從五臟借。五臟在古書中為 五藏 是 藏 的意思，藏的就是人體的精華。你總是借 總是借，一般人借15年身體就垮...