老人喜歡吃些啥,老人一般喜歡吃點什麼零食?

時間 2021-09-19 02:27:10

1樓:璩智宸

人們常說,老小孩老小孩的,人的歲數大了,就會變的和小孩子一樣。經常會發一點小脾氣,還會為一件很普通的事就高興的哈哈笑,他們也和孩子一樣愛上零食。但為了他的健康,我們不能隨便給他吃,因為他們的消化系統在漸漸退化,有些東西吃了消化不了。

應該給他吃點軟的,其實餃子也不錯,一次少給他吃點。肉類也得吃點,因為肉的營養價值高,做肉類菜的時候多搭配蔬菜瓜果之類的,然後給他吃點助消化的食物。只要老人吃的高興,咱們做晚輩的辛苦一點沒什麼的。

老人不但得吃的舒心,心情也得好,多和老人談談心,讓老人覺得溫暖。

2樓:互擼娃

1.多進食一些含有膽鹼的食物。記憶力減退的人大腦中乙醯膽鹼的含量明顯減少,因此,補充乙醯膽鹼是改善記憶力的有效方法之一。魚、瘦肉、雞蛋(特別是蛋黃)等都含有豐富的膽鹼。

2.補充卵磷脂。卵磷脂能增強腦部活力,延緩腦細胞老化,並且有護肝、降血脂、預防腦中風等作用。蛋黃、豆製品等含有豐富的卵磷脂。

3.多食鹼性和富含維生素的食物。鹼性食物對改善大腦功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、蓮藕、牛奶、白菜、捲心菜、蘿蔔等屬鹼性食物。

新鮮蔬菜、水果,如青椒、黃花菜、草莓、金橘、獼猴桃等都含有豐富的維生素。 4.補充含鎂食品。鎂能使核糖核酸進入腦內,而核糖核酸是維護大腦記憶的主要物質。

豆類、蕎麥、堅果類、麥芽等含有豐富的鎂。 5.適當進食人蔘、枸杞、胡桃、桂圓、鱔魚等食品。

老人一般喜歡吃點什麼零食?

3樓:匿名使用者

零食對主食、副食來說,雖然不佔主要位置,但在生活中也不能缺少,老年人由於生理功能衰退的原因,更需要零食來充飢、刺激味覺和補充營養。因此,不少老年人身邊都備有零食盒。廣義上說,凡是糕、餅、糖果、炒貨、水果等都屬零食範疇。

但選購適合老人的零食卻是很有講究的。

選購既容易消化、咀嚼又有香味的糕餅,如巧克力布丁以及市場上適合糖尿病患者的無糖蘇打餅乾等,既方便食用,又能儲存。儘量少買或不買奶油蛋糕、月餅等重油、重糖、不易儲存的食品。

由於老年人的味蕾衰退,故口味要求較濃,因此常喜歡嚐嚐蜜餞、炒貨類食品,如烏龍茶梅、蠶豆酥、葵花籽、小花生等。

此外,傳統的金橘餅、柿餅不僅價廉,而且具有醫療輔助作用。如金橘具有生津利咽、理氣化痰、健脾消食作用,對老年人的胸悶不適、咳嗽痰多、消化不良等都有益。而柿餅也具有止咳化痰和通便作用,對高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化等有保健作用。

4樓:匿名使用者

蓬鬆、入口即溶的餅乾,易嚼的鹽焗堅果,炒得很香的南瓜子(特別男性老人要多吃)、葵花籽、花生、板栗,甜味的水果(糖尿病患者則不可食),芝麻糖,烏梅,茶梅,葡萄乾,無花果乾……

5樓:匿名使用者

糖,呵呵,最**糖哦,不然要粘牙的咯。。。

老人家一般都喜歡吃什麼零食啊?

6樓:咩子王

一般喜歡吃甜食和糕點,如:麻酥糖、糯米糕、核桃仁、香瓜子、油炸蠶豆、乾菜餅……

不過要注意,有糖尿病、高血壓、高血脂的老人要少吃一些!

7樓:李晨婧

如果牙齒不太好的話,要吃一些易嚼易消化的,如果比較胖的老人不要吃糖份太高的和熱量太大的,高血壓和糖尿病尤其不能太甜或太鹹,各種的水果都好啊,

8樓:ys姍

酥軟的食品,低脂肪的!

別太油膩了!

9樓:炒貨蜜餞批發

核桃,瓜子,花生等.

10樓:魔の導

果脯啊 麻球啊 點心之類的

11樓:禽宛丁依波

吃糯米糕之類的糕。。

80多歲的老人都喜歡吃什麼~?

12樓:瘋狂答題手

就憑你這份孝心,所以我就要回答您。

老人家的胃口一般來說已經是固定的了,不要輕易的把你喜歡的食物介紹給老爺爺的,也許他不會喜歡。

老人家牙力應該不會很好,應以清淡為主,柔軟易消化的食物,因為大多數老年人牙齒和胃口都不太好。主食以麵條、稀飯為主,若想吃肉要把肉燉爛,水果以香蕉、獼猴桃、橘子等為主。例如糕餅、豆奶、露露飲料、桃子、豆腐等。

如果是菜餚,需要將原料切的很細,磨的很碎,味精和鹽相對要少放。而且儘量一次少做,常做新鮮的,才能適合老人的胃口。

老年人機體,器官處於老化狀態,所以要非常注意鍛鍊和飲食.每日飲食應以清淡為主即避免高鹽高糖高脂肪,少食多餐主食以鬆軟爛稀為宜,如發麵食品,糕點,稀粥;副食以煮爛的瘦肉類,深海魚類,蛋奶類及新鮮蔬菜.水果等都是老年人所必須的,與此同時,要堅持每日的有氧運動.

以散步為宜.最關鍵的是每天要有一個好心情.

13樓:匿名使用者

我奶奶也80多歲了,人們常說,老小孩老小孩的,人的歲數大了,就會變的和小孩子一樣。經常會發一點小脾氣,還會為一件很普通的事就高興的哈哈笑,他們也和孩子一樣愛上零食。但為了他的健康,我們不能隨便給他吃,因為他們的消化系統在漸漸退化,有些東西吃了消化不了。

應該給他吃點軟的,其實餃子也不錯,一次少給他吃點。肉類也得吃點,因為肉的營養價值高,做肉類菜的時候多搭配蔬菜瓜果之類的,然後給他吃點助消化的食物。只要老人吃的高興,咱們做晚輩的辛苦一點沒什麼的。

老人不但得吃的舒心,心情也得好,多和老人談談心,讓老人覺得溫暖。

已經是80多歲了,未來的某一天他就會離開我們,為了讓他的晚年過的幸福,我們辛苦一點也算是一種幸福。

14樓:蓬萊白鶴

我爸今年八十五了,每天就吃豆漿泡油條!其它的什麼都不吃!我怕他吃膩了,有時候給他做點別的換換樣,他就非常不高興,說沒法吃,就要豆漿油條!長此以往能行嗎??

15樓:請讓我幸福吧

老人的消化系統不好,應吃點流質的食物,像粥,麥片什麼的平時多讓老人吃點蔬菜,但晚上不要生吃蔬果

每日的飲食中不能少了雞蛋跟牛奶,但是蛋黃不要吃,牛奶要早上或晚上喝,高鈣奶更好一點

如果老人愛吃肉的話,可以適當吃,但一定要熟爛,否則不好消化高鹽高糖食物不要吃,動物肝臟也不能吃

平時老人可以多喝點茶,最好是綠茶

16樓:匿名使用者

老人牙口都不好,消化能力也差,所以食物一定要鬆軟,清淡,例如糕餅、豆奶、露露飲料、桃子、豆腐等。如果是菜餚,需要將原料切的很細,磨的很碎,味精和鹽相對要少放。而且儘量一次少做,常做新鮮的,才能適合老人的胃口。

也有些老人有自己的生活習慣,比如吃糖、喝茶、吃蘋果、洗澡等等,都可以儘量滿足她原有的生活習慣,只要讓老人感覺到舒適就是最大的孝心了。

還有需要注意的除了身體,老人也有精神需求,常回家看看,常陪老人說說話,是對老人最好的安慰。

天下最可悲的莫過於“子預養而親不在”,所以,家有老人是寶貝,要多關心多陪護,讓老人過個安詳幸福的晚年

老人喜歡吃什麼或適合吃什麼,老人喜歡吃什麼水果

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