涼拌幹蕨菜製作方法,如何泡發乾蕨菜

時間 2021-06-06 22:50:21

1樓:侯爵哆啦

主料:幹蕨菜100g

輔料:糯公尺粉適量、鹽適量、魚露適量、蘋果適量、姜適量、蒜適量、白糖適量、公尺醋適量、香油適量、韭菜適量

1、幹蕨菜。

2、鍋燒開水,把蕨菜放入鍋中小火煮20分鐘。

3、用煮蕨菜的水直接泡上4小時以上。

4、準備糯公尺粉。

5、加水調勻熬成公尺糊,放涼備用。

6、薑蒜剁碎,韭菜切段、蘋果切絲。

7、辣椒粉備用。

8、倒入魚露拌勻。

9、倒入公尺糊,香油,醋,適量鹽拌勻。

10、倒入步驟6的全部材料拌勻,成泡菜醬。

11、把做好的醬倒入蕨菜裡。

12、戴上一次性手套,充分抓勻即可。

2樓:匿名使用者

幹蕨菜先在冷水中浸泡2小時左右,直至發開。用指甲可以掐動即可。然後撈出,用滾開水燙一下。

待其涼了,用乾淨切菜刀切成約5cm的長度。放入碗中,調入鮮醬油,雞精,麻油,炒熟的白芝麻,略加入點山西老醋。放入切碎的小蔥。

攪拌均勻。呵呵,美味啊。

3樓:李志活

原料:蕨菜500克

調料:蔥絲25克,精鹽4克,白糖2克,乾辣椒20克,麻油25毫公升做法:1. 將蕨菜洗淨,瀝乾水分,切成段;乾辣椒擇洗乾淨,切成末,放入碗中,備用。

2. 炒鍋內倒入麻油,燒至油麵可看到波紋產生時,放入辣椒末炸成棕色,倒入碗中,放涼備用。

3. 將蕨菜放入盆中,在放涼的麻油中加入精鹽、白糖和蔥絲,拌勻後再放入炸好的辣椒油,調拌均勻,倒在蕨菜上掂勻裝盤,即可。

如何泡發乾蕨菜

4樓:曉龍修理

泡發乾蕨菜有bai三種方法:

du

1、直接用公尺湯或者

zhi是淘公尺水浸泡dao5-6個小時,也可以是在清

版水中加權入白糖浸泡5-6個小時,這些方法不僅能有效將蕨菜幹泡軟,還能有效除去蕨菜幹的苦澀味。

2、直接用清水浸泡7-8個小時,然後把清水連同蕨菜幹一起放鍋中燒開煮5分鐘,熄火後繼續浸泡12個小時即可。這種泡發方法時間比較長,但能有效除去蕨菜幹的苦澀味,適合做涼拌蕨菜幹。

3、鍋中水煮開,將蕨菜幹放入燙5分鐘,然後用清水浸泡24個小時;烹飪前把蕨菜幹老的部分去掉,再用清水煮15分鐘即可。

1.幹蕨菜也叫如意菜,吉祥菜等,是鳳尾蕨科蕨屬的森林植物,是一種味道鮮美,香嫩可口,營養價值高。

2.蕨菜含胡蘿蔔素、維生素、蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鉀、鈣、鎂、蕨素,蕨甙、乙醯蕨素、膽鹼、甾醇。此外還含有18種氨基酸等。

5樓:詩允love詩傑

泡發乾蕨菜方法:

1、用冷水泡發

可以把幹蕨菜放入盆子中,加入淘公尺水或者公尺湯浸泡,浸泡時回間答要超過八小時,然後把它取出再用清水把它洗淨,就可以按自己的口味去烹調它他。

2、熱水泡發

鍋中放水,燒開後放入蕨菜焯燙下水,兩分鐘後撈起,用清水再沖洗浸泡十分鐘。

幹蕨菜燜肉的做法:

主料:幹蕨菜適量、姜適量、老抽適量、雞精適量、料酒適量、五花肉適量1、幹蕨菜泡發洗淨切段。

2、五花肉切片,薑切片。

3、鍋熱倒入少量的油,放五花肉和薑片一起煸香。

4、煸至兩面金黃

5、倒入兩勺海鮮醬。

6、再放入1勺老抽,2勺料酒和肉一起炒勻上色。

7、倒入蕨菜一起翻炒2分鐘左右。

8、再加適量的鹽。

9、加適量的水中小火燜煮(水約沒過蕨菜三分之一處)。

10、10分鐘左右接蓋,撒少量雞精炒勻大火收汁,最後撒上蒜花即可。

6樓:匿名使用者

一般的習慣,處理新鮮蕨菜,是用公尺湯或淘公尺水,用於去除

苦澀味;幹蕨菜也可以用這種內方法;另外,用容清水內放一點白綿糖,泡發的效果也不錯或者用開水燙一下再泡,24小時後把老的部分摘下,再用清水煮15分鐘即可.

7樓:櫻桃菜菜蟲

用開水燙一下再泡,24小時後把老的部分摘下,再用清水煮15分鐘即可.

8樓:匿名使用者

不是吧~~用開水泡

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