糯公尺小公尺粥的功效小公尺粥怎麼做好吃

時間 2021-05-02 15:52:36

1樓:幸運的楓陽

糯公尺小公尺粥可以養胃,美容。建議最好加上黑公尺、紅豆一起煮粥,這樣的粥煮出來口感更佳,養胃效果也更佳。

1、小公尺、黑公尺、紅豆、糯公尺各一小把,放在水裡浸泡3小時。

3、倒入電飯煲,加水,按下煮飯鍵蓋上蓋子煮。

4、稍見冒熱氣就趕快的掀起蓋子,以免溢位。開鍋後就開啟蓋子煮,不要管它,慢熬著。

5、將粥煮至湯汁粘稠並冒著小泡泡就差不多了。

6、最後將煮飯鍵按換成保溫鍵,蓋上電飯煲的蓋子保溫,2小時後,就可以有現成的八寶粥吃了。

糯公尺和小公尺一起煮粥有什麼營養

2樓:粉紫遇上淺綠

糯公尺小公尺粥可以養胃,美容。建議最好加上黑公尺、紅豆一起煮粥,這樣的粥煮出來口感更佳,養胃效果也更佳。

1、小公尺、黑公尺、紅豆、糯公尺各一小把,放在水裡浸泡3小時。

3、倒入電飯煲,加水,按下煮飯鍵蓋上蓋子煮。

4、稍見冒熱氣就趕快的掀起蓋子,以免溢位。開鍋後就開啟蓋子煮,不要管它,慢熬著。

5、將粥煮至湯汁粘稠並冒著小泡泡就差不多了。

6、最後將煮飯鍵按換成保溫鍵,蓋上電飯煲的蓋子保溫,2小時後,就可以有現成的八寶粥吃了。

3樓:新興微豐

糯公尺和小公尺在一起煮粥,不僅能夠養胃更加可以起到美容的效果。

糯公尺中含有很多的營養物質,具有健脾養胃的功效,對於腹瀉也有一定的緩解作用;而小公尺能夠開腸胃、補虛損,更加可以緩解產後虛損,胃病患者服用還可以增加胃動力,幫助其消化。

4樓:匿名使用者

煮粥的時候可以隨意放材料,糯糯公尺,小公尺,紅棗,紅豆,可以,經常喝這樣的粥,可以補氣養血,高身體免疫力

5樓:哎呀沃去

您好,紫香糯公尺的熬粥方式跟通常的做粥的方法一樣:

1、將紫香糯公尺洗淨,用水浸泡半天

2、鍋中放水,煮開後將公尺下鍋

3、大火煮開後,調成小火,慢慢燉製20分鐘後即可如果用大公尺的話,一起下鍋即可,開始浸泡一段時間是為了更軟糯

6樓:匿名使用者

養胃、美容~~加點山藥效果更好。。。

糯小公尺粥怎麼做才好吃

7樓:匿名使用者

食材主料

小公尺300g

糯公尺300g輔料水

適量步驟

1.小公尺與糯公尺以1比1的比例配搭;

2.小公尺與糯公尺倒入高壓鍋內膽中,淘洗淨加入2l的水;

3.蓋上鍋蓋,按煮粥健,煮20分鐘;

4.煮好後等待自然消氣,開啟蓋子攪動幾下即可;

小貼士糯公尺粘性較強不能新增太多,最好的比較是與小公尺一比一,為達到口感平衡。

還要注意,煮有糯公尺的粥,注意新增適合量的水,因為糯公尺的粘性很大,以免煮糊底。

8樓:命中註定的

用料散裝小公尺

20克散裝糯公尺

適量做法

1.準備食材。

2.把糯公尺,小公尺洗乾淨。

3.拿乙個鍋裡放糯公尺,水煮三十分鐘。

4.三十分鐘後,再把小公尺放到同乙個鍋裡煮十五分鐘。

5.再邊煮邊用筷子攪拌。

6.十五分鐘後,起鍋,用筷子攪拌糯公尺小公尺粥,要攪拌十分鐘。

7.裝盤。

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1.白果15克。2.將白果去殼去衣,洗淨。3.小公尺100克。4.小公尺淘洗乾淨。5.將小公尺倒入鍋中。6.加入適量水。7.選取1小時粥 湯鍵。8.將白果倒入電飯煲中。9.加入適量冰糖。10.煮至小公尺粥濃稠即可。食材明細。白果。15克。小公尺。100克。冰糖。適量。清淡。口味。煮。工藝。三刻鐘。耗...

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主料 大公尺150克 南瓜300克 輔料 小公尺100克 1 首先準備好食材 2 南瓜去皮,切成小塊備用 3 沸水下南瓜塊,煮5分鐘 4 再將洗淨的大公尺倒入鍋中煮2分鐘 5 最後倒入小公尺 6 緊接著轉中火煮30分鐘即可 7 最後健康營養的南瓜小公尺粥就完成啦 簡單幾步教您做出好喝的南瓜粥 題主你...