1樓：我是月亮
請參考： 把握住三個方面：乙個是記筆記，二個是找個好朋友來監督你上課認真聽課，三是寫個小紙條放在課桌前面來激勵自己！
一、對症下藥。 上課不能專心聽講、不專注於學習的原因很多，如果我們將其找出來，「對症下藥」，自然是有助於問題的解決的。根據我多年來與這類同學的接觸以及對他們的調查、了解，我認為造成他們上課精神難以集中的原因主要有以下方面。
首先是身心狀況原因。比如有些同學晚上貪玩（看電視，上網玩遊戲等）、「貪學」，深夜不休，以致睡眠不足，到第二天上課時，哪能精力充沛、專心致志地聽講呢？有些同學患有某種疾病，如腹瀉、頭疼等，而不能專心聽課。
也有的同學雜念太多，心理不能平靜下來，這當然就更容易「分心」了。因此，同學們要按時作息，保證有足夠的精力聽好課；消除雜念，使自己「心靜如水」，保持最佳的身心狀態。 其次是學習興趣因素。
美國教育家布魯納說：「學習的最好刺激，乃是對所學材料的興趣」，蘇聯教育家蘇霍姆林斯基也說：「所有智力方面的工作，都要依賴於興趣」。
興趣是指人們認識事物和探求知識的心理傾向，這種心理傾向直接影響著學生接受知識的主動性、自覺性，使人對某種事物給予格外注意，並具有嚮往的意向。因此，興趣對學習的專心有著重要作用，有了它，你就會積極思考，全身心地投入於學習活動之中。有些同學上課總是不能專心，正是對該科缺乏興趣的表現。
在這裡，因篇幅所限，我們無法就如何培養學習興趣的問題說明，而只能告訴同學們這樣一點：要特別注意聽好第一節課。心理學研究表明：
人們對首次接 觸的事物，往往能留下深刻的印象。因此，專心致志地聽好每學科的第一節課，會激起自己對該學科的興趣。而一旦對某學科有了興趣，又會使你更加專心於這一學科，認真聽好每一節課。
再次是學習基礎因素。學習基礎不好的同學，往往在上課時跟不上課堂程序。老師講了乙個新的問題，可他前乙個問題還沒有理解透徹；同學們已經做完了三道題，可他一道還沒做完；搞乙個小製作同學們都做成了，可他怎麼也做不成；背誦一首詩，別人早已倒背如流，可他就是背不下來……久而久之，問題越積越多，學習基礎越來越差，也就跟不上課堂進度了。
跟不上課堂程序，有的同學在聽課學習中便不知不覺將注意分散到其他事情上了。如果你是因為學習基礎不太好，跟不上課堂程序而分心，那就請你及時「補缺」，打好基礎，避免知識「欠賬」太多。 二、做好準備。
做好聽課的準備，既指學習條件方面的準備，又指課程知識方面的準備。上課前要準備好文具，適當休息一會，然後提前1—2分鐘坐到座位上。這樣可以避免上課時因準備不周全而造成的「分心」現象，為集中精神聽課做好準備。
相比之下，做好課程知識方面的準備顯得更為重要。聽課前，經過自學或預習，可以發現疑問，提前進行思考；上課時帶著疑問聽講，將自己對問題的理解與老師的分析進行對比，加深對新知的理解。這樣聽講，自然容易專心了。
同時，由於在自學、預習階段，有些問題已經得到了解決，聽課時就不必再費好多力氣了，這有利於將注意力集中於重點、難點上，有針對性地聽課，也有利於注意力有張有弛，比過分緊張，整節課都需要保持高度的注意力效果會更好。 三、做到「五到」。「五到」指眼到、口到、手到、耳到、心到。
「眼到」是指上課時要注意到老師講課的每乙個步驟、每一次板書、每乙個實驗……甚至包括老師的神情、動作等。注意到這些，可以為深入思考作好準備。「口到」指上課時需要動口的地方一定要動口，因為動口有利於培養說的能力，發展思維能力。
比如，可以主動提出疑難問題，也可以經常主動舉手發言，闡明自己對問題的看法；語文、英語課上，如果有會話、朗讀的機會，也不可以輕易放過。「手到」就是在聽課時要注意記筆記，要注意圈、點、勾、劃、批。這種學習習慣如果堅持下去，會加深你對知識的理解，便於日後複習。
而且還會受益終生。「耳到」指聽課時既 要注意聽老師講課，也要注意聽同學發言。有些同學往往只注意聽老師的每一句話，而忽視了同學在課堂上的發言，這是「耳不到」的一種表現。
因為老師對那些精闢的、準確的回答無須再重複一遍，而往往給予肯定就行了。而對於不甚完善的回答，則常常給予啟發。在這兩種情況下，如果你不注意同學的發言，都會中斷聽課思路。
長期下去，極易導致聽課不專心。 「眼到」、「口到」、「手到」、「耳到」、都離不開「心到」，即離不開用心思考、分析。也就是說，聽課時要邊聽邊思考，邊做邊思考，這樣才能做到專心致志，收到良好的聽課效果。
祝你學習進步！
2樓：語文與生活
1、至於聽課時不專心，建議你：①聽的時候要多種動作協調起來，比如邊聽邊做筆記；②課前要先做好預習工作，找出不懂的知識、提出問題，帶著知識點和問題去聽課會更加專注；③參與交流和互動，思考老師講的或提出的問題，能回答的盡量回答。
3、學習做事的過程中，要懂得切換任務。不想做這件事，那就去待辦任務清單中挑選一件你有點心情、不那麼排斥的一件事情去做，而不是什麼都不做或者玩樂。比如不想學數學了，那就學一下英語；不想做題了，那就看會兒課本等等。
4、學習、做事的過程中，也要學會休息和調整。休息是為了更好地完成任務。當你發覺自己累了、注意力不集中了，就起身動一動，比如喝杯水、伸個懶腰、洗把臉等等，這都可以讓你注意力再次集中起來。
另外，注意力不集中的時候，也可以做個幾分鐘的冥想練習，不會做的話，可以搜尋看看。或者參考「精英特速讀記憶訓練軟體」中的「靜心調息」，這也是乙個類似冥想的練習，裡面會有聲音引導著你放鬆，調解狀態。另外軟體速讀部分的「舒爾特表、整體感知」，記憶部分的「點選數字」等基礎練習都可以練習集中注意力。
我有時候工作學習累了，就會開啟練練，一來當作休息，二來也練習集中一下自己的注意力。
怎麼做才能讓乙個人做事認真起來
3樓：驚嘆
個最bai
簡單的例子吧 前一天晚上du你計畫好zhi
第二早6點鐘起來跑步，但dao第二早6點鬧鐘響後你專卻賴在屬床上不想起來。一邊想著起床，一邊想著賴床，這就是人性的弱點，惰性。 要改變不好的習慣關鍵就在於堅持，萬事開頭難，開始做一件事時，會覺得難受，不習慣，或者容易淡忘。
所以要下定決心，要給自己強烈的意識，要在腦裡時時顯現，慢慢的成為一種習慣，成為一種自然。這樣你的人生離成功也就不遠了。
如何做，才能使人做事「認真」起來?
4樓：昂義稱凰
用心啊，我覺得人一旦用心做事，什麼事都可以做好。如果你實在不知怎麼做，那麼就在開始做這件事前把前期準備工作做好，比如上網查查資料什麼的，都有指導的。
怎樣才能讓自己認真起來
怎麼樣才可以讓自己做事認真點細心點呢？
5樓：運淑敏隗霜
需要多考慮事物之間的聯絡，多徵取別人的意見，想想別人是怎麼想的，經歷多了自然就做事細心,還可
以把你要做的事情分細了，那樣你在慢慢的一步步分析考慮，那樣做事肯定就會很周到細緻了.
6樓：春子欣
做事時要時刻提醒自己，用心才能一點點改進，慢慢的養成習慣並堅持下去。
7樓：墨筆
從你字面意義上我可以這樣理解，你大概是在這一類問題上出了過錯。對於認真和細心不是任何人天生就做的到，多數是後天培養。我可以給你幾點建議，首先，你多碰釘子沒壞處。
但一定要長記性，不能白碰，最起碼在同一件事情上不會出現相同的過錯；其次，態度要端正，實踐才是標準。做與不做是你態度的問題，做的結果如何是你能力的體現，怎樣提公升能力，認真和細緻是缺一不可的。 你再記住最重要的一點，你不比任何人差，專家的領域是不會在同一問題上出現同一樣的錯誤。
你在你的領域內可以做到什麼？下一步你就是專家。
怎麼做才可以讓自己的意志堅定
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