1樓：匿名使用者
睡不著就起來幹些自己有興趣的事吧，你越想睡著就會越睡不著的，放下這念頭反而容易如願以償。退一步講，就算你今晚真的激動到一夜沒睡，那又怎樣呢？在高考過程中，極具分泌的腎上腺素足以讓人精神亢奮，若還不放心就在考試前喝一杯咖啡。
當然我不是慫恿你不睡覺，我只是想說在這個人生大事前夕，睡不著的絕對不佔少數，相信一夜不睡迎接高考的人也是一抓一大把。總之，放鬆吧，順其自然，如果你的身體困了就自然會睡，hui如果它也和你的精神一樣亢奮也沒啥大不了的。船到橋頭自然直心理戰打的漂亮和知識一樣重要，不要被所謂的應該得怎樣而束縛或煩惱，。
調整下狀態吧，祝你好運，加油！
2樓：老闆娘救我
你要知道的是考試並不能左右你的人生，你的人生掌握在你自己的手裡，既然人生可以掌握在自己的手中，那麼面對的困難是正常的，不就是一場考試嘛，坐在考場開啟考卷，考完檢查，多出來的時間想想下一門的知識重點，就是這個套路，就是這麼簡單？緊張？擔心？
有必要？考砸也不要緊，考砸了也不見得你會少塊肉，考好也不見得你未來有多大的成就……所以，別瞎想，好好睡，考試放鬆心態，多想想其他的事情。
3樓：匿名使用者
心態要和平常考試一樣
4樓：yukit啊
什麼都不要想，趕緊睡 數綿羊
明天就要高考了，給我幾句鼓勵的話。 50
5樓：但星辰常在
給高復考學生的良心忠告：
1、反複製
檢查試卷是否bai有漏做
2、正確填塗答案
3、你的du鬧鐘要調zhi
好4、也許你會緊張但dao一定要冷靜
5、考試之前在座位上閉目養神
6、不要一直喝水
7、過了上午考完後睡個午覺
8、不要左顧右盼
9、如果有題目不會先跳過等最後做
10、玩筆能緩解考試中的壓力
11、英語的選擇題不會一定記住三長一短，三短一長。
12、雄心壯志達成的第一要點是下筆的時候一定要認真仔細13、聯絡你的朋友，當然是考試結束以後
14、盟友 死黨 閨蜜 藍顏 紅顏，即使是要各奔東西了也要記得現在15、以上14條的第一個字連起來讀，這就是給你的忠告
6樓：毛子哥
海闊憑魚躍，天高任鳥飛。
結局已經不重要了，關鍵是擁抱這一時刻的到來，把負擔和壓抑通通扔到太平洋去吧，當你看到取捨的時候你已經成功一半了
7樓：匿名使用者
放鬆放鬆，儘自己最大的努力
8樓：曲末離歌丶
十年磨一劍，保持自己的心態放鬆，盡力而為，做到自己不後悔。
明天就要高考了，好緊張啊，壓力好大
9樓：匿名使用者
要高考了，緊張和壓力對高考沒有幫助，甚至有害無益。應該以平常心，平常學習的態度，輕鬆的走入考場，自己是個什麼水平，就正常發揮就是了。要放下哪些考名校的虛榮心，自己能力有多大，就恰到好處發揮多大能力是最好的。
緊張和壓力，只能添亂。放下一切與考試無關的思維，集中精力應對考試範圍，才是正確的做法。
現代中國，考大學已不是什麼新鮮事，高考也不能一考定終身，考後可選擇的餘地還很多，學習的路是一輩子的。重要的是選對適合自己的專業，學專業練素質還有很多路要走，高考也替代不了。考得好，無非選個精緻點的專業（本科專業），考不大理想，無非選個粗糙點的專業（專科專業），通過專業學習的打拼，仍然可以達到自己理想的境地。
所以，沒有什麼可緊張的，壓力是自找麻煩。
10樓：匿名使用者
做一些能緩解壓力的事情，去操場上喊幾聲，聽一下舒緩的**，讓自己靜下來！祝你考個好成績，加油
後天哥哥就要高考了，他好像很緊張，這幾天也不舒服，晚上好像還睡不著，做妹妹的有什麼可以幫他的嗎？...
11樓：grace米拉
生活裡不能沒有陽光，學習中不能沒有考試。我考試，故我在。考試是學生生涯中最平常得事，猶如一日之有3餐一樣。
我輩高四人，歷經風雨，過關斬將，什麼樣得敵人沒有見過？從槍林彈雨裡一路衝殺過來得人，還怕再上一次戰場嗎？高考與平時考試相比，無非是換了地點，換了陪伴物件，換了更加和藹得監考老師而已，何懼之有！
與平時考試相比，高考更有利於水平得發揮。各科試題選材更新穎，提問更明確，題量更科學。試卷製作更美觀，紙張更漂亮，顏色更柔和。看著讓人舒適得高考試題，何懼之有！
與平時考試相比，高考更輕鬆。平時考試，考完還要考慮複習，複習了還要迎接下一次考試，考試複習，複習考試，沒完沒了，我心煩躁！而高考，考了就完了。
再也不用複習，再也不用考試，考了就可以徹底放鬆。高中的書本，複習的資料，見鬼去吧，儘可以付之一炬，或者換作美食費，換作時裝費，換作旅遊費，完全聽憑你的安排。如此一了百了的考試，何樂而不為啊！
結果並不重要。有人擔心，考不上理想得大學，因此茶飯無味，睡覺不香。這是何必！
其實，擔心不必擔心，都之有2種結果，一是考上，而是考不上，考上了未必是好事，考不上未必是壞事。怕也擺，不怕也罷。考不上不是人命關天得大事，何懼之有！
12樓：匿名使用者
帶他出去散心 放他最喜歡的**給他聽 帶他去ktv 帶他大吃一頓 或者去遊樂場瘋玩下 我高考就是這樣 這樣就沒壓力了 希望幫到你
13樓：1nto小師爺
逗他開心 多做點開心的事就好了 放下心中的那個高考
14樓：劉吉奎
多逗她開心不要那麼緊張放平心態
《急！明天就要高考了，我不緊張，可為什麼睡不著覺
試星 有時緊不緊張，不是自己想當然的，比如你可能自認為不緊張，可是你確受身邊其它人影響，如父母的期望 親朋好友的願望 自己對未來的憧憬等等。這和緊張關係不大，屬於潛意識的一種緊迫，如第二天有和自己關係不大，但是很重要的事要辦，這前一天晚上一樣睡不死，老是醒，怕耽誤了等等。沒事的，基本上考生在這一天都...
馬上要高考了，可是我什麼都不會，明天就要高考了，可我什麼都不會，不過沒關係，我今年就大學畢業了
很多人上課用心聽講，做筆記，甚至熬夜背誦，就是考不出好成績 而有些人輕鬆考取高分，不需要付出太多努力，因為腦子聰明。我是乙個過來人,希望我說的能夠對你有所幫助 高考只是人生中一小步而已，高考考得好的人不一定有出息，就算考不好將來也能有所作為，並不能決定你的一生。高三需要的是把所有的精力放到學習上 我...
明天就要高考了，書沒看，也沒複習，現在渾身無力，我該怎麼辦
四葉草 1分析 你這屬於高考前考試焦慮現象。在高考即將來臨時，有些焦慮和緊張屬於正常現象，考生沒有必要過度恐慌。有一些 緊張是有好處的，但過度的緊張和焦慮會嚴重影響考試水平的正常發揮。2.做法 不要過分的擔心知識沒有掌握的盡善盡美，每個知識點都完美掌握就算是高考狀元也做 不到。因此，在高考前一天，書...