菠蘿怎麼吃？怎麼挑菠蘿？功效是什麼呢？

1樓：情感達人柚子

菠蘿吃的時候最好用好晌薯鹽水泡一下，這樣使口感會變得更好。挑菠蘿時一定要選葉子老一點的，這樣的菠蘿比較熟，比較甜。菠蘿的功效有利尿，消腫，止咳，化痰，去火的功效，平時多吃菠蘿友者也對身體謹基有好處。

2樓：雲貓君

菠蘿最好切塊，泡過鹽水之後再吃。挑菠蘿的時候，綠色的頭越綠越好。功效就是補充維生素c並且儘量戒口。

3樓：f但是

我要吃菠蘿的話，需要提前用鹽水浸泡一下；需要挑選顏握核色看起來好的，個頭大的，經濟實惠的，沒有明顯創傷的；菠蘿清熱解暑，消食止咳，清熱生津的作用，是夏天比較受歡公升皮雹迎的一種水果，每天吃乙個菠蘿，可以補充人體的水分，防暑解暑。吵帆。

4樓：小白家美食

菠蘿的營養價值是非常豐富的，圓彎富含多橘乎悶種維生素，能夠抗氧化美容養顏。在吃菠蘿的時候一定要用鹽水頃輪浸泡，避免辣嘴。

菠蘿什麼功效和作用吃菠蘿有什麼食用禁忌

5樓：熱愛冰美式

1菠蘿的作用是可以利尿，因為菠蘿中含有大量的水分，在所有的營養成分中，菠蘿的水分佔據凱洞了百分之九十，吃菠蘿可以幫助補充體內的水分，促進排尿。在炎熱的夏天，出汗多，水分流失嚴重，吃菠蘿不僅可以補充營養，還能夠消暑利尿。

2菠蘿可以促進腸胃的消化功能，因為菠蘿裡面含有大量的纖維素，這些物件能夠促進腸胃的工作。消化不良，或者食慾不佳的時候，可以吃個菠蘿，能夠開胃、促消化。便秘的人，也可以多吃菠蘿，能夠促進排便，對便秘症狀有緩解作用。

3菠蘿中含有大量的維生素盯慧枯c，維生素c可以抗氧化，還能美白肌膚，淡化臉上的褐斑和黃褐斑。碧枝愛美的女性可以多吃菠蘿，非常有利於美白**。不僅可以抗氧化，減少體內自由基的形成，還能夠有效去除身上的各種斑。

4菠蘿的功效非常大，普通人吃了，可以利尿、促消化，不過，食用菠蘿也要注意一些禁忌。空腹不要吃菠蘿，因為菠蘿容易加重胃酸，空腹吃菠蘿會讓腸胃感覺不適。腸胃有炎症的人也不宜吃菠蘿，會加重胃酸，本身腸胃工作就不健康，吃了菠蘿會使腸胃的負擔更重，引起胃痛或者胃脹的現象。

菠蘿裡含有什麼東西菠蘿的功效介紹

6樓：向陽

1、菠蘿含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫；

2、菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益；

3、菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。