糖尿病人控制碳水飲食的情況下,脂肪量能否放寬?

時間 2025-07-06 13:30:04

1樓:我是鄉野丫頭

糖尿病人每散信掘天吃多少碳水化合物合適,是否越少越好?

因為糖尿病人需要控制飲食,若是飲食不當容易引發血糖上公升,而碳水化合物是其中關鍵的一環,像是糖類、穀類、水果類、幹豆類都囊括其中。那麼糖尿病人每天吃多少碳水化合物合適,是否越少越好?

碳水化合物有哪些作用。

碳水化合物是人體供能的主要成分,若**充足可以減少體內蛋白質的分解,有利於脂肪合成。另外,碳水化合物是構成機體組織的重要物質,如肝內和肌肉內糖元,體內的糖蛋白、核蛋白、糖脂都含有糖。人體內主要臟器也離不了糖,如在休息狀態下腦細胞需要血糖維持正常功能,每日將用去100~150g葡萄糖。

主食中如公尺、面等都含有豐富衝核的碳水化合物,也是植物蛋白質的主要**,是人體中不可缺少的重要營養素,是供給熱能和蛋白質最經濟和最迅速的**,因此對糖尿病的主食不要限制的太低。

攝入越少的碳水化合物,是不是就越好。

臨床實踐證明,如將病人主食限制過低,使患者處於半飢餓狀態,病情反而不能滿意控制。當碳水化合物過少體內脂肪蛋白質則分解,若每日攝入碳水化合物少於25g,體內脂肪分解增加,酮體產生增多,若胰島素(insulin)不足,酮體不能充分利用,則引起酮症酸中毒。由此可見那種對主食攝入越少越好的說法是不正確的。

每日攝入多少碳水化合物最科學。

一般認為對單純採用飲食**的病人,開始時碳水化合物200g/日,若經**後血糖下降,可逐漸增至250~300g/日;對口服降糖藥或注射胰島素(insulin)病情不穩定者,碳水化合物控制在200~250g左右,病情穩定後可增至250~350g

對老年糖尿病患者碳水化合物不宜超過250g,因某些原因不能進食者,要輸入150~200 g葡萄糖以防發生酮症。

哪些方法可幫助控制血糖平穩。

1、不暴飲暴食,多吃蔬菜,不要在短時間內吃太多含葡萄糖、蔗糖量大的食品;

2、性生活有規律,防止感染性坦巨集疾病;不要吃過量的抗生素。有些病毒感染和過量抗生素會誘發糖尿病。

3、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友要採取措施,最大限度防止糖尿病的發生:每年吃三個月的煙醯胺、vb1、vb6、甲基vb12增強胰腺功能;在季節更替時吃半個月的維生素c、維生素e,提高自身免疫力、清除自由基。

4、堅持體育鍛煉,增強體質,但要選擇適合的運動,如散步、慢跑、游泳、太極拳等。

5、儘量不要熬夜。

2樓:戰寶兒

可以相對應的,放寬一點點,但是最好按照標準進行攝入,這樣最有保障。

3樓:璐璐

糖肢差慶尿病患者的飲食是根據體重,血糖,體慶櫻力歷握勞動量綜合決定的,於瘦的患者,體力勞動大的患者飲食都可以適當放寬。

4樓:晨曦

不能。脂肪含量過高對人體是有一定影響的,因此不能放寬合適就好了。

糖尿病病人很瘦,在進食碳水的時候,可以對脂肪的攝入放寬一些嗎?

5樓:老道短長

如果你是糖尿病患者,而且你本身比較瘦,那麼我們這個時候也一定要注意自己的飲食,但是平時在生活中我們還是不能夠攝入太多的碳水化合物,否則你的身體也是容易出現很多問題的,我們這個時候一定要調整飲食結構,而且大家也可以適當的補充一些營養物質。

如果你是糖尿病患者,我們這個時候就不能吃太多饅頭,而且平時在生活中我們也不能老吃大公尺飯,否則你的身體也是容易出現很多問題的,那麼我們這個時候也必須要引起重視。如果你的身體比較瘦弱,那麼就建議大家去醫院看醫生,醫生這個時候也會給我們提出一些建議的。我們可以多吃一些有營養的食物,但是也不太建議大家攝入太多的碳水化合物,否則你的血壓就會公升高。

我們平時在生活中一定要加強鍛鍊,這樣的話你的身體也會變得很好,並且你的血糖也不會公升高,因此這些問題都有必要引起我們的重視,我們平時在生活中一定要調整飲食結構,但是大家一定要注意飲食均衡,我們這個時候可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,但是我們也可以適當的補充蛋白質。我們在生活中不能總是吃一些澱粉含量特別高的食物,否則你的血糖就會快速的身高。

我們都希望身體能夠特別的健康,可是我們需要注意的問題也的確是比較多的,所以平時在生活中也一定要注意這些問題。大家一定要注意自己的飲食這,樣的話你的情況才會稍微好一些,所以大家也不要去吃太多的公尺飯,我們一定要控制碳水化合物的攝入。

6樓:小豆子子梓

我認為不可以對脂肪的收入放寬一些,因為這不利於糖尿病患者的身體健康,也不利於糖尿病患者的病情**,所以糖尿病患者一定要注意這方面的問題。

7樓:路邊的風兒

不能對脂肪的攝入放寬一些,因為糖尿病人更需要注重飲食,也需要注重飲食的清淡,不能夠吃太多脂肪。

8樓:不爽的爽朗菌

不能對脂肪的攝入放寬,因為糖尿病人應該嚴格控制飲食,不能夠吃一些太油膩的食物。

糖尿病人很瘦,在注意進食碳水的情況下,進食脂肪的標準可否放寬些?

9樓:**扒皮小能手

隨著科技的進步和社會的發展,現在很多醫療裝置也越來越先進。對於一些普通的疾病**是完全沒有問題的,但是很多疾病也讓醫生束手無策。糖尿病就是其中之一,它**的可能性非常的小。

很多人都會定期的在醫院去注射胰島素,這也是維持身體血糖的平衡。那麼糖尿病病人很瘦,在注意進食碳水的情況下,進食的脂肪標準可否放寬些呢?<>

一、多吃高蛋白的食物眾所周知,糖尿病病人的身體是非常消瘦的,但是大家可以通過攝取高蛋白的食物來補充身體中的營養物質。儘量控制自己吃公尺飯或者含糖過高的食物,這樣可能會使自己的病情加重。想要攝取自己體內的脂肪含量多一點,也不一定非要吃一些過油或者過糖的食物。

可以多吃一些蔬菜水果,補充身體中的維生素。加上適當鍛鍊,對病情的恢復也大有好處。<>

二、多吃蔬菜和水果對於糖尿病病人不能吃過多的糖類,相信很多人都非常瞭解。所以大家可以在吃完小公尺粥或者五穀雜糧之後,吃一些蔬菜或者水果,對於身體的的好處也是非常大的。另外家人們在給糖尿病病人做飯的時候,也儘量做一些看起來特別有食慾的東西,可以讓他們多吃一點。

三、適當的鍛鍊很多糖尿病病人,因為長期的不鍛鍊也會導致身體的免疫力越來越差。所以建議患者可以讓家人們多陪陪自己到公園去走走路談談心,這樣也會讓自己的心情變得非常舒暢。另外在接受**的時候,一定要保持乙個良好的心態,不用太過於擔心自己的身體狀況,這樣也會對病情的恢復大有好處。

大家一定要做到早睡早起不熬夜,保持良好的生活習慣。

10樓:青楓侃

不可以。這是因為過多的攝入脂肪含量,會影響健康,而且也會加重糖尿病的症狀。

11樓:行樂先生

不可以放寬,主要是因為脂肪很有可能會引起一系列其他的疾病,這個時候如果放寬那麼會導致身體出現一些問題,必須要加強這方面的管理。

12樓:行樂樂樂行

是的,這是因為每個人的身體素質是完全不一樣的,所以在出現了同種疾病之後,**的方式,控制飲食的方式也是完全不一樣的。

糖尿病飲食的誤區:不能只控食量,卻不控熱量

13樓:夏末蔚曳

很多糖尿病人在控制自己飲食的時候,只在單純的控制食量卻根本不考慮食物的熱量。這是乙個很大的誤區。單純的只控制食量不控制熱量的話,基本上等於和沒有控制一樣,所以合理的搭配才是關鍵,並不一定是吃得少,產的熱量就少。

主食是熱量的源泉,在熱量得以控制的情況下,是可以適當放寬主食攝入量的,淡水化合物在人體產熱比為60%-65%,是主要的熱量源泉。在熱量轉化上,碳水化合物及蛋白質,每克產熱約為4千卡,而脂肪產熱則高達每克9千卡,是戚悉神二者的總和還多所以其實控制主食並不是最理想的控制熱量的方法,控制脂肪的攝入才是最佳的。而脂肪主要**於肉類食品和油類,這樣你就知道該控制在哪一方面了嗎?

多數的在控制熱量的時候強行控制主食,以至於容易在飯後不久便會導致飢高虧餓,於是只能加餐來進行解決,反而不利於對於血糖的控制,這是一種十分錯誤的做法。就比如花生、瓜子、膨化食品等等,食品含有大量的油脂,這些食物的熱量只需要少許就比起飯菜的總和還多。血糖豈能得到控制?

在之前的文章中我介紹了精細到克的糖尿病病人的飲食控制,但是如果你不能足夠自律的話,按照下列大致安排也可以得到很好地控制陸森。主食每天300-350克,肉蛋類保持在100克左右即可,當然這個也是因人而異,但是這個量是適合大多數人的。

糖尿病患者飲食中,碳水化合物供能約佔總熱量的比例為

14樓:血刺熊貓

糖尿病患者飲食中,碳水化合物供能約佔總熱量的比例為( )塵桐。 檢視答案解析 【正確答案】 d 【答案解析】 糖尿病患者飲食中碳水化合物供能約佔總熱量的比派弊坦例為50%~60%。 網我精心為廣大自考學員整理的相關歷年試題及答案解析,想了解相關自考試題請持續卜雹關注網校。

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