1樓：匿名使用者
黑茶。含有維生素a
維生素a是維持正常視力所不可缺少的物質，同時維生素a還有維護聽覺，生育等功能正常，保護**，粘膜，促進生長等作用。
黑茶中含有維生素c
維生素c易溶於水，可通過飲茶來補充體內每日所需量(50mg)。維生素c可以抗壞血病，還有增強免疫能力，預防感冒，促進鐵的吸收，而且它是強抗氧化劑，能捕捉各種自由基，抑制脂質過氧化，好侍維襪襪賀生素c還能抑制**上的色素沉積。
黑茶中還含有維生素e
維生素f、維生素k等。維生素e是很強的抗氧化劑，有抗衰老，美容的作用，此外，有預防動脈硬化的作用。維生素f是一種亞油酸，亞麻酸等不飽和脂肪酸，有防止動脈中膽固醇。
的沉積，促進**和頭髮健康生長。維生素k可以促進鈣的利用和吸收。
所以，長飲黑茶就補充了大量齊全的維生素，在雪域高原。
缺乏蔬菜與水果，千百年來，藏族主要依靠每日必須的黑茶來獲得維生素的供給。
茯茶在日韓被稱為「**茶」、「美容茶」並受告派歡迎。禪洱茯茶飲用方式大膽創新，世界獨創黑茶機煮茶，並徹底解決了茯茶幾十年來三大難題(即品質低檔、不易沖泡、不易攜帶儲存)，讓喝茶變得時尚，健康，輕鬆、便捷，是現代純天然養生佳品。養成品酌禪洱茯茶的習慣，十分有益。
什麼是維生素a
2樓：521平平
維生素a：有維護**細胞功能的作用，可使**柔軟細嫩，有防皺去皺功效。維生素a主要作用是保持**、骨骼、牙齒、毛髮健康生長，還能促 進視力和生殖機能良好的發展。
要攝取維生素a，除全乳製品、動物肝臟、腎臟、蛋、魚肝油之外，多食用色澤鮮豔的蔬菜和深綠色疏菜，例如芹 菜、南瓜、蘿蔔等疏果皆含有豐富的維生素a，其中胡蘿蔔更是佼佼者，多吃不但令粗糙**恢復正常，也能治夜盲症和降低血壓。缺乏維生素a，可使上皮細胞的功能減退，導致**彈性下降，乾燥，粗糙，失去光澤。維生素a含量豐富的食物有動物肝臟、忌廉、黃油、胡蘿蔔、白薯、綠葉蔬菜、栗子、蕃茄等。
是不是所有茶葉中都含維生素c
3樓：峨眉茶葉
不是的 花果茶不含維c 苦丁茶也沒有 普洱也沒有。
茶葉中富含維生素c嗎？
4樓：北網域名稱醫
有。專家檢測發現，茶葉中維生素c的含量比檸檬、菠蘿、蘋果、番笳、橘子等水果都多得多。如100克檸檬、橘子、番茄中維生素c的含量不到100毫克，蘋果、菠蘿中的維生素c更是少得可憐，只有20毫克左右。
而100克沒發酵的茶葉中含有100-500毫克維生素c，優質高檔綠茶中的含量較多，常在250毫克以上，紅茶的含量較少。每天人體對維生素c的需要最為60毫克左右，正常飲食的情況下，每天飲茶3-5杯，基本上可以滿足人體對維生素c的需要。這在缺乏水果和新鮮蔬菜的情況下尤為重要。
維生素c在人體內參與許多氧化還原反應，並且有維持血管功能正常和提高機體抵抗力的作用。此外，茶湯中含有多種黃酮醇、黃烷醇及其苷類衍生物，能幫助人體吸收維生素c，增強微血管的堅韌性，起到防治壞血病的效用。
茶葉中富含維生素c嗎？
5樓：閭全考卯
綠茶中含有。
茶葉被人們譽稱為「天然的營養飲料」，不錯，因為茶葉不僅能止渴、提神、幫助消化，而且對人體有益的維生素的含量也很豐富。
綠茶中含有大量的維生素c，這是人們都知道的。據測定，在一般的中檔綠茶中，維生素c的含量就有79-529毫克%。不僅含量高，而且其中約有90%是富有藥理功效的還原型維生素c。
在泡茶時，第一泡約可泡出50-90%，第二泡約可泡出10-30%，幾乎全部可以利用。但當維生素c是很不穩定的物質，很易氧化，茶葉儲藏不當，很易損失。
茶葉中不僅含有豐富的維生素c，而且茶葉中大量存在兒茶素，具有維生素p的作用。人們常說喝茶能預防動脈硬化，是有道理的。
綠茶中的維生素b，含量既高而種類又多。據測定，在一般綠茶中維生素b1的含量為260-450微克%，維生素b2的含量為830-1700微克%，菸鹼酸為5940微克%，泛酸為940微克%，葉酸和生活素分別為63微克%和45微克%。飲用綠茶，第一次沖泡可有40-70%的維生素b1和b2泡出，第二次泡有20-30%泡出，因此，大部分也是可以利用的。
茶葉中還有a-胡蘿蔔素和p-胡蘿蔔素這些具有維生素a效果的物質，它們在綠茶中的含量約為16毫克%。
茶葉中還具有維生素e作用的a-生育醇。
含維生素a最多的是什麼
6樓：匿名使用者
動物肝臟中含有豐富的維生素a，比如豬肝、雞肝、鵝肝、羊肝等等。
在人體內胡蘿蔔素可以轉化成維生素a。含胡蘿蔔素和維生素a的雀芹蔬頃搜畢菜和水漏高果有：菠菜、胡蘿蔔、韭菜、油菜、薺菜、馬蘭頭、茼蒿、芹菜、南瓜、冬瓜、雪裡紅、小白菜、紅薯、大蔥、西紅柿、柿子椒、杏、桃、甜瓜等。
7樓：雙魚落落的世界
魚肝油、肝臟、魚卵等等。
什麼是維生素a
8樓：網友
維生素的一種，對眼睛好啊！
9樓：健康生活館時代
補充維生素a可以，吃點複合維生素片，其次多吃胡蘿蔔和肉類，肝臟類食品可補充。
什麼是維生素a？
10樓：易書科技
維生素a是一種脂溶性維生素，能有效地保護視力，並有增加免疫力、抗癌的作用。每天維生素a的正常攝入量為1000毫克巨集禪。維生素a主要存在於動物性食物中好絕磨，動物肝臟含量最多，其次是奶類、蛋類或魚類。
而胡蘿蔔、西紅柿、菠菜等可經人體吸收後也可轉化為維生素a。
若缺乏維生素a，可影響機體的正常發育，導致生長遲緩、**粗糙、乾燥、角質軟化、乾眼病、夜盲症(夜間視物困難)等友鬥。
維生素a什麼作用，吃維生素A有什麼作用？
維生素a具有維持視覺功能 穩定上皮細胞 影響骨骼代謝 合成血紅蛋白等功效，主要用於 夜盲症 乾眼症。維生素a主要存在於肝臟 肉類 蛋黃 乳製品和魚肝油中，維生素a進入人體後，在小腸中被水解形成視黃醇通過淋巴轉運，從而被肝細胞和其他組織攝取。1 維持視覺功能 維生素a能參與合成視紫紅質，維持人眼的暗光...
維生素A和維生素D3什麼作用，維生素A和維生素D分別有什麼作用？
維生素a的三大功效 1.促進生長發育。維生素a能夠提高機體對蛋白質的利用率，促進體內組織蛋白的合成，加快細胞 速度，刺激新細胞的生長，從而促進兒童生長發育。如果兒童缺乏維生素a，體內肌肉和內臟器官將會萎縮 體脂減少 發育緩慢 生長停滯。2.維持正常視覺，防止夜盲症。視網膜上的感光物質 視紫質，是一種...
維生素e的作用，維生素E有什麼功效
樓上的兄弟你幹嗎不出一本書啊，簡單的說就是可以延緩 衰老和 的突變可以防止動脈硬化和癌變，如果吸菸的人多吃有好處。有美容 祛黃褐斑 延緩衰老的功效。比較適應有黃褐斑的人群及中老年人。配合維 c吃的話效果會更好一些。一天一粒就可以。不要多吃。維生素e有什麼功效?維生素e 生育酚 也是脂溶性維生素，維生...