懷孕的媽媽應該注意點什麼？什麼可以吃什麼不能吃？什麼能做什麼做不了
1樓：小墨梔
1懷孕初期會出現一些類似感冒的症狀，別亂吃藥； 2覺得身體不舒服虛高時，不要做劇烈運動或者遠遊，應該在家靜養殲搭，以免造成意外流產；3菸酒都會對胎兒造成不良影響，應該暫時忍耐；4每天適量補充葉酸直到懷孕第12周未。
懷孕早期的膳食應注意吃些容易消化，清淡少油膩的食物，堅持少食多餐的原則 。多吃新鮮蔬菜，豆類食品（如瘦肉，牛奶，雞蛋，魚類）等，多喝水。
根據懷孕週期進行產前檢查，篩查檢視胎兒是否健康；
當然，懷孕時，媽媽如果身心愉快，腹中胎兒也會感受到幸福滿足，所以，要保證孕媽媽的身體健康和情緒愉快，氏譽拿夫妻感情要恩愛、穩定。
懷孕期間什麼東西不能吃？
2樓：網友
懷孕忌吃：1、高脂肪食物；2、高糖飲食，使孕媽有患上糖尿病的風險；3、寒涼、辛辣食物，容易加重孕媽腸胃負擔。蔬菜：
生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜。水果：龍眼、山楂。
醃製食物：榨菜、臘肉、臘腸、鹹魚、酸菜、豆腐乳。酒精飲品：
白酒、啤酒、紅酒、黃酒。懷孕以後要注意營養均衡，不挑食、不偏食就是可以的。由於懷孕以後隨著寶寶在宮內的增長，鈣和鐵通過飲食是不能夠滿足寶寶的需求的，因此要額外吃一些含鈣的食物。
比如孕婦每天要保證喝一斤的奶，最好是脫脂奶，因為一斤奶裡面能提供200毫克的鈣，在此之外要額外再補充鈣劑，另外在醫生的指導下還要額外補充一些鐵劑。懷孕期間吃什麼水果更好？一般情況下如果孕媽媽沒有血糖的問題，任何一種水果都可以吃，但是不要吃的過多，因為過多的攝入水果，會導致血糖代謝問題，容易變成妊娠期糖尿病。
懷孕期間不能吃什麼？懷孕期間理論上來說沒有特別忌口的，除非是對食物有過敏，食物的品種要多樣均衡地攝入。另外在懷孕以後要格外注意飲食的安全性，比如有一些貝類或海產品可能重金屬會超標，所以要注意不能過分的食入。
懷孕期間不能吃的東西一般需根據孕婦具體身體狀態決定。大多數孕婦不能吃寒涼性食物、富含新增劑的食物、油炸食物、熏製類食物以及一些活血性物質，以免造成先兆流產。
對於患有妊娠期症候群的妊娠期女性則要求還有不同，如患有妊娠期糖尿病的女性，應尤其注意含糖量較高食物的攝入，高糖不僅對胎兒的智力發育造成不良影響，還可能造成胎兒宮內窘迫。而對於妊高症女性則應注意低鈉鹽飲食、低脂飲食。對於有過敏史的女性，還應注意海鮮類食物的攝入。
平時孕婦注意營養均衡、飲食多樣化即可。
3樓：網友
懷孕期間最好不要吃沒有煮熟，容易產生毒素的食物，如生土豆、四季豆、扁豆等，生豆漿裡面也含有毒素。
孕婦不能喝濃茶，最好不要喝紅茶可以適當少量的喝一些綠茶，因為濃茶裡面含有咖啡因，容易導致孕婦心跳加快。
孕婦也不能喝咖啡和可樂、咖啡，可樂含有大量的咖啡因容易引起胎兒畸形。
孕婦也不能喝酒，因為酒含有酒精容易引起中樞神經興奮，孕婦飲酒容易引起胎兒智力發育不良和畸形。
懷孕了有什麼需要注意的嗎？不能吃什麼？什麼東西不能碰？
4樓：網友
懷孕了要注意自己的身體健康，最好不要吃藥，打針，對胎兒發育會照成不良的影響，甚至還可能導致畸形，在吃的方面最好不要吃兔肉，吃兔肉生的孩子很有可能是豁嘴，在乙個不能吃驢肉、馬肉、騾肉，吃這幾種肉可能會延長懷孕期，雖然沒有科學依據，但是身邊的人有經歷過。
5樓：網友
你去醫院聽聽醫生怎麼說，再說，每個人的情況不一樣，不要盲目聽別人的。
6樓：網友
首先就要注意要去醫院定時產檢。
7樓：位初桖
你去做產檢醫生會告訴你的。
8樓：邶芝
什麼都能吃，不能吃藥。
懷孕的時候不能吃什麼食物，懷孕不能吃什麼？
熱性香料 孕婦吃熱性香料，如小茴香 八角茴 花椒 胡椒 桂皮 五香粉 辣椒粉等，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道乾燥 便秘。腸道發生便秘後，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安 早產等不良後果。油條 油條製作時都加入一定量的礬，而明礬是一種含鋁的化合物。一...
懷孕期間吃什麼好，不能吃什麼，懷孕不能吃什麼？
生肉 各種生肉，雞鴨魚肉什麼樣的肉類只要是生著吃的都不行。比如涮火鍋裡面有一道是蘸著芥末吃切得極薄的牛肉，比如壽司裡面的生海鮮，比如生蠔，比如醉蝦。包括那些非常貴的什麼三文魚生魚片，還是超低溫消毒殺菌的也不行。反正就是一個標準，生的絕對絕對不能吃。因為這些生東西有一定的可能感染了大腸桿菌，弓形體或者...
懷孕為什麼不能吃麵食，為什麼懷孕的人不能吃山楂
懷孕可以吃麵食，懷孕吃麵食有好處，麵食比較容易消化 吸收，可以緩解孕吐症狀，孕期吃麵食可以預防孕期貧血情況，可以增強孕期免疫力，如果麵食吃多了，容易引起肥胖，最好適量。單純的吃麵食容易引起營養不均衡，會引起微量元素缺乏，建議最好飲食多樣化，最好多吃蔬菜 水果 瘦肉 雞蛋，補充蛋白質 維生素等，才可以...