1樓：網友
主料：薏緩敗談公尺50克，玉公尺鬚10克，玉公尺（鮮）15克，雞蛋70克，黃瓜50克，胡蘿蔔50克。
調料：鹽2克，澱粉(豌豆)5克。
製作過程1. 將洗過幾次的薏苡枯凱仁用熱水泡一夜，次日放入雞骨湯150克擾碰中煮軟為止。
2. 中途把盛在袋裡的經過快洗過的玉公尺鬚倒入湯裡，玉公尺粒(生的，用刀切開)，胡蘿蔔和黃瓜切成球形加到湯中，全部辦爛時取出玉公尺鬚，加點鹽並以澱粉勾芡。
3. 蛋黃和蛋白分開，攪開，再分別徐徐倒入湯中，用勺子壓著使成白雲狀浮在湯的表面。
2樓：匿名使用者
1.準備材料。薏碧閉公尺要先泡一下，如果來不及的話銀派，可以用高壓鍋壓，或者用電燉鍋，晚上把材料扔進去，第二天就可吃到美味的薏公尺湯了。
2.豬骨過水去掉血沫，和薏公尺一起倒進小燉盅。
4.燉好的薏公尺可以直接加調料吃，還可以加上木耳或者其它蔬菜，這個煮開加進去就可以。
3樓：咿婷
主料薏公尺30克紅豆30克輔料清水適量。
步旦悶驟。紅豆薏公尺湯的做法步驟11.薏公尺、紅小豆各30g。
紅豆薏公尺湯的做法步驟22.洗淨泡一會。
紅豆薏公尺湯的做法步驟配遲瞎33.將泡的薏公尺、豆子連同泡公尺水一同倒入高壓鍋，再加一些水。
紅豆薏公尺湯的做法步驟44.大培空火煮至到噴氣後改小火，再煮15分鐘就好了。
紅豆薏公尺湯的做法步驟55.這是煮制好的薏公尺紅小豆湯。
紅豆薏公尺湯的做法步驟66.可以作為茶來飲用。
薏公尺粥的家常做法有哪些 薏公尺粥的家常做法有哪些竅門
4樓：暴躁小李
日常生活中大家都見到過薏公尺，薏公尺對於各位朋友來說並不陌生，很多人非常喜歡薏公尺，薏公尺的做法有很多種，每一種做法都非常的好吃，薏公尺當中透著很濃郁的稻公尺的香味，家常做法通常是用薏公尺來熬粥，熬出的薏公尺粥香糯可口非常好喝，下面讓我們一起來學習一下薏公尺粥的家常做法。
薏公尺粥。主料：糯公尺 (100g)輔料，薏公尺仁 (30g) 綠豆 (30g) 大黃公尺 (30g)
1.先準備好材料。
2.把材料都倒入沙鍋中，洗淨，加入大半鍋的水，浸泡半小時。
3.用大火煮開，改用小火燜煮1小時左右。
4.如果有電焐褒，大火煮開後，直接放入電焐褒，1個半小時即可。
小竅門：薏公尺仁：有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，常吃對頭髮有營養頭髮、防止脫髮，使頭髮光滑柔軟，也能使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點，對面部粉刺及**粗糙有明顯團納液的療效，另外身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。
大黃公尺：又稱黍公尺，具有補脾止瀉，和胃安神之功效。大黃公尺營養豐富，含有蛋白質，脂肪，炭水化合物，鈣，磷，鐵，鋅，硒，硫黃素，核黃素，尼克酸等。
薏公尺食療作用：
薏公尺味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經有健脾利水、利溼除痺、清熱排膿、清利溼熱之功效。可用於**洩瀉、筋脈拘攣、屈伸不利、水腫、腳氣、腸癰、淋濁、白帶等症。
用藥禁忌。一般人群均可食用。
1. 適宜各種癌症患者、關節炎、急慢性腎炎水腫、癌性腹水、面浮肢腫、腳氣病浮腫者、疣贅、美容者、青年性扁平疣、尋常性贅疣、傳染性軟疣、青年粉刺疙瘩以及其他**營養不良粗糙者、適宜肺痿、肺癰者食用。
2. 據前人經驗，婦女懷孕早期忌食；另外汗少、便秘者不茄物宜食用。
綜上所述便是薏公尺粥的家常做法詳細介紹，薏公尺粥的製作過程非常塌物的簡單好做，而且非常的節省時間，工作比較繁忙的朋友也非常合適，薏公尺當中有很多的營養價值，可以有效的補充人體內所需的蛋白物質，但是不宜多吃，多吃可能會引起腹部不適，要酌量食用。
薏仁公尺煮粥的做法有哪些 薏仁公尺煮粥怎麼做
5樓：芋圓不想圓
薏仁公尺是一種常見的食材，很多朋友都喜歡用它來煮粥喝，薏仁公尺煮粥營養又美味。關於薏仁公尺煮粥的做法是有很多種的，主要就是因為不同的配料，可以搭配出完全不一樣的薏仁公尺粥。本文就為大家介紹五種薏仁公尺煮粥的做法，供大家參考。
感興趣的朋友可以看一下哦！
做法一。材料：黑公尺60g，小公尺100g，薏公尺60g，幹玫瑰花10朵，紅糖適量。
做法：1、黑公尺和薏公尺洗淨浸泡過夜，幹玫瑰花浸泡開。
2、把黑公尺、小公尺和薏公尺放進鍋中，加入水燒開，然後轉成小火慢煮，煮至粘爛。
3、加入紅糖，待融化後加入玫瑰花，攪拌，熄火蓋上蓋燜20分鐘即成。
做法二。材料：紅薯100克 ，薏公尺30克，小公尺50克，冰糖40克。
做法：1、準備好紅薯、薏公尺、小公尺。
2、薏公尺用冷水提前泡發。
3、紅薯洗淨、切小塊備用。
4、小公尺洗淨，尺團倒入砂煲；加入適量冷水；大火煮開。
5、倒入薏公尺同煮20分鐘。
6、倒入紅薯再煮10分鐘。加入冰糖，盛入碗中，溫熱食用。
做法三。材料：薏公尺10g，無心蓮子10g，綠豆10g ，小公尺15g。
做法：1、準備原料，薏公尺、蓮子、綠豆、小公尺。
2、將所有原料沖洗乾淨，用水浸泡半小時。
3、鍋中加適量水燒開。
4、加入所有原伍賀料，並用勺子攪拌一下，防止粘鍋。
5、大火煮開， 用勺子去掉浮沫。
6、改小火，再煮25分鐘即可。
做法四。材料：薏公尺、幹百合或者新鮮百合、冰糖或者蜂蜜、水。
做法：1、幹百合洗淨浸泡半小時，然後把水倒掉，洗淨再浸泡（新鮮的洗淨即可）；薏公尺洗淨瀝乾備用。
2、把洗淨的薏公尺倒入鍋中，調入適量清水，煮半小時左右。
3、然後倒入浸泡的百合，連二次浸泡的水一併倒入腔困派，煮至熟。
4、熟之後，調入適量的冰糖或者蜂蜜拌勻即可隨時食用。
做法五。材料：冬瓜200克、薏公尺 40克、小公尺 50克、水 600克。
做法：1、先把冬瓜洗淨，去皮去籽，切成小丁。
2、薏公尺、小公尺一起淘洗乾淨，倒入鍋中。
3、鍋里加600克水，把冬瓜丁放入鍋中，蓋上鍋蓋，按下煮粥鍵30分鐘左右即熟，自動跳到保溫功能。
以上就是關於薏仁公尺煮粥的做法有哪些的相關介紹，通過本文的介紹，相信朋友們對薏仁公尺怎麼煮粥，搭配哪些食材煮粥，有了一定的瞭解。因此，大家在家煮薏仁公尺粥的時候，可以適當參考下本文介紹的薏仁公尺煮粥的做法，在此基礎上，再酌情增減配料，那麼適合自己的那款薏仁公尺粥就出爐啦！
薏公尺粥的4種好吃做法
6樓：生活寶典
生薏公尺煮湯食用，有利於去溼除風。常用於健脾益胃。對於治脾虛洩瀉則須要炒熟以後再食用。
你喜歡自己動手做薏公尺粥？你知道如何做出可口好吃的薏公尺粥嗎？接下來我給你推薦薏公尺粥的4種好吃做法。
薏公尺粥的好吃做法一
薏公尺粥的材料。
山藥1根(約300克) 薏公尺50克 芡實40克 大公尺100克。
薏公尺粥的做法。
1)薏公尺和芡實洗淨後，用清水浸泡2小時。大公尺洗淨後，用清水浸泡半小時(不泡也可以)。
2)將浸泡好的薏公尺，芡實放入鍋中，倒入1500ml清水，大火煮開後，調成小火煮30分鐘，然後倒入大公尺繼續用小火煮20分鐘。
3)帶上橡膠手套，將山藥去皮(否則山藥的黏液會讓手部發癢)，切成3公釐厚的片，放入鍋中，再繼續煮10分鐘即可。
薏公尺粥的好吃做法二
薏公尺粥的材料。
薏仁1兩，蓮子1兩，荸薺4粒，紅豆支少許，蔥半條，白粥半碗，魚高湯1碗，鹽1茶匙，公尺酒1茶匙。
薏公尺粥的做法。
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。
薏公尺粥的好吃做法三
薏公尺粥的材料。
綠豆，薏公尺，芡實。
薏公尺粥的做法。
1、綠豆、薏公尺洗淨，浸泡1-2個小時。
2、綠豆和薏公尺一起下鍋慢煮，快熟時放入芡實，再稍開即可。
3、如果是幹芡實，要和豆子和薏公尺泡同樣的時間，一起入鍋煮。
薏公尺粥的小訣竅。
1、我用的冷凍芡實，一煮即熟。
2、如果是新鮮芡實，也很好煮，基本煮至水滾開，加冰糖就好。
3、北方常見的是幹芡實，煮起來就比較費時了，要提前浸泡。
4、芡實是真正的地方特產，所以蘇州當地人最會做了。我僅是煮過粥和甜湯，只為自己好吃而已。
薏公尺粥的好吃做法四
薏公尺粥的材料。
薏公尺50克 大公尺50克。
薏公尺粥的做法。
1) 將薏公尺和大公尺洗淨後，用清水浸泡2個小時。
薏公尺粥的做法
7樓：藍色水靈龍
很簡單的，把薏公尺泡開，和大公尺一起煮就可以了。
你要是想吃八寶那樣的，加冰糖就可以了。
8樓：網友
薏苡粳公尺粥：薏苡仁、粳公尺各30克，共煮粥，空腹食用，可治風溼脾痛、筋脈拘攣、脾虛洩瀉。
薏苡冰糖飲：薏苡仁50克，百合10克，水煎汁，加冰糖服用，可治扁平疣、雀斑、痤瘡。
薏公尺粥：薏苡仁50克，杵末，加適量水煮成粥食之，1日3次，久服可輕身益氣。
薏公尺怎麼煲湯 食用薏仁應該注意的事項有
9樓：血刺木木
相信很多人都覺得煲薏公尺湯是最好喝的，那麼，薏公尺怎麼煲湯？食用薏仁應該注意的事項有？ 下面向您介紹幾種不錯的薏公尺湯。
**湯：1、將鮮牛奶煮沸後加入薏公尺粉3-5克，攪拌一下即可。潤澤肌膚，美白補溼行氣活血調經止痛，排水**。
2、烏龍茶、幹海帶、薏苡仁適量。共研末，沸水沖泡飲用。有**之功效。
木瓜薏公尺玉竹湯： 材料：木瓜(500克)、生熟薏公尺(15克)、玉竹(15克)、淮山(15克)、燉肉(3塊)、水(10碗) 做法：
木瓜去皮切塊，將材料洗淨放進煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可 功效：木瓜含蛋白質可分解脂肪，配合生熟薏公尺等材料後，則利水去溼去暑，滋潤中氣，健睥胃，潤腸通便，**光滑，治溼疹，益**。 美人薏仁湯：
原料：薏仁粉、鮮奶 做法：將鮮奶煮沸後加入薏仁粉大約5~10克，攪拌一下即可。
除了以上介紹外，您還可以試著一下做法。 薏公尺+雞肉：健脾祛溼，溫中益氣，補虛強身。
薏公尺+百合：滋陰潤肺，清心安神，健脾利水。 薏公尺+冬瓜：
薏公尺健脾化溼，冬瓜清熱利水，同食祛溼功沒戚轎效更強。 薏公尺+銀耳：滋補生津，輔助**脾胃虛弱，肺胃陰虛等。
薏公尺+香菇：香菇中的仔裂多糖可提高免疫力，同食可抗癌 食用薏仁應該注意的事項有： 1、因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。
2、薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消枯肆化唷。 3、薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。所以有高血脂症狀的患者，還是要找醫生**，千萬不可以自行食用薏仁來**。
薏公尺粥的做法有哪些（薏公尺做粥的做法）
10樓：一見鍾秦
如果將薏公尺用來熬製公尺粥，那麼到底會有哪些做法呢？將薏公尺用來熬製公尺粥的時候有很多方法都會用到，但是基本上很多人做就是根據最簡單方法來做，薏公尺粥其實用來熬製公尺粥很簡單的，按照自己平時做粥的方式來製作公尺粥也是最合適廳拿的，薏公尺粥在製作的時候裡面還可以加點蔬菜或者是其他保健之類的，那麼薏公尺粥的做法有哪些？
做法一。材料。
木瓜，薏公尺，蜜棗(或紅棗)，大公尺，清水。
做法。1.薏公尺和大公尺提前浸泡一下。
2.木瓜去皮去籽，切小塊。
3.鍋中放入清水，放入薏公尺和大公尺，大火煮開後轉鎮指中小火煮30分鐘。
4.煮至粘稠時，放入蜜棗和木瓜塊，繼續煮5分鐘即可。
做法二。材料。
1，紫糯公尺100克，2，薏仁30克，3，小公尺50克，4，糙公尺50克，5，蓮子若干，6，大棗若干，7，蜂蜜一大勺，8，玫瑰醬一勺。
做法。1、將紫糯公尺、薏仁、蓮子、小公尺、糙公尺、大棗等洗淨。
2、將上述材料放御伏配入電飯鍋中，按煮粥鍵即可。
3、將蜂蜜拌入煮好的粥中，放入適量的玫瑰醬。
做法三。材料。
薏公尺50克 大公尺50克。
做法。1) 將薏公尺和大公尺洗淨後，用清水浸泡2個小時。
2) 鍋中倒入水大火燒開後，倒入浸泡好的公尺，將公尺和水混合均勻後，半蓋上蓋子，把不鏽鋼勺子放在鍋中，改成中火煮20分鐘即可。(在煮粥的時候放一把勺子進入，並把火力調整為中火，可以改變水的沸騰方向，粥不會溢鍋。)
上面我們介紹的這些都是關於薏公尺粥各種各樣的做法，不過在製作薏公尺粥的時候大家可以根據自己的喜歡程度來新增，比如說自己喜歡甜味的，那麼在製作薏公尺粥的時候裡面可以加入紅棗來熬製，再比如說自己喜歡鹹味的，那麼可以在薏公尺粥裡面加點蔬菜等。
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