1樓：心靈雞湯教育
多少歲呢，是先天還是後天的。
癲癇病人適合練瑜伽嗎
2樓：網友
你好。瑜伽的動作型別有很多，癲癇患者應該根據自身的身體狀況來進行選擇，力度大、強度大的動作不一定更有效果，癲癇患者應該領悟到瑜伽練習的精華，靜靜的打坐，身心放鬆，讓自己精神得到休息，從內而外的調節自身的神經系統，這樣也不失為乙個好的鍛鍊方法。但是癲癇患者本身身體抵抗力較弱，加上服用某些西藥之後，***更是加重身體的負擔，要是身體狀況不佳就最好不要練習瑜伽，因為瑜伽需要身體狀況良好的情況下，才能達到鍛鍊身體機能及肌群的功效，如果身體狀況不好，肌肉、關節、韌帶無法發揮力量，練習瑜伽的時候，就很容易受傷，還很容易誘發癲癇發作。
祝您健康。
癲癇病患者適合做瑜伽鍛鍊嗎
3樓：saber後宮_昬
下面我們請專家給介紹，希望對我們有所幫助。
對這個問題，北京癲癇病醫院專家介紹說，癲癇病患選擇適合做瑜伽是很好的，但是鍛鍊的強度和持續時間一定要把握好。癲癇病患者大都大腦皮質受損，而瑜伽中許多動作會牽扯伸展到頸部，而如果有癲癇病或是大腦皮質受損者，前彎後仰按摩頸部的伸展，就可能誘發癲癇病發作。因此，癲癇病患者在進行瑜伽鍛鍊時要儘可能的避免這樣類似的動作，以免誘發癲癇病發作，保證**效果。
北京癲癇病醫院專家說，某些癲癇病患者本身身體抵抗力較弱，加上服用某些西藥之後，***更是加重身體的負擔，要是身體狀況不佳就最好不要練習瑜伽，因為瑜伽需要身體狀況良好的情況下，才能達到鍛鍊身體機能及肌群的功效，如果身體狀況不好，肌肉、關節、韌帶無法發揮力量，練習瑜伽的時候，就很容易受傷，還很容易誘發癲癇病發作。
一般來說，瑜伽的動作型別有很多，癲癇病患者應該根據自身的身體狀況來進行選擇，力度大、強度大的動作不一定更有效果，癲癇病患者應該領悟到瑜伽練習的精華，靜靜的打坐，身心放鬆，讓自己精神得到休息，從內而外的調節自身的神經系統，這樣也不失為乙個鍛鍊身體的好方法。
對，專家提醒癲癇病患者，飯前飯後一小時內不做瑜伽；做瑜伽之前進食量最好減少，以免增加胃部負擔；在初次進行瑜伽鍛鍊後，如果覺得關節及肌腱痠痛，可能不適合練瑜伽，就最好不要再進行相關鍛鍊了。
看完上文的介紹，相信你有答案了。專家表示，有規律的瑜伽練習有助於消除心理緊張，以及由於疏忽身體健康或提早衰老而造成的體能下降，因此練習瑜伽能保持活力，令思路清晰。但是癲癇病患者在瑜伽的練習時，一定要注意以上所述的問題。
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