1樓：磨美媛針倩
便秘之人宜食之，它含豐富的澱粉，同時也含維生素bl、維生素b2、維生素c等，是一種鹼性食物，民間多有食用芋頭以防治便秘的經驗。
慈姑。含維生素bl、維生素b2較多，能增強胃腸的蠕動，是預防和**便秘的理想食品。
海蜇。能清熱、化痰、消積、潤腸，適宜大便燥結者食用。《古方選注)中的「雪羹湯」，以海蜇30克，荸薺4個，煎水服，除可用於慢性咳嗽，吐膿痰之外，對大便乾結者亦襪鎮宜。
蜂蜜。能潤燥清腸，適宜腸燥便秘者食用。《實用經效單方》中曾介紹：
一男子，61歲，左半身不遂，大便秘結，臥床已半年。以蜂蜜180克，黑芝麻30克研爛，調和，蒸熟，1日2次當點心吃。半月後，大便恢復正常，3個月後能起床，半年後，恢復如常。
豬油。能潤腸燥，通大便。《本草綱目》大皮載有一法：
將豬油100克放入搪瓷杯內，加蜂蜜100克，用文火燒沸後告仿粗，停火晾涼，將豬油與蜂蜜攪拌均勻。每日兩次，每次1湯匙，對腸燥便秘者尤宜。
當歸。既能補血調經，為**常用藥，又能潤燥滑腸，適宜大便秘結之人。可用當歸15克，生首烏15克，煎水服用，可養血潤腸，尤其對血虛腸燥便秘者，最為適宜。
便泌吃什麼有用？
2樓：網友
一、便秘是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。
二、蜂蜜香蕉治便秘十分有效。
用法：蜂蜜用溫開水衝稀後服（千萬不可用滾開水），其蜂蜜量能夠使溫開水發甜就可以了，每天上午和下午各喝一杯，每杯約200毫公升左右，同時吃乙個或二個香蕉，連吃兩天，大便就通暢了。若便秘非常厲害，可以多吃幾天，可使大便軟化暢通。
3樓：汽車與交通領域
多補充礦物質及粗纖維食物及多喝水，要想快些就吃些營養補充食品。
4樓：杏林之美
富含纖維的食物 香蕉 大麥。
便泌平時應該吃什麼
5樓：繁華深處的鞦韆
飲食上注意：
1.高纖維飲食：多吃新鮮蔬菜。
2.大量飲水：每日至少要喝 8 杯水。
3.適量食用產氣蔬菜及有軟化作用的果膠食品：如馬鈴薯、蘿蔔、洋蔥、黃豆、生黃瓜、蘋果、香蕉、胡蘿蔔、甜菜、捲心菜、柑橘。
4.常食用蜂蜜、澱粉。
5.增加b 族維生素食品：如粗糧、豆類、酵母等6.三餐定時定量、避免暴飲暴食、不吃宵夜。
6樓：匿名使用者
乾燥氣侯引起的喝點玄麥甘桔或蜂糖加香蕉。
7樓：哈哈
多吃蔬菜 如果不行 就看看通便的茶啊 什麼的。
便泌應該多吃什麼？？？？
8樓：網友
病情分析：您好：便秘多由於飲水過少、腸管蠕動較弱及排便不及時等所致，長期的便秘可以誘發痔瘡、肛裂等病變，指導意見：
便秘嚴重時可以口服蘆薈膠囊，平時建議您保持飲食均衡，多進食含纖維素豐富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，並順時針按摩腹部，以促進腸管蠕動，利於排便，
便泌。請問怎麼辦。要吃什麼
9樓：網友
病情分析：您好：便秘多由於飲水過少、腸管蠕動較弱及排便不渣賣頌及時等所致，長期的配喊便秘可以誘發痔瘡、肛裂等病變，指導意見：
便秘嚴重時可以口服蘆薈膠囊，平時建議您保持飲食均衡，多進食含纖維素豐富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，並順時針按摩腹部，以促進腸管蠕動如鄭，利於排便。
什麼方法對便泌十分有效？
早餐吃黑咖啡和全麥麵包。不曉得對你是否有效。多喝水多吃水果蔬菜。實在不行就碧生源吧，但是不論什麼方式和產品都要看個人體質。什麼可導致便泌 中醫認為，便秘主要由燥熱內結 氣機鬱滯 津液不足和脾腎虛寒所引起。.燥熱內結。中醫認為過食辛辣厚昧，過服溫補之品等可致陽盛灼陰 熱病之後，餘熱留戀腸胃，耗傷津液 ...
貓咪腸胃弱便便不成型吃什麼調理
我們可以先從飲食入手，如果個月以下的貓咪喂幹貓糧出現軟便，請停止喂幹貓糧，應該喂些比較容易消化的食物，如羊奶粉，當貓咪出生不久應該吃母乳，如果沒有母乳應該喂接近母乳的喵想羊奶粉 隨著貓咪慢慢長大，可以給貓咪吃些如皇家妙鮮包 貓博士奶糕之類的溼貓糧，再有可以用奶粉沖泡幹貓糧來喂，讓貓咪單獨吃幹貓糧需要...
長吃什麼會制便密呢，吃什麼東西容易造成便秘？
我也有慢性便秘的疾病，而且很多年了。以下是我的經驗總結 .每天早上起來用溫開水泡一杯蜂蜜，比較濃。.喝了蜂蜜以後，就梳頭，整理東西，過了分鐘以後再空腹吃乙個梨子 有時候吃兩個 .平時多喝水，少吃油炸食物，甜食，上火的食物，多吃很多蔬菜 吃了飯半個小時再喝一杯酸奶。.晚上睡覺前又喝一杯蜂蜜。.平時要多...