1樓：愛太經
找出掉發的原因，針對性解決掉發的問題，平時多加護理。
大量掉頭髮怎麼辦？
2樓：長大後想當小孩
一、保持飲食營養平衡。
有利於頭髮健康的飲食是維生素和礦物質含量豐富而飽和脂肪酸含量低的食物，如綠色蔬菜、水果以及蛋白質含量高的魚、家禽、瘦豬肉和牛羊肉等，所以要適當多吃些。
二、定時洗髮。
定時洗髮可以避免頭屑、汙垢堵塞頭皮的皮脂分泌孔，使頭皮不再發癢，也不會產生枯燥和脫髮現象。洗髮時間，中性**的人，冬天可隔2天左右，夏天可1—2天洗一次；油性**和乾性**的人，要分別縮短或延長洗頭間隔天數。洗頭時要注意水的質量與溫度，用水以乾淨的自來水或流動的河水、泉水為好，水溫應在30～40℃。
三、正確地梳頭。
梳頭不僅可理順頭髮、保持美觀，還可以促進血液迴圈和皮脂分泌，提高頭皮和頭髮的生理機能。正確的梳頭方法是：梳拉頭髮的方向要與頭髮垂直，頭頂和頭後部的頭髮向上梳，左右兩側的頭髮向左右兩邊梳。
不易梳開的髒亂頭髮，一定要先從髮梢梳開後再向髮根移動，切不可從髮根硬梳，以免損傷頭髮。另外，梳頭要一束一束地慢慢梳理，切不可性急亂扯亂拉，以免扯斷或拉掉頭髮。
3樓：花花
大量的掉頭髮，我覺得你可以通過食補然後去補充你的營養，比如說多吃一些黑芝麻糊之類的，能夠讓自己的頭髮變得比較的濃密，所以我覺得你可以多吃一些，可以養護自己頭髮的食物。
4樓：你的問一問我的答一答
掉頭髮是每乙個人，不管男女都會有的。這是正常現象，它要不斷的更新，舊的頭髮丟掉了，然後才會有新的頭髮長出來。但是，你說大量掉頭髮，那肯定要去看醫生，根據醫生的診斷進行**。
5樓：匿名使用者
大量的掉頭髮，往往與內心的壓力比較大，過分的焦慮有一定關係，還有就是經常熬夜或者是過度的疲勞，也有很大的關係。
6樓：東方尚
你好朋友大量掉頭髮，最主要的去找到根本的原因，大量掉頭髮是由多種原因造成的，有的可能是身體虛弱掉頭髮，這樣子可以吃一點，補養品也會好一點，有的是思想壓力比較大，那就需要看什麼問題，一定要解決問題，也可以換乙個環境，減輕自己的思想情緒，慢慢的調養一下自己的心理和身體。
7樓：娜涼
反正掉頭髮怎麼辦啊？這是新陳代謝，每年都是這樣的。沒事的，它掉出來的，就會長出來的。放心。
8樓：小魏學長
大量掉頭髮的。情況下，可能是因為你熬夜或者是最近壓力比較大。這樣的話，你可以。早睡早起，然後可以去運動一下，跑跑步，放鬆一下自己的身心。
9樓：柒分甜度
出現經常掉發的症狀時，考慮與脂溢性皮炎、精神壓力大等多種因素有關。患者壓力大時，會出現斑禿的情況，建議患者調節情緒，減輕壓力，同時選擇藥物調理。中藥方面建議選擇養血生髮類、祛風除濕類的藥物，避免毛囊受到破壞，達到**的目的。
10樓：啊喆喆寶寶
大量掉頭髮，要看自己原因，多人都是天天熬夜，晚上也不睡，導致這個原因。
11樓：花落年少
掉頭髮的話這有很多種的原因，有些是精神上的，有些是因為身體狀況出現了一些問題。那麼最好的就是說我們去看一下醫生吧，讓醫生給我們乙個合理的方法，這樣的話對我們的身體有很大的好處。
12樓：簡單快樂幸福
總是熬夜也會掉頭髮，改掉就好了，我有一段上夜班就掉頭髮後來不上就好了。
13樓：聽不清啊
大量掉頭髮的話最好去看一看醫生。看看是什麼原因引起的，如果是疾病的話，可能會有**的方法。
我這幾天掉頭髮太厲害了怎麼辦？
14樓：養根
給你點小建議：
1、盡量不要熬夜，熬夜對身體和頭髮頭皮，你笑小臉蛋都會有很大的傷害的。
2、飲食盡量清淡一些，不要暴飲暴食，更不要吃辛辣食品。平時多注意克制就行了。這個是關鍵、
3、洗頭不要太頻繁了，會讓你的頭髮越來越少的。一般乙個周2-3次就行了，多的不要。
4、平時多注意鍛鍊身體，身體是革命的本錢，別老想著賺錢，錢不是萬能的。你掙的錢不夠你做頭髮的。
15樓：北京蘭德諮詢
最近才脫髮嚴重的話，那就是熬夜太厲害了，飲食太油膩，壓力太大，造成的，平時可以用霸王洗髮水效果不錯，早休息，飲食清淡點，多吃豆製品，放鬆心情，身體要緊。
16樓：雍禾植髮
養成良好的作息習慣，不要熬夜。
多吃穀物、豆製品等。
17樓：匿名使用者
外在的因素主要是：服用一些藥物引起的，另外還有細菌感染。洗頭髮時用的洗髮水性質太強，也會對頭髮造成一定的損害。
由於吃甜食和高脂肪的食物過多引起 的油脂性頭髮，頭屑過多，造成的頭皮毛孔阻塞。在整理頭髮和固定髮型時，經常性的染髮、電發、吹髮、漂髮等。這些都是引起脫髮的外在原因。
內在的原因主要是：由於年齡的增長與一些遺傳因素引起的脫髮。日常不注意飲食，造成營養不足，缺乏維他命與氨基酸。
頭髮根部毛囊受損及毛母細胞受傷。人體血液迴圈不暢，血管受阻。內分泌不暢，荷爾蒙分泌不協調。
18樓：凇禍嚼攜
掉頭髮是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果乙個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭髮，掉的也比較多。
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害；染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃；空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
脫髮怎麼辦，脫髮現象雖然沒有給人的體質上帶來什麼痛苦，不會給生活、工作造成困難，但是它的發生往往給人增加精神上的無形壓力，睡眠不安穩，飲食無心都是曾經遇到過的情況。首先，如果發現自己有脫髮的現象，不要驚慌失措，最重要的一步先要走好，就是及時調整好自己的心態，消除不必要的緊張情緒。
19樓：脫髓鞘的辰星
不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康。
20樓：匿名使用者
情況分析：
掉頭髮的原因與營養、精神緊張有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。
指導意見：可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，飲食營養要全面，專家建議吃發特濃營養素，補充頭髮營養，防脫生髮。適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
21樓：匿名使用者
適當運動，保證睡眠。特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。看下那個《董`玔俊日記》講也不錯，照著文中說的做，現在重拾笑容啦。
牛奶對頭髮的好處在於其富含鈣以及維生素d。一些研究顯示維生素d與脫髮有關，如脫髮女性體內的維生素d水平較低。
22樓：匿名使用者
保持良好的作息習慣，堅持鍛鍊，注意飲食會慢慢變好的。
23樓：腳趾頭竊度
掉發嚴重可以採用以下方法。
1、枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉發；
2、花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落；
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮；
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮；
5、洗頭時盆裡放一勺鹽，可防止脫髮；
6、吃發特濃營養素，補充毛囊營養，防脫生髮；
7、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈，可防止脫髮；
8、用啤酒洗頭，可**頭皮瘙癢、頭屑過多，還可潤澤頭髮。
24樓：匿名使用者
掉發原因有很多，正如所說的生活節奏快或不好，導致各方面的壓力大，生活xí性不正常，現在的掉發人群就從趨勢，所以要從根本上解決問題。掉發問題不容小覷。我今年已經制療好了，之前也掉發，用過公升發洗頭膏，效果並不明顯，在一次聚餐的機會下，經朋友介紹看了一篇 叫做《範睿，自敘》的文章，並且按照裡邊的方fǎ去做，完全沒問題，你一定也要看看！
經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
25樓：和合同
我這幾天掉頭髮太厲害了怎麼辦？
生髮不能盲目，很多朋友見方fǎ就試，結果沒有一點生髮跡象，生髮和健身一樣，沒有zhēn對性的方案是不可能生髮的！我是通+過朋友的介紹，認識了這位老+師，她根據我的情況制定了一套系統方案，現在已經完全恢復，我把她威給你，，w3然後還有三個5，，後面是266。具體的你問她吧。
我現在掉頭髮啊！每天一掉一大把，怎麼辦？
26樓：雍禾植髮專家
醫學上普遍認為，當人體每天掉頭髮的次數在100根以上時，才可能造成脫髮的症狀。因此，有些人天生髮質較差，頭髮掉的厲害也是正常的，只要不超過100根，都不用過於擔心。
掉頭髮厲害有很多原因。如果只是暫時性的突然掉發嚴重，那麼可能是在飲食、睡眠或者心理上出現了問題，這些情況只要能即時調理，一般都會恢復正常。此外還有一種情況，那就是你的頭髮經常性掉的厲害，甚至一直都是掉的那麼厲害，整個頭髮也感覺越來越少，那幾乎可以肯定就是脫髮了。
如果頭髮掉的比較均勻，那多半和精神壓力和疾病有關，不是傳統的脫髮。如果只掉前額和頭頂，那很可能是典型的脂溢性脫髮。如果是一塊頭髮的頭髮大量掉落，那就是醫學上所說的「斑禿」，這種脫髮及時**都可以痊癒。
27樓：me碧鹹
補腎，黑芝麻黑木耳黑豆，多吃天然黑色的東西，當然要看你掉發是什麼原因，如果是僅僅由於油脂分泌旺盛引起的掉發，就要注意頭部清潔。
28樓：匿名使用者
吃固元膏，保準有用；我之前就是掉頭髮挺嚴重的，後來自己去藥店買阿膠回來自己整固元膏吃了乙個月，頭髮都沒怎麼掉了。
29樓：匿名使用者
可以吃些營養的東西，黑芝麻等等類的，再就是你洗頭的時候也採取正確的洗頭方式，不要用手指甲抓頭皮，護髮素一定要沖洗乾淨等等。
30樓：驕傲的愛情雙子
很可能是身體微量元素不足，建議平衡自己身體微量元素。
31樓：白墨魚
那就別做數學題了，多喝熱水。
請問：大量掉發，怎麼辦？
32樓：w風飄搖
有可能是某種疾病的前兆，最好去醫院檢查一下。如果是治病過程中的***那就更沒辦法了，只能希望病好後慢慢長回來。也可以戴假髮，現在假髮款式多，價錢也不貴。
33樓：ccc菜辣椒
由於個人體質不同、飲食習慣不同，所以不同人掉發的情況也是不一樣的，一般來說，每天掉一百根頭髮屬於正常的現象，但是如果超過一百根，則屬於大量脫髮，而引起大量脫髮的原因也有很多，比如進食高鹽的食物，或者精神壓力過大、長期熬夜等因素導致的，建議您保持飲食的清淡，不要挑食，也不要進食過多高鹽的食物，可適當進食黑芝麻、黑豆、菠菜、魚肉等食物，促進毛髮的生長，若病情比較嚴重，最好及時到正規的醫院檢查**，及時補充維生素b。
34樓：歧澤洋
頭髮掉的多，首先需要明確脫髮的原因，再進行針對性的**，大多數需要在飲食和睡眠上進行調整，同時還要注意日常的護理。
35樓：耶耶耶德
這個和飲食習慣，生活習慣，工作壓力都有關係，具體的需要看你自己掉發的原因是什麼，有針對性的進行**和改善。
36樓：糖果和茶埡清
大量掉髮要引起重視了，去醫院看看，明確**，對症**。
37樓：
這種情況還能怎麼辦！都大量掉發了除了上醫院以外別無他法。
男性大量掉頭髮是怎麼回事，大量掉頭髮是什麼原因
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掉頭髮怎麼辦，掉頭髮怎麼辦
水電費水電費發的。上藥店買盒。益腎烏髮口服液。平時多吃黑支麻。黑豆。心情放鬆。要早睡覺休息好。要是太胖很 因有一種脂溢性。脫髮。掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來 其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸 活力素口服液等。頭髮掉的很嚴重，有可能是缺乏維生素造成的，也有可能是護理不當造...
掉頭髮怎么辦，掉頭髮怎麼辦？
你好，造成脫髮的原因有很多，如脂溢性脫髮 血虛 血熱性脫髮 腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮。要避免精神緊張 因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度,常用木梳梳頭或用手指在頭皮上進行按摩 有助於頭皮血液迴圈 從而加速新發的生長.頭髮掉的厲害的原因有 脫髮一般分為兩種情況，一種是新發的正常新陳代謝，頭髮從生長期進入...