掉頭髮怎麼辦，很會掉頭髮怎麼辦？

1樓：錢言萬語

上藥店買盒

益腎烏髮口服液

平時多吃黑支麻

黑豆..心情放鬆

要早睡覺休息好

要是太胖很**

因有一種脂溢性

脫髮...

2樓：

掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。

3樓：風痕羽

頭髮掉的很嚴重，有可能是缺乏維生素造成的，也有可能是護理不當造成的，正確護理好你的頭髮，適度的洗髮、燙髮，洗髮時不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進毛髮的生長。通過多吃鐵質、碘質、維生素e、植物蛋白等含量豐富的食品主要包括主要有黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿蔔、馬鈴薯、菠菜、萵苣、捲心菜、蛋類、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等，通過食療促進頭髮營養的吸收。

掉頭髮怎麼辦？

4樓：不會哭的摘希

這個你得先診斷一下，是因何掉頭髮，你是氣血虛要還是頭皮受損呢？最後你才能對症下藥啊，該補什麼呀？還是該用什麼？

5樓：單身戒嚴令

這種情況下都是一樣的，沒什麼太好的方法，順其自然就好了

6樓：小歌努力練元歌吖

掉頭髮說明你應該注意調節一下心情，睡眠生物鐘，以及飲食了

7樓：雨玉愛娛樂

早點睡覺，少熬夜，可以去看醫生，是不是自身的身體原因，缺乏維生素

很會掉頭髮怎麼辦？

8樓：雍禾植髮

你好，脫髮的原因有很多種的，往往都是因為精神壓力大引起的，但是給我們帶來的現象也是分為兩種。

1.脫髮部位毛囊處於暫時休眠的狀態。一般這種脫髮的現象都是因為頭髮缺少營養物質，屬於營養性脫髮，這種脫髮現象通過食療或者防脫髮洗髮水都是會再次長出頭髮的。

2.脫髮部位毛囊壞死。很多人脫髮之後，不會再次長出頭髮，都是因為脫髮部位毛囊壞死了，頭髮沒有了根，這種現象有效的辦法是植髮，而對於脫髮部位毛囊壞死，是肉眼看不到的，需要到正規醫院做毛囊檢測，然後才能進一步採取**。

9樓：席缺

掉頭髮是正常的。

但是掉太多頭髮就是不正常了。

多一般是指100根以上，每天掉100根以上的頭髮，就屬於不正常，長期如此就表示身體出現了問題，開始脫髮了。

1、**科疾病

由於病菌、真菌引起感染，可能會導致區域性血管發生血栓或小血管炎，因此使得其支配範圍內的頭髮，因為血液**受到阻礙而引起脫髮。

2、遺傳因素

脫髮也有基因遺傳的原因。我國最新資料顯示：男性患者中有家族遺傳史的佔53.3%~63.9%，父系遺傳風險明顯高於母系遺傳。

另外值得一提的是，不同人種患病率也不同。比如白種人發病率最高，黃種人和黑種人相對較低。

3、飲食結構和習慣不良

糖、脂肪等營養成分攝入過多，油膩食物、奶製品以及肉食過多，容易導致譬如出油較多，雄激素水平偏高。進而誘發脫髮。

以及許多人也有飲食不規律的問題，比如起晚了早餐不吃了，或者不餓，於是晚飯就不吃了，等著吃夜宵。應當讓飲食保持規律，同時攝入的營養要均衡且合理，才能讓腸胃更好的發揮作用。

由於飲食不規律，營養結構不均衡，導致的免疫力下降，可能會誘發斑禿為代表，同時還有如甲狀腺腫、白癜風等疾病。

4、生活習慣不良

熬夜、晚睡晚起，睡眠時間過長等都不利於健康，當然也可能會誘發脫髮。

而像人們口中「程式設計師=脫髮」的說法，大多數也是因為程式設計師常常加班，外加用腦過度，精神壓力包括睡眠不足等多種原因導致的。

5、精神壓力

工作/學習/生活等壓力導致焦慮、恐慌等情緒，導致大腦興奮性持續增高，與頭髮相關的內分泌功能發生紊亂，同樣會增加脫髮的概率。

6、缺乏運動

在飲食結構不合理的同時，日常的運動量又少，脫髮的概率會更大。

7、外傷/外部原因

由於頭皮受到外傷導致的疤痕形成疤痕性脫髮（例如《荒野獵人》中湯姆·哈迪飾演的約翰·菲茲傑拉德）。

或者因為美髮、梳頭髮後頭髮因扎得很緊，梳頭髮過於用力等，會導致牽扯性脫髮。

脫髮現象出現，首先分析一下自己近段時間是否有哪些行為符合上述7點，若有應當及時改善。

如果脫髮現象嚴重，及時就醫，早**早好，防止病情惡化。

掉頭髮怎麼辦?

10樓：

掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。

11樓：匿名使用者

這可能與你最近的生活習慣有關！可能沒按時吃飯和休息，作息時間太緊張！好好放鬆一下，按時定量吃飯，保證足夠的睡眠，調理一段時間就好了！

12樓：極客補發

正常情況下頭髮處於週期生長，每天都會有一定數量的頭髮脫落。如果每天脫落的頭髮在一百根之內是正常現象，不用過分擔心。如果每天脫落的頭髮＞100根甚至更多，這時就要找原因。

引起脫髮的原因主要有以下幾種：1、由於精神緊張焦慮睡眠不好導致的脫髮。如果是這種情況建議調整心情，改善自己的作息時間，保證睡眠。

2、多見於女性，是由過度節食所導致，很多女孩為了**，過度的節食導致營養攝入不均衡而出現脫髮。3、休止期脫髮，這種情況多見於產後的婦女，由於體內的激素水平變化，使得大部分處於休止期頭髮脫落。這種情況不用處理，經過哺乳期休止期脫髮就會慢慢的緩解。

另外還有病理性的脫髮，如雄激素源性脫髮、斑禿等等，而病理性的脫髮需要到醫院**。

13樓：匿名使用者

1、相信食療

多吃黑色實物，黑色食物都是補腎的，例如黑木耳、黑豆、黑公尺、黑芝麻等。還有核桃也是非常好的。多吃生蠔、貝殼等海鮮。

2、適當運動

跑步、羽毛球、桌球、籃球、游泳等都可以，既可以讓你放鬆，又可以讓你出汗，促進血液迴圈，可以增強體質。

3、保證充足的睡眠

熬夜或者睡眠不夠，會讓頭有種麻麻的感覺，血液不通暢。相反，睡的好，精神也好，氣血通暢，有利於頭髮的生長。

4、補充頭髮營養

除了做到以上幾點，最重要的是口服發特濃營養素，堅持一段時間就可以從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉發的問題。

14樓：匿名使用者

對於脫髮問題，很多人出現脫髮的時候都比較著急，從而盲目使用偏方比如我們常見的生薑抹頭皮，何首烏，或者牛角梳梳頭等方式來改善脫髮問題但實際上，這些方法不一定都會有用，尤其是不同的人使用的有效程度更是不一樣

所以，脫髮怎麼改善，偏方是否有效，可以看看這篇文章：那些人，我們錯信的**脫髮偏方

掉頭髮怎麼辦

15樓：

掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。

16樓：風痕羽

大量掉頭髮怎麼辦？

17樓：長大後想當小孩

一、保持飲食營養平衡

有利於頭髮健康的飲食是維生素和礦物質含量豐富而飽和脂肪酸含量低的食物，如綠色蔬菜、水果以及蛋白質含量高的魚、家禽、瘦豬肉和牛羊肉等，所以要適當多吃些。

二、定時洗髮

定時洗髮可以避免頭屑、汙垢堵塞頭皮的皮脂分泌孔，使頭皮不再發癢，也不會產生枯燥和脫髮現象。洗髮時間，中性**的人，冬天可隔2天左右，夏天可1—2天洗一次；油性**和乾性**的人，要分別縮短或延長洗頭間隔天數。洗頭時要注意水的質量與溫度，用水以乾淨的自來水或流動的河水、泉水為好，水溫應在30～40℃。

三、正確地梳頭

梳頭不僅可理順頭髮、保持美觀，還可以促進血液迴圈和皮脂分泌，提高頭皮和頭髮的生理機能。正確的梳頭方法是：梳拉頭髮的方向要與頭髮垂直，頭頂和頭後部的頭髮向上梳，左右兩側的頭髮向左右兩邊梳。

不易梳開的髒亂頭髮，一定要先從髮梢梳開後再向髮根移動，切不可從髮根硬梳，以免損傷頭髮。另外，梳頭要一束一束地慢慢梳理，切不可性急亂扯亂拉，以免扯斷或拉掉頭髮。

18樓：花花

大量的掉頭髮，我覺得你可以通過食補然後去補充你的營養，比如說多吃一些黑芝麻糊之類的，能夠讓自己的頭髮變得比較的濃密，所以我覺得你可以多吃一些，可以養護自己頭髮的食物。

19樓：你的問一問我的答一答

掉頭髮是每乙個人，不管男女都會有的。這是正常現象，它要不斷的更新，舊的頭髮丟掉了，然後才會有新的頭髮長出來。但是，你說大量掉頭髮，那肯定要去看醫生，根據醫生的診斷進行**。

20樓：匿名使用者

大量的掉頭髮，往往與內心的壓力比較大，過分的焦慮有一定關係，還有就是經常熬夜或者是過度的疲勞，也有很大的關係

21樓：東方尚

你好朋友大量掉頭髮，最主要的去找到根本的原因，大量掉頭髮是由多種原因造成的，有的可能是身體虛弱掉頭髮，這樣子可以吃一點，補養品也會好一點，有的是思想壓力比較大，那就需要看什麼問題，一定要解決問題，也可以換乙個環境，減輕自己的思想情緒，慢慢的調養一下自己的心理和身體。

22樓：娜涼

反正掉頭髮怎麼辦啊？這是新陳代謝，每年都是這樣的。沒事的，它掉出來的，就會長出來的。放心

23樓：小魏學長

大量掉頭髮的。情況下，可能是因為你熬夜或者是最近壓力比較大。這樣的話，你可以。早睡早起，然後可以去運動一下，跑跑步，放鬆一下自己的身心。

24樓：柒分甜度

出現經常掉發的症狀時，考慮與脂溢性皮炎、精神壓力大等多種因素有關。患者壓力大時，會出現斑禿的情況，建議患者調節情緒，減輕壓力，同時選擇藥物調理。中藥方面建議選擇養血生髮類、祛風除濕類的藥物，避免毛囊受到破壞，達到**的目的。

25樓：啊喆喆寶寶

大量掉頭髮，要看自己原因，多人都是天天熬夜，晚上也不睡，導致這個原因

26樓：花落年少

掉頭髮的話這有很多種的原因，有些是精神上的，有些是因為身體狀況出現了一些問題。那麼最好的就是說我們去看一下醫生吧，讓醫生給我們乙個合理的方法，這樣的話對我們的身體有很大的好處。

27樓：簡單快樂幸福

總是熬夜也會掉頭髮，改掉就好了，我有一段上夜班就掉頭髮後來不上就好了。

28樓：聽不清啊

大量掉頭髮的話最好去看一看醫生。看看是什麼原因引起的，如果是疾病的話，可能會有**的方法。

掉頭髮怎麼辦呀？

29樓：匿名使用者

現代人藥面對空氣汙染、紫外線照射、和神經緊張的壓力，使得掉頭髮的人越來越多。要防止掉頭髮，吃得營養比什麼方法都有效。這是因為頭髮要牢牢地站在頭皮裡，才不會隨著風吹草動、一下子就離開頭皮。

想要省錢、又想要保住烏黑秀髮，把抔提的營養基礎打好，就對了。

黑芝麻是防止掉發的最佳食補材料，這是因為黑脂肪含有頭髮生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命e、亞油酸等。經常服用除了讓頭髮烏黑之外，還能夠補血通便呢。

1.黑芝麻磨粉：最簡單的服用法

直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當作早餐，乙個月後，就看得到效果唷。

但是別吃太多，以免便便爭先恐後的跑出來，一直跑廁所，可真不好看。

2.百合芝麻燉豬心：麻煩、可是也有效

把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心乙個，小火慢燉

二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉發。

乙個月可吃一次、雖然麻煩了點，但是很值得投資唷。

日常注意

一、注意洗髮、乾發的技巧

洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。

2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。

3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為濕髮脆弱易受損傷。

4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。

5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。

乾發：1、濕髮脆弱易損、故乾發時宜用乾毛巾按壓拍乾，不宜用毛巾搓擦。

2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。

3、最好讓頭髮自然乾燥。

二、正確梳理頭髮

1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。

2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。

三、盡量避免或減少燙髮、染髮次數

燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議盡量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。

四、注意飲食

人們總認為產後體虛，需要進補，當出現掉發後更是要大補特補，其實這是乙個不正確的觀點。產後掉發主要是乙個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利於長髮。

1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。

2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。

3、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙**和頭髮的健美。

4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。

除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴曬等。

掉頭髮怎麼辦，很會掉頭髮怎麼辦？

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