1樓：匿名使用者
每天早晨起床之後，空腹吃乙個香蕉，有助於腸胃蠕動，然後在上午吃些喜歡的水果，因為上午吃水果能吸收到最多的營養，晚上如果熬夜的話就吃點含維c的水果，可以試一試，真的會吃的很健康！
2樓：手機使用者
不好，早上空腹吃香蕉會得結石空腹吃香蕉不利於健康，空腹時胃腸內沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，會加快腸胃的運動，血液迴圈加快，加重心臟負荷，很可能導致心肌梗塞空腹吃香蕉不利於健康！！！
3樓：仁淑珍改丙
空腹吃香蕉會造成學k、mg增高，對身體不太好！
4樓：沈玉蓉萇環
合理吃香蕉，可達到**清理腸胃得功效。
早上空腹吃香蕉好不好
5樓：富義亓羅
不管什麼時候，空腹吃香蕉對身體都不好，香蕉最好是飯後吃，早上空腹吃蘋果挺好的。
早晨空腹吃香蕉好不好
6樓：亦久亦舊他
天早上空腹吃香蕉不好。 空腹吃香蕉對胃腸造成傷害。因為香蕉能夠促進胃腸的蠕動，而空腹食用的話，胃腸內沒有其他可供消化的食物，但是香蕉卻使胃腸提前工作，這樣，長期下去會對胃腸造成傷害，不利於身體健康。
7樓：學哥日記
當然是不好，會帶走你體內的微量元素。而且香蕉寒性。
8樓：匿名使用者
不好，在吃之前先喝一杯溫水。
早上空腹吃香蕉好嗎?
9樓：烏雅幼旋易曾
任何時段空腹吃香蕉都是很不好的，應該在餐後半小時到一小時吃。早餐後吃可以很好地提供乙個上午所需要的能量。午餐後吃可以讓下午也保持精力充沛，還有助於消化。
晚飯後或睡覺前最好就不要吃了，因為它的熱量比較高，而且容易讓神經興奮，對睡眠造成影響。
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10樓：毓盼柳殷絹
腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。專家提醒，不要空腹時吃香蕉，香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然公升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。專家提醒，不要空腹時吃香蕉，一般應選擇在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉比較安全。
香蕉空腹時食用，會使血液中鉀含量高於正常濃度，會出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痺、嗜睡乏力等現象，這時開車就容易發生交通事故。因此駕駛員不宜空腹吃香蕉。
早晨空腹吃香蕉好嗎？
11樓：紹芷文迮大
你好，空腹吃香蕉不好，香蕉含有大量的鎂元素，空腹吃會是血液體內的鎂鈣比例失調。對心血管產生抑制作用不利健康。
早上空腹吃香蕉好嗎？為什麼？
12樓：能安吉雍添
香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然公升高而破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
13樓：睿爸育兒記
為什麼不能空腹吃香蕉？#星知計畫#
早上空腹吃香蕉對身體有好處嗎？
不好，早上空腹吃香蕉會得結石空腹吃香蕉不利於健康，空腹時胃腸內沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，會加快腸胃的運動，血液迴圈加快，加重心臟負荷，很可能導致心肌梗塞空腹吃香蕉不利於健康！早晨空腹吃香蕉好不好 天早上空腹吃香蕉不好。空腹吃香蕉對胃腸造成傷害。因為香蕉能夠促進胃腸的蠕動，而空腹食用的話，胃...
空腹吃香蕉對身體有好處嗎，空腹吃香蕉對身體好嗎？
空腹吃香蕉可誘發心肌梗塞 宜選擇不餓或飯後食用 香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然公升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香...
早上空腹吃香蕉或者蘋果好嗎，早上空腹吃香蕉好嗎？
巢內網 早上空腹吃香蕉是不利於身體健康的。此時胃腸內幾乎沒有消化的食物，此時如果吃香蕉會加速胃腸的蠕動，促進血液迴圈，增加心臟負荷 對於有慢性胃炎的患者來說，空腹吃香蕉有可能會導致胃酸分泌過多，從而加重病情。早上空腹吃香蕉好嗎？ 科學闢謠 對於正常人來講，空腹吃香蕉有害健康這一說法是多慮了，但對於腎...