1樓：你看看這個啊明
女人夏天吃絲瓜有什麼好處？堅持半個月，身體會有這些「驚喜」
到了夏天，又是吃絲瓜的季節，絲瓜對於我們來說也是季節性的，但是絲瓜中含有很多的維生素和纖維，對人的身體有很多的好處，而且對於女性來說也有很好的幫助。對於時光來說，它的儲存時間也比較短，而且每到夏季時才會上市。當女孩，夏天吃絲瓜，過半個月後，身體會有很多不一樣的變化，甚至是驚喜的。
女人夏天吃絲瓜有什麼好處？堅持半個月，身體會有這些「驚喜」。
絲瓜是綠色的，它和黃瓜很相似，只不過它是，毛毛的外皮和黃瓜相比它的顏色比較的淺在口感上也並不是一樣的。不過絲瓜的味道並沒有他的外表那麼看上去，很好吃。所以也致使很多人不喜歡吃絲瓜。
對於現在來說是絲瓜的人也越來越少，不過絲瓜的營養這樣其實就是太可惜。絲瓜，它的味道比較的濃郁，有種說不上來的味道，但是絲瓜如果炒熟後有時他還有甜甜的味道。絲瓜的外皮是不可以吃的，也需要去掉。
絲瓜瓤，也可以吃，並不會影響我們吃它的美味，絲瓜有黏黏的感覺正如這黏黏的物質就是多醣類的**，它是一種可以水溶性的膳食纖維。
絲瓜中含有豐富的維生素c，和礦物質，它對於我們身體來說是必不可少，缺少的它可以提高，免疫力，而且還非常的好吸收，增加消化功能，還可以保護眼睛，絲瓜在夏天吃比較的解暑。絲瓜的這種東西中含有一種一群，對人體的腸道是有很好的幫助。絲瓜中含有維生素c比較多，大量的維生素c可以清除，**中自由基，有非常好的幫助，絲瓜能夠美白，畢竟絲瓜還可以製成絲瓜水，防止**老化，消除**上的斑塊，多吃絲瓜總是對**和身體都有，一舉二合一的功效。
2樓：集極住整合牆頂
現在就可以吃啊。
一般現在都不分季節了。
馬上就快沒有了。
3樓：匿名使用者
兩三個月，他才吃乙個絲瓜。
經常吃絲瓜好嗎
4樓：食療薈萃
絲瓜和它天生是一對，經常吃一點，隔天排出黑宿便，瘦腿又瘦腰。
5樓：巨集億螺絲
中醫認為，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。尤其是老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經絡，借助老絲瓜之氣能導引人體絡通暢、氣血通順，這樣，經血不暢自然就通順了。
現介紹幾則絲瓜驗方如下：
1、美容：絲瓜汁有「美容水」之譽。將生長的絲瓜藤割斷，流出的液汁，用紗布蘸絲瓜水塗搽臉或肌膚，能潤肌防皺功效；也可以將絲瓜直接絞汁，調入適量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。
2、子宮出血：把絲瓜絡用火燒後剩下的稱為絲瓜霜，研勻後備用。每次取3-6克，用鹽湯或黃酒沖服，每日2次，對子宮出血或血崩有效。
用絲瓜子或絲瓜葉炒黑研末，以鹽水送服，也可治月經過多症。
3、月經失調：絲瓜子焙乾，用水煎後加紅糖適量，溫黃酒沖後服用，每日2次。
4、月經過多：老絲瓜1個，燒灰存性，研末，每次9克，鹽開水衝送。如用黃酒沖服，有催乳作用。
5、痛經：取乾絲瓜1個，水煎服，每日服2次。
絲瓜能多吃嗎
絲瓜一天吃多少合適 絲瓜一天吃多少比較好
6樓：生活軌跡
1、絲瓜一天吃1-2根合適。不管吃什麼食物都是需要能適可而止的，不要過量食用，絲瓜也是要控制好食用量的，一天不要吃超過1-2根，每週吃2-3次就可以了，保證飲食營養的均衡。
2、絲瓜性寒，是寒涼性食物，有清熱涼血的功效，吃多了會加重體內的寒氣，特別是像脾胃虛寒的人群，食用過多容易出現腹瀉、腹痛等症狀；而且如果長期大量單一的食用絲瓜的，會損傷陽氣，對男性性功能是有***的。
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