經常吃酸菜對身體好嗎,經常吃泡菜對身體好嗎?

時間 2021-05-22 15:13:25

1樓:匿名使用者

醃酸萊吃多了對人體有多種不利,不僅易患尿結石,甚至還會招致癌症。

我國貴州省從江縣尿結石發病率很高,貴陽醫學院研究人員通過調查研究後發現,這與當地群眾嗜食醃酸菜有關。

醃酸萊中含有大量的草酸和鈣。由於酸度高,食用後容易在腸道內形成草酸鈣,而被大量吸收。經腎臟高濃度地排洩,排出草酸鈣結晶,容易沉積在膀胱內形成尿結石。

蔬菜在醃製過程中,還會產生大量的亞硝酸鹽,特別在醃製後一周左右,或食鹽濃度掌握不好而小於15%時。亞硝酸鹽的含量會很高,食用後容易導致亞硝酸鹽中毒。其症狀為**粘膜呈青紫色,最容易察覺的部位是口唇和指甲床,所以俗稱「烏嘴症」。

重者可伴有頭暈、頭痛、心率加快等症狀,直至昏迷或死亡。

2樓:查沛山姬語

醃製食品如酸菜等,亞硝酸鹽含量較高,經常進食酸菜,鼻咽癌等惡性腫瘤的發病機率增大。而且蔬菜放置時間長,流失維生素c,營養價值大打折扣。所以蔬菜還是吃新鮮的好。

當然,偶爾吃酸菜可以改善食慾,未嘗不可。

3樓:酒光磨本

酸菜能增加人體胃酸,有助消化而且還能養胃.對於經常飲食不規則的人來說有調節作用.

4樓:萌寶那點事

772經常吃酸菜,到底對身體有沒有害處?不要瞎擔心了!

經常吃泡菜對身體好嗎?

5樓:手機使用者

泡菜還有助於**病的預防,對肥胖、高血壓、糖尿病、消化系統癌症的預防也有效果。

此外泡菜類因蔬菜類的液汁和食鹽等的復合作而有淨化胃腸的作用。泡菜促進胃腸內的蛋白質分解酶-胃蛋白酶的分泌,並使腸內微生物的分布趨於正常化。

泡菜的營養

泡菜是多種營養成份的**元,作為動物性材料的醬汁,**氨基酸,補充公尺飯中缺乏的蛋白質。另外,在泡菜酵的過程中,蝦醬、鳳尾魚醬、黃石魚醬等含有的蛋白質分解為氨基酸,成為**源。蔬菜中含有鈣、銅、磷、鐵、鹽等豐富的無機物,促進維生素c和對以公尺飯主食的人尤為重要的維生素b的吸收。

作為動物性材料的醬汁,**氨基酸,補充公尺飯中缺乏的蛋白質。

6樓:遲頡鬱驪潔

沒有聽說泡菜有什麼致癌物質,因為不是醃製的,而是發酵的,含有一些菌類,不過屬於對人體的有益菌。因為泡菜是不經加熱的,所以蔬菜中的維生素保留的還是比較充分的,但是由於吃前不要加熱,也不能洗什麼的,所以最好在做之間把菜處理乾淨。不過就算有好處也不用猛吃啊

經常吃泡菜對身體有影響嗎?

7樓:伊芙琳

經常吃泡菜不會對身體造成不好的影響。泡菜是由各種蔬菜自然發酵而成的,雖然加入了一些輔料,但蔬菜(蔬菜食品)呈鹼性的本質沒有改變。因此,常吃泡菜不會有***。

胃酸過多的人常吃泡菜,不但不會加重病情,反而還有助於中和胃酸,緩解不適。

有些人擔心泡菜發酵過程中會產生對人體有害的亞硝酸鹽,其實是多慮了。自家做的泡菜絕對原汁原味,只要醃製的時間充分合適,產生的亞硝酸鹽是非常少的。

8樓:上海411_專家

胃酸過多的人常吃泡菜,不但不會加重病情,反而還有助於中和胃酸,緩解不適。尿酸高的人主要是腎臟不好,飲食上要特別注意不要「吃海鮮喝啤酒」,尿酸公升高跟吃泡菜沒有任何關係。至於對身體酸鹼度的調節作用,常吃泡菜的好處無庸置疑。

首先,它的鹼性特質有助於平衡身體的ph值。由於不需要加熱,因此不會破壞兩種重要的營養素——維生素(維生素食品)(維生素產品,維生素資訊)c和維生素p。此外,泡菜還能**維生素a(維生素a產品,維生素a資訊)和維生素b(維生素b產品,維生素b資訊),同時含大量膳食纖維,可降血脂、降血壓(血壓食品)、降血糖(血糖食品)、治便秘。

不能常吃 泡菜(包括醃製類的菜)裡面含有較多的亞硝酸鹽成分,容易致癌!

9樓:匿名使用者

光吃泡菜啊?會缺乏維生素的,還是以新鮮蔬菜為好

10樓:陰漪矯幼怡

對人的身體健康有很大的影響

11樓:周素萍_85醫院

有, 因為在醃製的過程中,有些物質發生了變化,經常吃會激發體內的癌細胞,結果會導致癌症,因此盡量少吃!!

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