1樓：是個孩子吖
吃韭菜對男人有什麼好處之抗肥**和預防腸癌，由於韭菜中有許多粗纖維，因而可以有效地促進腸壁蠕動，使食物較快地向下推進，從而阻止過多的營養物質和膽固醇被腸道吸收，使大便暢通，並排出有毒有害的物質。另外，韭菜中的纖維素、揮發油和硫化物，還有很好的降血脂作用。經常進食韭菜可收到降血脂、防肥胖和防腸癌的效果。
2樓：消化
可以說韭菜在大家的日常生活中已經是一種司空見慣的蔬菜了，雖然煮熟的韭菜味道有點刺鼻，但無論炒著吃，還是包餃子吃可以說韭菜都是人間一美味。韭菜的營養價值極高，對男性朋友來說更是一種滋補品，韭菜能夠提高黑色素細胞內酪酸系統功能的化合物，對消除人體上的白斑具有極佳的作用。此外，韭菜中含有豐富的維生素a能夠起到清肝明目，排毒養顏的作用。
3樓：藍夜槐
活血祛瘀。對於容易貧血的男性朋友來說，吃韭菜能夠起到活血祛瘀的功效，同時還能夠軟化血管可以大大的預防心腦血管疾病。常食用韭菜對於男人的性生活也有極大的好處，能夠起到補腎的作用。
4樓：賣萌
韭菜別名起陽草、懶人菜。色、香、味俱佳的韭菜，歷來受到我國人民的喜愛。一來它是調味的佳品，二來它還含有豐富的營養成分。
韭菜具有延年益壽的功效。韭菜中含有豐富的纖維素，能增強腸胃蠕動，對預防腸癌有積極作用，韭菜中含有的揮發性精油及含硫化合物更具有降低血脂的作用。食用韭菜對高血脂及冠心病患者頗有好處。
5樓：此夢入桃源
促進消化，防止便秘。有些人由於經常吃大魚大肉容易導致消化功能出現障礙，而韭菜中含有豐富的粗纖維、硫化物、揮發性精油能夠潤腸道促進消化，還可以起到排毒通便的作用。
6樓：賣萌
韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纖維可促進腸蠕動，幫助人體消化。不但可預防習慣性便秘和腸癌，還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外，所以在民間還被稱為「洗腸草」。
7樓：匿名使用者
韭菜也是一種營養非常豐富的蔬菜，其中除了有豐富的維生素a、維生素c之外，鈣、鐵、磷等微量元素，蛋白質的含量也相當豐富，因此多吃韭菜也有利於補充身體所需的營養素。
吃韭菜對身體有什麼好處，吃油炸韭菜跟烤韭菜對身體有啥好處啊？
全醫網為您解答 韭菜不但是調味的佳品，而且是富含營養的佳蔬良藥。韭菜中除含有蛋白質 脂肪 碳水化合物，最有價值的是含有豐富的胡蘿蔔素與維生素c，在蔬菜中處於領先地位 此外，還有鈣 磷 鐵等礦物質。現代醫學研究證明，韭菜除了含較多的纖維素，能增強腸胃蠕動，對預防腸癌有極好的效果外，也含有揮發性精油及含...
多吃海藻對身體有好處嗎，海藻對人有什麼好處
1 吃海藻可護膚 海藻類的食物含有維生素a，而維生素a則可以維護上皮組織的健康生長 維生素b族也在其中，維生素b族則可以展平 的新皺紋 海藻中還含有維生素c，維生素c能夠去除或減淡臉上的色素斑點，讓肌膚變得白皙。2 多吃海藻可排毒 據營養學專家發現，吃海藻能有選擇的幫助人們消除體內重金屬的致癌物，比...
夏天多吃什麼對身體有好處，夏天多吃什麼對身體好？
喝綠茶 吃青菜 最好是補充水分 瓜類菜 夏天比其他季節更需要及時補水。而且蔬菜中的水分經過多層生物膜過濾，天然 潔淨 營養，且具有生物活性。夏季瓜類蔬菜的共同特別是含水量都在90 以上，冬瓜含水量居眾菜之冠，高達96 其次是黃瓜 金瓜 絲瓜 佛手瓜 南瓜 苦瓜 西瓜等。這就是說，吃了500克的瓜菜，...