1樓：韋培敏
它可以降低人體的膽固醇作用殲御陸，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易氏頃引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而拆仔異。
2樓：楚玉健康坊
經常喝茶有什畢陸麼槐模好處？手明頃。
喝茶有什麼好處和壞處？
3樓：快樂**醫生
喝茶的好處：
茶含有多種抗氧化物質和抗氧化營養素，每天飲用三杯茶，可以預防衰老。
茶葉中含有多種維生素，跟氨基酸，對於清油解膩增強神經興奮以及消食利尿也有一定作用，茶葉可以預防癌症。
茶葉中的茶多酚對胃癌，腸癌等多種癌症的預防和輔助**均有好處。
飲茶還可以預防和**輻射傷害，疲勞的時候喝一杯茶，可以起到醒腦提神的作用，因為茶葉中的咖啡鹼能促使人體中軀神經興奮。
茶可降低血清膽固醇與甘油三酯的含量，還可增強體內的脂肪分解代謝，從而達到****的作用。
有利於預防心腦血管疾病：茶可降低血清膽固醇和甘油三酯含量，從而可降低血壓和血脂。
有利於預防蛀牙：茶中含有氟元素，經常喝茶，不但可以祛除口臭，而且還可預防齲齒等。
喝茶的壞處：
經常飲用濃茶，茶中含有咖啡因，可導致消化不良，從而導致腹脹、腹痛等症狀。
經常喝濃茶，還可阻止機體對鐵的吸收，導致缺鐵性貧血。
建議日常可以選用霜桑葉茶，不含茶鹼咖啡因，胃痛和失眠者也能放心飲用。
【泡飲方法】用80度沸水沖泡、即衝即飲、不可久浸，飯後喝利於潤腸通便。正常人的話平時一天可以用30g的幹桑葉，每天喝一次。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
4樓：粘南蓉澄皛
降低膽固醇。
抑制癌細胞。
淨化血液。消除口臭。
幫助**。幫助肝臟排毒，降低膽固醇，台大食品科技。
研究所的研究發現，茶有助於降低血漿膽固醇、三酸甘油脂及。
游離脂肪酸，適量飲用應是不錯的。
抑制癌細胞：
綠茶中的兒茶素－egcg，可以抑制癌細胞成長所需的酵素，並殺死癌細胞，且不傷害到健康的細。
胞。每天喝四杯以上的綠茶，可以延緩或預防癌細胞的成長。
淨化血液：健康的人血液的ph值維持在之間，呈弱鹼性。一旦血液的ph值將由弱鹼性轉變成酸性，就。
會引發各種身體病變。
茶葉含有豐富的礦物質，可補充人體不足的鹼性礦物質，降低血液酸性值，促進。
血液迴圈。消除口臭：
茶葉所含的單寧酸，具有殺茵作用。茶葉的葉綠素含有芳香成份，具有消除口臭的作用。
幫助**：茶含有豐富高鹼性礦物質，以及各種維他命。不但有強力消化作用，分解脂肪及去除脂肪的功能，還可幫助消化、保持身材健美。
幫助肝臟排毒：
茶葉中的多酚類能增強第二類肝臟細胞梅的活性，進而促進排毒效果，可減少戴奧辛對人體的危害。
5樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
6樓：敏敏情感答疑
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異。
7樓：娛樂小壞貓
經常喝茶，到底有好處還是有壞處？終於有答案出來了，早清楚為好。
8樓：匿名使用者
喝茶的好處是，首先是解渴，然後是提神醒腦。可以解酒。養肝護胃。喝茶還有幫助消化的作用。和喝茶過多的情況下，可以使人精神亢奮，容易失眠。
9樓：乾興夏碧
喝茶對人體是益處大於害處，要說害處嘛可就真不多！在吃藥的同時是不能飲茶，這樣會降低藥物的療效，常喝濃茶對身體也不利，涼茶和隔夜茶那就更不能喝了，這個地球人都知道！另外再補充一點就是心律不齊的人一般是不宜飲茶滴！
10樓：長孫慧俊塞豪
喝茶當然是百利無害，茶葉有清熱解毒、消脂**、提神、醒酒、清腸等等…但切記不能空腹喝茶，還有體質不太好的人盡量不要喝鐵觀音、烏龍茶這些高效茶…
11樓：扈桃稅昭君
如果飲用水不潔，茶葉能吸收水中的雜質，並使之沉澱，有淨化、消毒作用，這對預防腸道傳染病有好處。
喝茶的好處及適合喝的人。
12樓：塞菲琴玟玉
1.有助於延緩衰老。
2.有助於抑制心血管疾病。
3.有助於預防和抗癌。
4.有助於預防和**輻射傷害。
5.有助於抑制和抵抗病毒菌有助於降脂助消化6.有助於美容護膚7.有助於醒腦提神8.有助於利尿解乏9.
有助於護齒明目。
13樓：家舉符昂
多著了，像養生清腸胃，富含茶多酚抵抗輻射，提高免疫力。還有說茶能消脂等。
14樓：闕煥鄞琪
經常喝茶可以抗癌，壞處的話。。可能就是牙齒會黑吧。
常喝茶水有利於身心健康，增強體質。。
15樓：網友
喝茶能清理腸道。
的垃圾去火容易。
多喝水壞處就是。
有心臟病的不能。
喝還有對睡覺不好。
16樓：冰橙琉璃
喝茶的好處：
1、有助於提神醒腦，增強思維和記憶能力。
2、有助於美容護膚，特別是烏龍茶。
3、有助於延緩衰老。
4、有助於利尿解乏。
5、有助於降脂助消化。
6、喝茶可以**。
7、可以防暑降溫。
合理的喝茶對人體沒有壞處，但是如果不合理的話，就對人體有害處了。情緒比較敏感、睡眠狀況不好和身體較弱的人，晚上還是少喝或不喝茶為好。也最好不要喝濃茶。
喝茶對腎有影響嗎 喝茶的好處和壞處有哪些
17樓：匿名使用者
先應該說明，不是任何病人都適合多喝茶水。患有心臟病、腎臟及肝臟有問題的。
人都不適合一般多喝水的衡量標準，因為喝水太多反而會加重病情。這類人對於如何喝水及喝多少茶水，還是根據醫生的建議會比較好。而且多喝茶水是指一天，更多則無益。
多喝水可以緩解身體不適的原因是多方面的。
首先生病的時候體液多少都會損失，喝水可以補充體液。
其次喝水可以促進藥物在體內的運輸和發揮作用，也利於身體通過排洩器官將代謝廢物排出。
再者自由茶水增加時細胞新陳代謝等活動易於發揮，往往生命活動更旺盛，可以分泌更多的抗體，合成更多的抗逆性的蛋白質，以對機體進行防禦和修復。
而且喝茶水降低血液粘滯度，對很多生理活動都有促進作用。
啊，不一而足啦。
喝茶有什麼好處與壞處？
18樓：開森貓
你好，飲茶的好處很多，茶能讓人精神振奮，可以增強思維和記憶能力，還可以消除疲勞，促進新陳代謝，但是要注意要少飲濃茶，避免引起失眠。希望能夠幫到你。
19樓：虞勳蘭
能夠提神，醒腦，解渴，也有一定的**美白的效果，我建議你泡茶的水控制在80度左專。
右，味道會體現的更屬佳，隔夜茶八個小時以上，可以用來清洗眼睛，眼睛會越來越好，八個小時以上的隔夜茶，也可以用來喝，也有意想不到的效果，但是如果胃不好，不建議你多喝，超過24小時的茶，我建議你就不用來喝了，可以用來泡腳。
喝茶有什麼好處和壞處
20樓：娛樂小壞貓
經常喝茶，到底有好處還是有壞處？終於有答案出來了，早清楚為好。
喝茶有什麼好處，喝茶有什麼好處和壞處？
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異 經常喝...
喝茶葉的好處與壞處，喝茶葉茶有什麼好處和壞處
喝茶好處 第一，可以 茶葉所含的兒茶素，膽甾烯酮 咖啡鹼 肌醇，葉酸 泛酸等多種成分，在綜合作用下有預防和抑制肥胖的功效，可以幫助解除油膩，幫助消化 有 的作用。第二，喝茶可以預防蛀牙，飲茶或者用茶漱口刷牙，不但能除口臭，還可以防治齲齒。第三，茶有預防心血管疾病的作用，飲茶對心血管疾病，如高血壓 膽...
長期喝茶葉水有什麼好處和壞處，喝茶葉水的好處和壞處是什麼？
舜茵戰韶容 只要健康飲茶就沒有什麼壞處！喝茶的正確方法 新茶並非越新越好,喝法不當易傷腸胃，由於新茶剛採摘回來，存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類 醛類及醇類等物質，這些物質對健康人群並沒有多少影響，但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎症的病人來說，這些物質就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差...