1樓：it天涯海角
你好，尿酸高的話，建議你平時飲食清淡一點，如果不嚴重的話，可以吃小蘇打，嚴重的話可以吃非布司他。
2樓：生活百科小蘇
您好，很高興為您解答問題。
1、芹菜：這是因為芹菜含有豐富的鉀，具有很強的利尿作用，能促進尿酸的排出，被認為是一種天然的利尿劑。此外，芹菜中所含的鉀和食物纖維還能有效地降低低血壓，對於合併尿酸高的高血壓也有預防作用。
3、要控制高蛋白的攝取，每天飲食中蛋白質的含量要控制在每公斤體重1克左右，海鮮如動物內臟心、心、腸、腎、腦、肉湯、沙丁魚、蝦、貝等，都要少吃。牛奶、雞蛋是蛋白的主要**。4、食用西紅柿：
雖然西紅柿吃起來很酸，但是它屬於鹼性食物，不僅能幫助尿酸從血液中排出，而且能使尿液鹼化，加速尿酸的排洩。西紅柿也是一種富含鉀的食品，對利尿、降壓有很好的幫助。5、多吃些黑色食物：
黑食物有補腎的作用。加強腎臟的功能，使尿酸能順利排出。黑食物主要有：
黑公尺、黑芝麻、黑木耳、黑豆。6、盡量不要吃花生、牛肉、豬肉、海鮮，如動物內臟、沙丁魚、金槍魚、豆類和發酵食品等；魚蝦、鮮肉、豌豆、菠菜、葡萄酒等！
3樓：臺彤雲
尿酸高平時關鍵要飲食上面控制，注意多喝水，不要吃嘌呤高的食物，比如海鮮類肉類特別是肉湯骨頭湯，啤酒。多吃新鮮的蔬菜水果，五穀雜糧，經過飲食的調理尿酸就能夠慢慢地降下來。
4樓：真真的祝福
尿酸高吃什麼最好降得快。
5樓：匿名使用者
尿酸高吃以下食物能降：
利尿的食物。
尿酸是通過尿液直接排出去的，所以要想讓高尿酸的病人多排尿，就可以多吃一些利尿的食物，比如白蘿蔔、冬瓜還有薏仁等，這些都可以增加尿液的，能有效的改善腎功能，將體內的尿酸排出去。
2.富含膳食纖維的食物。
富含膳食纖維素的食物對健康是非常好的，患者可以適量食用，加快尿酸的排洩，減低尿酸值。竹筍、甘薯、絲瓜和捲心菜等材料都富含膳食纖維，能加速患者的代謝，也能抑制尿酸的產生，可以經常食用的。
3.嘌呤少的食物。
我們都知道嘌呤高的食物能家中體內的尿酸的增加的，所以就應該多吃一些含有嘌呤少的食物，比如生活中常見的苦瓜紅豆等各種蔬果等這些都是屬於低嘌呤的食物，能加速尿酸的排出。
4.補腎食品。
尿酸都是通過腎臟排洩的，如果腎不好，尿酸就很難排出去，患者要吃食物進行補腎，幫助加速尿酸排洩，栗子、核桃、山藥、花椰菜、洋蔥等對腎臟都有好處，不僅能改善腎功能，而且還能降低尿酸。
5.飲茶。尿酸高的人其實是可以多喝茶來幫助降尿酸的，可以多喝一點菊苣茶清熱解毒，利尿消腫，而且含有的梔子苷能促進尿酸的排洩，所以多加入一些葛根、蒲公英等都可以起到分解尿酸的作用。
6.當歸。當歸可以幫助人體達到調節酸鹼度的效果，能夠讓酸性的尿液被鹼化，也能夠讓身體當中的尿酸受到抑制，從而達到降低尿酸和幫助身體保健效果，而且，在平時適當吃一些當歸的話還可以在很大程度上改善腎功能和幫助減少腎損傷呢，在預防尿酸高問題上效果也比較突出。
6樓：王桂真營養師
高尿酸，會增加糖尿病、痛風、高血壓等疾病的發病風險。對於已經出現高尿酸的人來說，怎麼吃才能降低尿酸？
7樓：慧瑩養生情報
痛風患者，關節會十分疼痛，尤其是小指的關節經常會紅腫，非常嚇人，對我們的身體和心理都帶來很大的傷害。 想要緩解痛風帶來的傷害，就要降低尿酸值，減少攝入高嘌呤的食物，攝入降低尿酸的食物。
8樓：紫晴聊養生
痛風是乙個比較嚴重的健康問題，它會讓我們的關節變得疼痛異常。痛風的原因大多是高尿酸導致的，人體裡面有很多的嘌呤物質，除此之外，很多食物裡面也有嘌呤，嘌呤進入人體後會被分解成尿酸。
9樓：珍醫生說
尿酸高吃什麼最好降得快。
尿酸高吃什麼降得最快些？
10樓：健康7日談
尿酸高 痛風 健康 膝蓋疼 海鮮啤酒，尿酸高的人注意：3種食物可幫助降低尿酸，遠離痛風煩惱。
尿酸高吃什麼能降呀？
11樓：郟夢琪的老巢
尿酸高可以通過口服藥物來進行降尿酸**。一，可以多吃蔬菜，也可以達到降尿酸的效果，例如蘿蔔，蘿蔔含有多種微量元素、膳食纖維有助於體內代謝產物排出，蘿蔔煲湯煮水喝都是很好的排毒食物，此外長期食用蘿蔔對心腦血管疾病也有很大的幫助。二，芹菜，芹菜葉當中含有豐富的芹菜素，也有高含量的鉀能夠顯著抑制黃嘌呤氧化酶的活性，減少體內嘌呤的生成從而降低尿酸，平時可以把芹菜煮熟，直接涼拌吃。
三，白菜，白菜富含碳水化合物、蛋白質、維生素等，有促進新陳代謝、抗衰老及利尿的作用，平常也可以多吃些小白菜、娃娃菜等。
12樓：愈映天
高嘌呤的食物，肉類可以是一些動物內臟，還有濃肉汁、肉餡；水產類的話，包括魚皮、魚乾、沙丁魚、鳳尾魚等這些海魚，還有貝殼類的、蝦類這些屬於高嘌呤的食物，還有一些酒，尤其是啤酒，都屬於高嘌呤食物。建議到正規醫院找專家開藥。
尿酸高吃什麼才能降下來？
13樓：闢密鈕悅
建議平時注意規律作息和飲食，不要吃嘌呤含量高的食物，比如火鍋，海鮮，羊肉等等。減少體內的尿酸堆積。可以吃點苯溴馬隆和秋水仙鹼。
尿酸高吃什麼才能降？
尿酸高吃什麼能降，有什麼辦法？
14樓：生活達人妙招小妹
長期尿酸過高，會引起高尿酸血症，或者誘發痛風。建議多吃黃瓜、梨子、茄子、捲心菜、西紅柿、黃瓜、茄子、捲心菜、西紅、梨等。
15樓：匿名使用者
人的身體尿酸水平增高以後，很容易引起痛風，一旦得了痛風因為疼痛也是非常的難受的，尿酸公升高一般和飲食習慣有著非常大的關係，那麼尿酸過高，日常生活中吃什麼食物可以降尿酸？小麵就給大家介紹幾種可以降低尿酸的食物，希望大家收益。
第一類為穀類和薯類。
穀類食物包括各種公尺、面、雜糧，薯類食物包括馬鈴薯、甘薯、木薯，這些食物能夠提供人體所需的醣類、蛋白質、膳食纖維以及維生素。
第二類是蔬菜。
尿酸高是飲食離不開蔬菜，蔬菜中含有豐富的維生素，人體所需的礦物質元素，基本上所有的蔬菜都是低嘌呤食物，而且含水量很高，能幫助尿酸排洩。
第三類是水果。
水果中不僅有豐富的水，而且鹼性成分也比較多，適合尿酸高患者吃的水果主要有桃子，蘋果，梨子，西瓜，黃瓜，甜瓜，櫻桃等常見的水果都是可以進食的。
第四類是大豆。
豆製品含有較高的嘌呤，尿酸高患者盡量少食用，這類食物能夠為人體提供較多是膳食纖維、b維生素族、脂肪酸等。
第五類是蛋類奶類。
蛋白質是人體必需元素，常見於蛋類和奶類中，如雞蛋，鮮牛奶，乳酪，鴨蛋，皮蛋都是可以的。
通過以上的講解，只要我們很好的控制飲食，多吃以上的幾種食物，就可以很好的控制尿酸的公升高，如果尿酸身高的非常的快的話，除了從飲食上加以控制以外，還有及時的到正規的醫院，找專業的專科大夫去看，單純的從飲食上控制尿酸還是很難控制的。
16樓：本人小號
尿酸公升高是由於嘌呤代謝紊亂或者是尿酸排洩障礙引起的，高尿酸血症有可能引起痛風。
對於高尿酸血症的病人首先要注意的就是飲食，通俗來說就是多吃菜少吃肉不要飲酒，對於血尿酸水平比較高的病人可能需要應用降尿酸的藥物。
目前常用的降尿酸的藥物有兩大類，第一大類是促進尿酸排洩的藥物，這一類藥物這一類藥物主要的是苯溴馬隆。
另一種是抑制尿酸合成的藥物，這類藥物乙個是別嘌呤醇，但是別嘌呤醇的不良反應比較多非布司他相對來說不良反應明顯減少缺點就是**比較貴。
17樓：網友
尿酸高要控制飲食，第一限制含嘌呤高的食物，每日嘌呤小於150毫克；第二大量飲水，每日超過2000毫公升；第三多吃蔬菜水果；第四蛋白質的補充選擇嘌呤低的牛肉、雞蛋；第五是控制體重。如果飲食調理沒有用就要去醫院看看醫生。
18樓：怕夜
吃清淡的食品，和櫻桃一類的水果，不能吃海鮮啤酒一類的發酵食品，最好每天吃點小蘇打片。
19樓：禹州婚慶
尿酸偏高建議你吃弱鹼性食物，要控制食物中的嘌呤，可以吃木耳、西紅柿、芹菜、冬瓜、苦瓜、士多啤梨、牛奶、茄子、山芋、山藥等食物，可以促進尿酸排出，控制尿酸。建議你及時引起重視，在醫生的指導下積極**。
另外，最好是不吃海鮮、動物內臟、不喝啤酒，因為這些都含嘌呤高，最好是多喝白開水多排尿，希望能夠幫助到你！
20樓：匿名使用者
控制飲食，減少高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、牛羊肉、海鮮等食物。戒菸，禁酒，尤其是啤酒和白酒。平時多喝水，每天飲水量保持在1500ml 以上。
多食蔬菜水果，如香蕉、士多啤梨、柑橘等等。控制體重，多運動。無症狀高尿酸血症一般不推薦使用降尿酸藥物，請在醫生指導下用藥。
21樓：美好的明畠
不要吃含嘌呤高的食物。
尿酸高想降低可以吃什麼能降？
22樓：匿名使用者
對於尿酸高患者來說，要注意改善飲食習慣、選用適合的降尿酸藥物，如果不幸已經引起了痛風，可以通過服用茲鳳草茶來降低尿酸水平。要注】、
意的平時的生活飲食習慣。尿酸高要特別注意飲食禁忌，不能吃的食物很多，平時看到這三道菜可要小心，越吃尿酸會越高。1、海鮮。
螃蟹，蝦，生蠔各種貝類都已經成了家常菜，特別是螃蟹，蝦，它們擁有較多的糖分和高蛋白質物質，高蛋白物質會轉化成更多的嘌呤，加。
重腎臟分解的負擔，導致尿酸增高。更加不能吃著海鮮一邊喝。
著啤酒的人。2、火鍋一般吃火鍋都會有牛肉、羊肉、蝦，肝腎腸，各種肉丸魚片，菌類等肉食物，這類食物都屬於高嘌呤食物，一起刷火鍋食。
用後會引起尿酸快速公升高，而且火鍋的湯中嘌呤含量是最高的。因為涮火鍋時，各類食材中的嘌呤會有50%溶於火鍋湯中，導致湯中。
的嘌呤含量非常高，喝火鍋湯會引起尿酸快速公升高。3、豆類都說尿酸高要少吃肉，但是尿酸高也不能吃素食中的豆類。豌豆、蠶豆、
扁豆這類豆嘌呤含量是比較高的，尤其是幹蠶豆的嘌呤含量比大豆都要高。要是餐桌上有炒蠶豆，燉豆，豆芽等食物，尿酸高的你可要管住嘴，不吃為好。
23樓：匿名使用者
這個要看你的具體情況，沒有最好的辦法，只有最合適的辦法。
如果你的希望快速降酸，可以選擇西藥降酸藥，如果要平穩降酸可以選擇中藥的降酸藥；如果是尿酸水平不高，希望傷害最小，可以選擇自然**和中藥調理**。
如果不願意吃藥的話，可以選擇自然**和中藥調理**，中藥調理**一般都是選用藥食同源***小的中藥材，這兩種都可以起到降酸的效果，也可以避免長期吃藥對於肝、腎的傷害。
我是通過吃五味酸絳飲降下來的，之前也考慮過非布、別嘌醇，但是尿酸不是特別高，而是擔心***，所以就想中藥調理來調病養身，尿酸在服用的過程中慢慢的降下來了。
雖然剛吃的時候降的幅度不大，但是很平穩，中間融晶和降酸時也很少再發，降酸後停用也不易**。
24樓：匿名使用者
尿酸公升高要給予相應生活措施的干預，主要包括避免進高嘌呤飲食，少進中等嘌呤含量的飲食，多吃青菜、水果等。病人要大量喝水，喝2000-3000ml的水可以把尿酸鹽帶出體外。比較肥胖的病人要**，體重下降也可以幫助尿酸鹽在體內的沉積減少。
如果合併其它代謝性疾病，像高血壓、血糖高、血脂高都要給予相應的**。現在也有一些藥物也可以抑制尿酸生成加速尿酸排洩，患者也可以採取相應的清熱利濕、利尿、活血的中藥**方法，有助於尿酸減低。還可根據中醫的**原則給予辨證施治，判斷是否是由於濕熱下注、體內瘀血阻絡、脾腎兩虛的情況造成尿酸沉積，給予相應的**也可以有助尿酸排洩，降低血清尿酸水平。
尿酸高吃什麼能降
我們體內的嘌呤代謝如果紊亂，就會產生尿酸這種物質，它對人體健康是有害的，如果我們不及時把它排出去，就會引起很多疾病 其中痛風就是一種，高尿酸的患者要特別注意飲食，否則就會加重症狀，患者一般要吃素，不需要太多營養，飲食的具體安排，要根據病情輕重，多吃鹼性素食，對於尿酸的排洩是有幫助的，那麼到底尿酸高吃...
尿酸高吃什麼食物可以降底，尿酸高吃什麼能降下來
費熙狂開 血液中尿酸濃度公升高,可能是以下幾個因素引起的.一,你吃的食物中核蛋白的含量過高.核蛋白是動植物蛋白的一種,是細胞的主要成分,是由核酸和蛋白質組成的一種蛋白質,水解時產生蛋白質和核酸.核酸又可以分為核苷和磷酸,核苷在核苷酶的作用下會分解成戊糖和嘌呤,嘧啶類鹼性化合物.嘌呤類化合物在體內進一...
吃什麼食物能降尿酸？尿酸高吃什麼最好降得最快？
枸杞 山芋 西紅柿 香蕉和西芹都是降尿酸效果比較好的食物。1.吃降酸藥 控制尿酸已經成為風濕科醫生的共識了，定期檢查控制尿酸至300umol l以下，能夠極大的控制發作次數 2.喝水 每日喝至少2000毫公升水 3.飲食 盡量少吃海鮮 火鍋和內臟 多吃一些黑色的食物，比如枸杞，還有山芋等，這類食物是...