1樓：山高人為峰
我們體內的嘌呤代謝如果紊亂，就會產生尿酸這種物質，它對人體健康是有害的，如果我們不及時把它排出去，就會引起很多疾病、其中痛風就是一種，高尿酸的患者要特別注意飲食，否則就會加重症狀，患者一般要吃素，不需要太多營養，飲食的具體安排，要根據病情輕重，多吃鹼性素食，對於尿酸的排洩是有幫助的，那麼到底尿酸高吃什麼能降？
1、富含膳食纖維的食物。
富含膳食纖維素的食物，對健康是非常好的，患者可以適量食用，加快尿酸的排洩，減低尿酸值。竹筍、甘薯、絲瓜和捲心菜等材料，都富含膳食纖維，能加速患者的代謝，也能抑制尿酸的產生，可以經常食用。
2、補腎食品。
尿酸都是通過腎臟排洩的，如果腎不好，尿酸就很難排出去，患者要吃食物進行補腎，幫助加速尿酸排洩，栗子、核桃、山藥、花椰菜、洋蔥等對腎臟都有好處，不僅能改善腎功能，而且還能降低尿酸。
3、利尿的食物。
尿酸是經過腎臟，從尿液排出去的，高尿酸的人群可以多吃利尿的食物，如白蘿蔔、冬瓜、西瓜、雪梨、薏仁等，都是可以增加尿液的，不僅利尿也可以改善腎功能，減少體內尿酸的數量。
4、含嘌呤少的食物。
很多食物都是很高嘌呤的，這些是不適合患者的，食用含嘌呤少的食物，可以降尿酸，如玉公尺、苦瓜、紅豆、各種蔬果都是低嘌呤食材，可以加速尿酸排洩，食用後不僅可以降尿酸，還可以減輕疲勞。
高尿酸的患者要長期做好飲食護理，了解清楚飲食，必須遵守的原則，如果你吃的食物不適合，會令病情變得很嚴重，因為食品對疾病的影響非常大，飲食不得當對疾病的**，是不利的，注意動物內臟和油膩的食物不能吃，只可以清淡飲食。
本內容不能代替面診，如有不適請盡快就醫。
2樓：曹雨田的天空
尿酸高是很多人日常的乙個煩惱，尿酸高的人群可以多食用一些膳食纖維含量高的食物，如紅薯，絲瓜，白菜，竹筍等食材，它能加快身體的毒素代謝，能夠抑制身體酸性成分的產生，經常食用就能夠降低尿酸。
還可以吃一些補腎的食物，比如黑豆、西蘭花、桑葚和洋蔥等食材，就是可以補腎的，不但能夠提高腎功能，還能讓尿酸通過腎臟盡快帶出體外。
最重要的是還需要吃一些具有利尿功能的食材，特別是苦瓜，白蘿蔔，冬瓜以及薏仁等食材，不但能利尿，還可以提高腎功能，不讓水分在身體裡滯留，從而可以減少尿酸。
尿酸高吃什麼能降？尿酸高吃什麼降得最快些？
你好，尿酸高的話，建議你平時飲食清淡一點，如果不嚴重的話，可以吃小蘇打，嚴重的話可以吃非布司他。您好，很高興為您解答問題。1 芹菜 這是因為芹菜含有豐富的鉀，具有很強的利尿作用，能促進尿酸的排出，被認為是一種天然的利尿劑。此外，芹菜中所含的鉀和食物纖維還能有效地降低低血壓，對於合併尿酸高的高血壓也有...
尿酸高吃什麼食物可以降底，尿酸高吃什麼能降下來
費熙狂開 血液中尿酸濃度公升高,可能是以下幾個因素引起的.一,你吃的食物中核蛋白的含量過高.核蛋白是動植物蛋白的一種,是細胞的主要成分,是由核酸和蛋白質組成的一種蛋白質,水解時產生蛋白質和核酸.核酸又可以分為核苷和磷酸,核苷在核苷酶的作用下會分解成戊糖和嘌呤,嘧啶類鹼性化合物.嘌呤類化合物在體內進一...
吃什麼食物能降尿酸？尿酸高吃什麼最好降得最快？
枸杞 山芋 西紅柿 香蕉和西芹都是降尿酸效果比較好的食物。1.吃降酸藥 控制尿酸已經成為風濕科醫生的共識了，定期檢查控制尿酸至300umol l以下，能夠極大的控制發作次數 2.喝水 每日喝至少2000毫公升水 3.飲食 盡量少吃海鮮 火鍋和內臟 多吃一些黑色的食物，比如枸杞，還有山芋等，這類食物是...