1樓：仲玉環
一晚上一直失眠是為什麼？失眠了怎麼**。
1. 如果失眠是繼發於其他疾病，應同時**原發病；
2. 給予患者藥物後，要定期評估患者的**反應，及時調整藥物劑量或型別，個體化**；
3. 老年失眠患者應盡量選用非藥物**，如必須服用藥物，則應當優選非苯二氮卓類或褪黑素受體激動劑；
如何減藥？什麼時候應當終止藥物**？減藥：
逐步減少睡前藥量，比如，以前吃 2 片則改為 1 片，然後改為半片。變更連續**為間歇**。如以前每晚都要服藥，改為每週服用 3～5 次。
停藥如果患者存在原發病，當**去除後，即可考慮減量、停藥；患者自我感覺可以控制睡眠、睡眠**佳時，可以逐漸減停。
睡眠佔據了我們人生的 1/3 的時間，存在睡眠障礙的人其實是很痛苦的，也比想象中更加傷害身體，長期睡眠障礙可能引發心理疾病如抑鬱症、焦慮症，也會誘發生理疾病如高血壓、糖尿病、冠心病、腦血管病等。所以重視睡眠真的很重要。最後，希望大家都能睡飽睡好。
2樓：倔老頭
一晚上一直失眠有時候是因為高興，一晚上一直失眠有時候是因為壓力。如果長時間有這樣的情況，那麼就是因為內分泌紊亂引起的。
3樓：帳號已登出
如果是一到晚上就一直失眠，這肯定來說就是白天想的事情比較多，思想壓力過大，或者是這個作息時間及其的不規律，才會造成失眠的。
4樓：帳號已登出
一晚上一直失眠，也許你是之前沒有休息好，也許你心裡有太多的煩心事了，所以才會導致你失眠，不管怎麼說一定要讓自己開心點才行。
5樓：仝永昌
一晚上一直失眠，是為什麼？可能是由於大腦過度的興奮或緊張所造成的，也可能是由於你的壓力過大，考慮事情過多，使大腦不能夠平靜下來，才會出現失眠。
6樓：帳號已登出
一直失眠第一種原因是心理性原因，比如患者壓力比較大，考慮的比較多，精神過於緊張時會出現失眠的。第二種原因是環境原因，比如患者睡眠環境比較亂或者經常變換睡眠環境是可以出現失眠的。第三種原因，如果患者有軀體疾病，比如冠心病引起胸悶、憋氣，也會失眠的。
7樓：安分小毛孩
一晚上都在失眠，那一定是你有心事。或者是遇到高興興奮的事情，讓你激動的神經處於亢奮狀態，所以一直睡不著覺。
也或者是你遇到棘手的問題，一直沒有想到解決的思路和辦法，愁的睡不著覺，造成的失眠。
還有可能就是比如喝濃茶或者喝咖啡也是容易造成失眠的。
這個失眠睡不著覺是最讓人難受，難熬的事，如果是一兩個小時還可以接受，如果是一整宿都是失眠狀態，那第二天會讓你頭昏腦脹，昏昏沉沉的，也會給你的工作帶來影響。
8樓：寒松青竹
如果晚上總是出現失眠的情況，多數是由於不良的生活習慣，生活節奏所導致出現的。平時每天晚上喜歡玩手機，玩電腦，整夜熬夜打遊戲追劇，就會造成有效睡眠時間明顯縮短，並且長時間這樣的話還會導致患者出現神經衰弱，植物神經功能紊亂。
進一步加重了失眠的情況，總是出現夜間失眠。首先，平時在睡覺前盡量不要玩手機，玩電腦，可以選擇聽一些舒緩的**，或看一些暖心的文字。
另外，建議在睡覺前洗熱水澡或進行簡單的物理按摩，有助於緩解疲勞，放鬆肌肉，從而幫助更好地入睡。
9樓：來自大洪山踏實的蜻蜓
出現晚上失眠情況，可以服用安眠藥物或者調節神經功能紊亂的藥物。 一、如果倒時差或由於應激事件，導致一過性失眠，可以不進行處理，一次偶爾的失眠不會對人體造成任何的損傷。 二、對急性的、偶爾的、短暫性的失眠，要對症**，可以給予安眠藥物。
三、如果已經導致失眠症，出現軀體的症狀，或者已經導致精力下降，不能夠很好的工作和學習，這種長期、慢性的失眠症就要進行神經功能紊亂**，可以給予失眠安眠的藥物，也可以給予調節神經功能紊亂的藥物。
晚上一直失眠是為什麼？
10樓：鐵百味
焦慮，心放寬，啥都不當一回事就好了。
11樓：ccc菜辣椒
晚上經常失眠通常有兩個原因，即病患自身的內因和外在一些因素。內因主要包括情緒特別焦慮，比如有一些人可能是完美主義者，對自己及周邊的人和事物要求都比較高，自己在平時的工作生活中情緒特別緊張，在這種情況下，晚上比較容易出現失眠。其次外在的因素，比如周邊環境特別嘈雜，即周邊的人事物對睡眠產生了一定的干擾，從而導致容易失眠。
一般出現這種情況，只要避免外在因素，就可以讓睡眠恢復到正常。另外，常見的失眠還有些是急性失眠，即最近乙個月工作壓力特別大而出現失眠。只要進行工作壓力的緩解，情緒的調整，可以讓失眠症狀得到改善。
如果是慢性失眠，症狀已經持續有兩個月以上，則在早期可能需要一定的藥物干預和心理暗示，讓患者的睡眠症狀慢慢恢復到正常。
晚上一直失眠是什麼原因啊？
12樓：匿名使用者
1、因身體疾病造成的失眠。
失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合症、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣症候群、腦疾病等。
2、因生理造成的失眠。
很多人因為環境的變化，導致無法睡覺，這是因為生理上的反應，有的人對環境的適應性強，有的人則非常敏感、適應性差，環境一改變就睡不好。
3、心理、精神因素導致的失眠。
心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意願及社會環境的變化等，會使人產生心理和生理反應，導致神經系統的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。
4、服用藥物和其他物質引起的失眠。
服用藥物也會導致失眠，如**藥苯丙胺等。長期服用安眠藥，一旦戒掉，也會出現戒斷症狀，睡眠淺，噩夢多。還有茶、咖啡，晚間飲用可引起失眠。
酒精干擾人的睡眠結構，使睡眠變淺，一旦戒酒也會因戒斷反應引起失眠。
5、對失眠的恐懼引起的失眠。
有的人因為生活壓力導致無法睡覺，但有的人對這種暫時性的睡不好及其對身體的影響過於擔心，一想到睡覺，就會條件反射地恐懼，老想著一定要睡好，反而使人更難入睡。這樣就會形成害怕失眠——致力於睡眠——失眠——更害怕失眠的惡性迴圈。長此以往，很可能演變成慢性失眠。
以上就是晚上一直失眠的原因，想要改善失眠，醫生建議口服眠夢香，堅持一段時間就能從根本改善失眠，提公升睡眠質量，促進深度睡眠。
13樓：匿名使用者
1、遺傳方面，比如神經衰弱的人。2、現實心理因素，現在很多人生活工作的壓力都比較大，晚上要考慮的事很多，久而久之就會打破正常的睡眠節律，夜間還會出現失眠多夢的現象。3、年齡因素，隨著年齡的增加，睡眠時間也會逐漸減少。
當然環境也是個因素。
14樓：px丶小童鞋
目前是腦遞質紊亂容易形成一般的腦遞質紊亂容易形成失眠，歡迎常來39健康進行疾病的諮詢和問診，目前的情況是需要注意保持休息幫助改善目前的病情表現，必要時進一步觀察病情，目前需要注意可以進行中醫科室諮詢後進行中醫調理的。
15樓：匿名使用者
心虧或心衰（中焦虧欠）
心臟病初期。
晚上總是失眠是怎麼回事？？
16樓：姜老師解答疑問
回答有多種因素可以影響睡眠，經常失眠與日常生活中的飲食因素、環境因素、心理因素，以及生活方式不良等非疾**素，或疾**素有關。經常失眠的患者，首先應尋找失眠原因，如果不是疾病引起，通過糾正自我調整，一般可以得到改善，如懷疑是某種器質性疾病引起，建議到醫院檢查，必要時可做腦電圖等檢查，明確**，進行**。一、非疾**素1、飲食因素：
睡前過飽、過飢，或者經常飲用影響睡眠的飲料，如咖啡、濃茶等，都可能會影響睡眠，造成經常失眠；2、環境因素：室內溫度過低或過高，蚊蟲的騷擾，周圍有雜訊，床鋪不舒服等因素持續存在時，也會造成經常失眠；3、心理因素：壓力過大、焦慮等可以引起經常失眠，通過調節心理狀態，該情況往往可以有效緩解；4、生活方式不良：
生活起居不規律，經常熬夜，白天睡眠過多，高強度的腦力勞動而體力勞動較少等因素，也是經常失眠的原因。二、疾**素1、軀體疾病：心臟病、神經系統。
有多種因素可以影響睡眠，經常失眠與日常生活中的飲食因素、環境因素、心理因素，以及生活方式不良等非疾**素，或疾**素有關。經常失眠的患者，首先應尋找失眠原因，如果不是疾病引起，通過糾正自我調整，一般可以得到改善，如懷疑是某種器質性疾病引起，建議到醫院檢查，必要時可做腦電圖等檢查，明確**，進行**。一、非疾**素1、飲食因素：
睡前過飽、過飢，或者經常飲用影響睡眠的飲料，如咖啡、濃茶等，都可能會影響睡眠，造成經常失眠；2、環境因素：室內溫度過低或過高，蚊蟲的騷擾，周圍有雜訊，床鋪不舒服等因素持續存在時，也會造成經常失眠；3、心理因素：壓力過大、焦慮等可以引起經常失眠，通過調節心理狀態，該情況往往可以有效緩解；4、生活方式不良：
生活起居不規律，經常熬夜，白天睡眠過多，高強度的腦力勞動而體力勞動較少等因素，也是經常失眠的原因。二、疾**素1、軀體疾病：心臟病、神經系統。
17樓：匿名使用者
失眠原因是非常複雜的，有生物因素，包括遺傳因素，比如平時家族有失眠的人較多。比如小時候養成晚睡的習慣等；另外還有社會因素，比如生活環境遇到事情或休息不好；還有就是行為習慣，自己長時間熬夜，生活不規律還有倒時差，這些都可以導致失眠；另外還有飲食習慣。所以失眠是多方面原因引起的，也許剛開始可能只是偶然失眠，如果反覆強化，就會形成習慣性失眠，從急性可以轉成慢性。
就像吃安眠藥一樣，短期剛開始吃安眠藥感覺不失眠了，後來反覆吃，不吃安眠藥就會失眠。這種藥源性的是個常見的。遇到失眠情況下，盡量進行行為干預，比如放鬆心態、按時睡覺、調整習慣等做一些睡前準備。
通過行為而盡量避免藥物進行干預，形成習慣性的慢性失眠。如果是形成長期慢性失眠，往往伴發一些軀體疾病，這種情況下盡量到醫院就醫，避免貽誤病情。
18樓：匿名使用者
失眠的原因有很多，一般醫學上來說是分為原發性和繼發性兩大類。原發性找不到原因跟遺傳相關，可能父母有這個失眠，那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個成年睡眠也依然是質量不高的，那這種的話我叫他原發性失眠。
這種病人的話相對來說，**起來比較困難，因為跟遺傳相關，但是發病率相對來說也是比較低的。
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