1樓：julie林凡
聽點**。
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開啟電視機。
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吃點東西。晚上睡前在自己的床頭放一些愛吃的小零食，第二天鬧鐘響後，往嘴裡塞幾個嚼一嚼，頓時就清醒了。
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時刻保持鬥志。
有句話說的好「有目標的人睡不著，沒目標的人睡不醒」，不想起床，多半是工作不求上進的表現，試著讓自己喜歡目前的工作，投入十分的熱情，那麼有幹勁就不會懶床了。
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將鬧鐘放到觸手不及的地方。
不要將鬧鐘放在自己床頭，手一摸就關掉了，那樣沒有效果的。將鬧鐘放到摸不到的地方，這樣就得起來去關鬧鐘，**懶床效果很不錯的。
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保持良好的睡眠習慣。
保持良好的睡眠習慣，調整生物鐘，到點就能自動醒來，堪比鬧鐘，而且絕對比鬧鐘好用，醒來就不困了。早睡早起，拒絕熬夜，對身體好處多多。
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end注意事項。
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2樓：西紅柿炒雞蛋
超級好用早起方法。你給我20塊說明早7點起床，按時起床我還你，超時一分鐘你錢就沒了。你看看你起不起得來？你絕對起的比誰都快！ 有家**店專門做這個叫種瓜得瓜。你可以試試。
如何讓孩子早上起床後迅速清醒
3樓：藍莎飄雪
冷水洗臉，馬上清醒！
香噴噴的早飯，馬上清醒！
呵呵，其實每個人早上起來清醒都是有乙個過程的，不用那麼強迫孩子的，只要上學不遲到就可以了，頭一天算好時間，告訴讓他自律作息（可能會遲到幾次）但是形成生物鐘之後。
其實比大人叫他讓他清醒還要好，希望對你有幫助。
4樓：我是林本林吖
早晨一定不要賴床，直接起床才能迅速進入清醒狀態！
5樓：
你沒事吧，那是孩子不是敵人。
早晨如何快速清醒
6樓：我是林本林吖
早晨一定不要賴床，直接起床才能迅速進入清醒狀態！
早晨起床如何快速清醒？
7樓：網友
先不要立刻睜開眼睛，讓大腦有三秒的停頓，再慢慢的睜開眼睛，喝杯水，在去辦其他的事。
8樓：匿名使用者
做一些簡單的身體活動啊。
9樓：厚蕊真凰
早晨醒來先喝一杯溫白開水，讓胃腸蠕動，這樣會盡快喚醒你的大腦。使大腦快速清醒。你不妨試一試。
10樓：於富貴鮮賦
把鬧鐘放遠點離你睡覺的地方3－4公尺 你起來關掉鬧鐘時順便聯想一下美好的事情 比如：我是超人，我不會睡懶覺！
11樓：郯翊淦光赫
按時作息很重要，生物鐘會叫您自動醒來。
12樓：網友
拿個錐子對著你的大腿猛的來一下，如果你不清醒，就來找我。
13樓：我心向北
開啟窗戶，換新鮮空氣，並深呼吸。
然後去喝點水。
我都是這麼做的，很有效。
早晨如何快速的清醒?
14樓：肇霜留月悅
偶老師叫偶們上課感到困了以後，就摸摸自己的耳垂的穴位，就可以緩解瞌睡蟲了。春眠不覺曉，感到疲勞了，還可以吹吹冷風。小跑一圈。
15樓：我是林本林吖
早晨一定不要賴床，直接起床才能迅速進入清醒狀態！
有什麼能在早上起床快速清醒的方法
16樓：匿名使用者
事在人為，給自己點正能量，聽見鬧鐘馬上起床！注意成功！
17樓：手機使用者
起來以後進行洗漱，並且能夠去外面接觸一下新鮮空氣，這樣就會清醒好多。
最近早上起床後有些頭暈 為什麼，早上起床頭暈是為什麼？
你好，引起頭暈的原因有很多，如高血壓病 頸椎骨退化 貧血等，建議去醫院就診，進行相關的檢查，明確一下 再採取有效的 措施。 頻祿 有關係！睡眠不好血管會長期處於緊張狀態，易疲勞 頭痛 頭暈等等。 植物神經紊亂小知識 你可以去看看醫生，仔細查查原因 亦生健康 早上起床後經常頭暈？或許和這3個原因有關，...
老人早上起床頭暈，早上起床頭暈是為什麼？
有頭暈 乏力 臉色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否盆血。健康狀態下，老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已有所下降 人體缺血和氣血水平低的表現 血是治病防病的重點，而血液是否充足完全取決於我們所吃的食物營養是否豐富 搭配是否合理，以及胃腸對食物的消化 吸收的能力如何。食療需要貫穿於人的一生，...
早上起床會有痰，怎麼回事，怎麼早上起床小便，會有泡沫，是怎麼回事
魚在水裡 您好 現在的情況考慮是有慢性咽炎或是扁桃體炎導致的！建議您去正規醫院積極 找出 對症 智墨 有三種可能 1 冬季北方天氣乾燥加上室內有暖氣空氣會更加乾燥。你所說的就是我們通常說得上火，所以痰色會黃。建議室內可以多養花草多放些水尤其是在暖氣附近，最有效的方法是用加溼器。如果就是太乾，通過改善...