糖尿病患者能喝純牛奶嗎,糖尿病人能喝純牛奶嗎

時間 2022-12-02 12:00:06

1樓:梧桐老師為你解答

糖尿病是乙個以高血糖為特徵的慢性代謝性疾病,與糖代謝異常引起的疾病,主要和胰島素分泌不足或生物作用受損有關,主要表現為多飲多食,多尿和體重減輕。在**糖尿病時,除了藥物**以外,最重要的是患者的飲食習慣。那麼就關於糖尿病人是否可以喝純牛奶以及吃木糖醇的相關問題,就有請暨南大學附屬第一醫院副主任醫師石綺屏給我們做出解答。

糖尿病人能否喝純牛奶?

糖尿病患者根據病情可以適當飲用純牛奶。糖尿病患者主要以血糖公升高為特徵,如果血糖水平超過了正常範圍,可以作為診斷依據,屬於糖代謝異常引起的疾病。所以患有糖尿病的人要注意限制高糖食物的攝入,但是純牛奶一般含糖量並不是很高,所以糖尿病患者喝一點也不會對血糖造成很大的影響。

患者需要終身服用降糖藥或者注射胰島素來進行**,同時要注意飲食調理,多吃一些清淡、低脂、低熱量的食物,還要注意經常進行體育鍛煉,保持正常的體重,這樣能夠很好的控制血糖水平。

糖尿病可以吃木糖醇麼?

糖尿病患者可以攝入一定量的木糖醇,最好每天不要超過50克。木糖醇相對於蔗糖來說,含糖量是比較低的,一般每一克的木糖醇裡面含有卡路里的熱量,也比大多數碳水化合物含有的熱量低40%左右,而且木糖醇在體內的新陳代謝不用胰島素參與,所以糖尿病患者吃木糖醇一般不會對血糖造成很大影響。

木糖醇通常只是起到甜味劑的作用,如果糖尿病患者想要吃甜味的東西,不敢吃太多的甜食,那麼可以選擇吃木糖醇製作的食物,然後在一定程度上滿足口腹之慾。但是木糖醇也不能一次性吃太多,建議每天的攝入量要控制在50克以下。

糖尿病的**需要通過藥物、飲食、運動、糖尿病監測以及糖尿病病人知識教育5個方面入手,這5個方面也被稱為**糖尿病的五架大馬車。所以**糖尿病時需要患者和醫生共同努力,才能科學的控制血糖,最主要的還是患者按時用藥,合理安排飲食。

2樓:母愛如潮水

糖尿病患者是可以喝牛奶的,牛奶主要的物質是蛋白質,所以如果它的糖分含量不高的話,還是可以喝的,只要你每天控制乙個合理的量就行。

在喝牛奶的時候需要注意幾點:

不能把奶當水喝。

牛奶雖然營養價值高,但是糖尿病患者如果大量喝的話,會導致蛋白質攝入增加,從而整體熱量上公升,容易加重腎臟負擔。

純牛奶或強化奶可以喝,盡量避免其他牛奶。

有些牛奶中也是含有糖分的,所以糖尿病患者在選擇牛奶的時候,需要特別注意檢視成分表。

適度喝低脂牛奶。

而兒童i型糖尿病患者應飲用全脂牛奶,伴有肥胖的ⅱ型糖尿病患者,應根據血脂的情況選擇脫脂或半脫脂牛奶。

絕大部分的牛奶含糖量低,有大量的水分,並且其中含有的微量元素、蛋白質和維生素、脂肪這些都是較為豐富的,從熱量上看每100克牛奶與等量的蘋果所含的熱量相同,所以,糖尿病患者喝牛奶是有好處的。對於缺鈣,特別是老年糖尿病患者缺鈣嚴重的人群,喝牛奶還可以及時的對骨質疏鬆加以緩解,每日喝100ml—200ml牛奶,對鈣的補充有很大意義,因其含糖量低,對血糖影響不大。糖尿病患者的飲食方式自己還是需要特別注意的,平時能吃什麼,不能吃什麼,自己要有乙個明確的認知。

糖尿病人能喝純牛奶嗎

3樓:井冰雙牽藏

可以喝牛奶,牛奶是非常適合於糖尿病病人飲用的一種食品,含有大量的水分,豐富的蛋白質,維生素和微量元素,以及適量的脂肪,能給糖尿病病人提供多咱營養成分,但對血糖,血脂影響又不大。

4樓:說淑慧越慕

糖尿病是要從飲食和運動上注意,控制好血糖,減少併發症的發生,多運動和控制好飲食,我建議你可以去看看【絲。菲。降。

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糖尿病患者可以喝花生牛奶嗎

5樓:蒙牛乳業

高血糖的人是可以喝牛奶的,但是最好和純奶或濃縮奶,不要含糖。

糖尿病患者最重要是控制攝入量,如果喝了牛奶就要相應減少其他食物的攝入。

建議喝蒙牛低脂鮮牛奶,沖服的牛奶還有較多糖精,不適合糖尿病患者。

糖尿病人可喝純牛奶嗎

6樓:網友

糖尿病人可以喝純牛奶,糖尿病患者會影響骨代謝,增加骨質疏鬆風險。牛奶是優質的鈣源,也是優質的蛋白質,但是最好是喝那種低脂高鈣的牛奶,或者脫脂的牛奶;對於糖尿病患者是有很有益處的。

糖尿病患者不能把奶當水喝,由於牛奶屬蛋白質類食物,如大量進食,可使蛋白質攝入增加,使其所佔每日總能量的比例過高,增加腎臟負擔,除了牛奶之外,每天早晚一杯火麻生態茶,少吃多餐、進餐時間規律、定時定量、少吃零食、嚴格首席執行官期堅持。

7樓:

可以,牛奶是絕對的健康食品,我是學營養學的,樓上的理論是在不夠正確,因為牛奶含有一定量的蛋白質,但並不很高。

8樓:冰夢炫彩

可以,牛奶大部分是動物蛋白,不含糖分,適量飲用對身體是有好處的。

但要注意量與溫度。

9樓:哦哦

純奶沒有加糖,據張醫師說,是沒有問題。

10樓:仙人掌

可以,但要計入主食熱量。即要適量。

糖尿病能喝純牛奶麼?

11樓:改玉蓉銀淑

你好,可以喝牛奶,牛奶是非常適合於糖尿病病人飲用的一種食品,含有大量的水分,豐富的蛋白質,維生素和微量元素,以及適量的脂肪,能給糖尿病病人提供多咱營養成分,但對血糖,血脂影響又不大。

所以提倡糖尿病人喝牛奶,需要注意的糖尿病病人喝奶時不能加糖,當然加甜味劑還是可以的。無糖的酸奶也可以喝。祝你健康。

參考:1.牛奶中含有豐富的蛋白質、微量元素以及多種維生素,對心腦血管有著保護作用,還可以預防冠心病,可降低血壓,預防骨質疏鬆,對防治糖尿病有著很大的幫助。

2.牛奶對普通人來說有著滋潤脾胃,生津潤腸、補虛安神的功效。牛奶僅含糖左右,含量並不高,只相當於菜花的含糖量,低於任何水果,對患者血糖影響不大。

3.乳類中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖,有促進鈣吸收的作用,這對於糖尿病病人是非常重要的。乳類是動物性食物食品中唯一的成鹼性食物,對糖尿病患者是乙個非常好的選擇。

4.糖尿病病人由於代謝紊亂,體內會產生一些酸性物質,而牛奶是成鹼性食物,所以具有使體液保持酸鹼平衡的作用。

5.牛奶對我們人體的影響很大,喝牛奶也是為了**糖尿病。牛奶的含糖量很少,所以根本不用擔心。

12樓:姓永芬疏己

病情分析:糖尿病能喝純奶。

意見建議:糖尿病人可以喝純奶,因為糖尿病人不能吃高糖食物,而純奶含糖少,但要飯後喝,因為它是液體,不和飯同時吃會造成在胃及腸裡停留時間短,不利於吸收。喝袋裝的奶比較好,因為鮮奶裡面有細菌,要加熱到100度才能殺死細菌,但這樣會破壞它的營養成分,而袋裝的純奶採用閃蒸工藝,能很好儲存營養減少破壞,而且食用方便。

陳成臻—山東省臨沂市蘭山區新橋醫院。

內科醫師。

13樓:匿名使用者

糖尿病患者要多喝牛奶。

首先要清楚,糖尿病並不是哪一種食物引起的,而是遺傳和環境因素(如飲食結構不合理、能量攝入過量、嗜好菸酒、體力活動過少等)長期共同作用的結果,環境因素是糖尿病的主要誘因。脫離飲食中食物的搭配,單獨評價某一種食物的好與壞這本身就是缺乏科學態度的表現。「物無善惡,過則為災」,食物也同樣如此。

任何一種食物都沒有絕對的「好」與「壞」之分,關鍵在於我們如何來搭配它們。

其次,從糖尿病營養**的原則上看,糖尿病營養控制的關鍵是所攝取食物中總能量不能超標。在控制能量的基礎上來合理搭配食物,使飲食中的蛋白質、脂肪和碳水化合物三大營養素達到合適的比例,同時選擇多樣化的食物,並將它們均衡地分配到一日三餐中。多樣化的食物應該包括糧穀、蔬菜、水果、魚、肉、蛋、豆類食物,自然也少不了牛奶。

可以肯定地說,糖尿病人可以喝牛奶。不僅可以,而且很有必要。

因為,糖尿病不僅引起體內碳水化合物、蛋白質和脂肪代謝紊亂,也間接影響鈣等微量營養素的代謝。高血糖狀態使得尿量增加,隨著含糖的高滲尿液部分鈣、磷也一同被帶出體外,為了保持血液中鈣的濃度穩定,身體只好動用骨骼、牙齒中儲存的鈣以補充不足,因此糖尿病患者更容易出現骨質疏鬆。高血糖使體內紅細胞裡的鈣增多,變得僵硬,通過毛細血管時阻力增大,引起微血管病變;血管壁平滑肌細胞內的鈣增多,再加上質代謝紊亂容易誘發動脈粥樣硬化。

此外,缺鈣還使得胰島素分泌減少及機體對胰島素的敏感性下降,從而加重病情。糖尿病患者在飲食中注意補充鈣營養素,有利於控制血糖穩定、防治骨質疏鬆和改善症狀。

牛奶是補充鈣的最好的食物**,不僅鈣的含量豐富,而且牛奶中的鈣易於人體吸收和利用。所以糖尿病人每天至少應該喝1杯奶(大約250克),為了控制能量,減少動物脂肪攝入,最好選用低脂的純牛奶或無糖牛奶。糖尿病人還要注意不要飲用含蔗糖的牛奶、酸奶以及乳飲料,以免影響血糖。

14樓:千星追月

偶爾喝喝還可以,牛奶裡含有大量的脂肪和蛋白質,這些東西都是可以轉化成糖份的。雖然健康人是按糖-脂肪-蛋白質,這樣順序消耗的,但糖尿病病人可能就不會這樣的。

糖尿病喝純牛奶可以嗎

15樓:喬憐雲危資

純奶含糖低,奶粉經加工後加入醣類,奶粉含糖高,因此糖尿病人最好喝純牛奶。

糖尿病人可以喝牛奶嗎?

16樓:類山蝶睦洋

有人說牛奶中含有糖不適合糖尿病患者飲用,這個觀點是不對的。牛奶含糖量低,有大量的水分,豐富的微量元素、蛋白質和維生素、適量的脂肪,每100克牛奶與等量的蘋果所含的熱量相同,所以說糖尿病患者可以喝牛奶。糖尿病患者多缺鈣,特別是老年糖尿病患者缺鈣嚴重,容易造成骨質疏鬆,牛奶中含有豐富的鈣鹽,人體易吸收。

每日喝100ml—200ml牛奶,對鈣的補充有很大意義,因其含糖量低,對血糖影響不大。在飲用時,市售牛奶中不可加糖,專為糖尿病患者生產的無糖牛奶亦可以飲用。每100克牛奶粉所含熱量高於同等量的主食所含熱量,故每日食用量不宜過多,且酌減主食量。

17樓:五宜楠牽甲

好多糖尿病患者顧客和家屬到店裡來詢問,說牛奶中含有糖不適合糖尿病患者飲用,這個觀點是不對的。豆漿與蘋果也是可以適當吃些的,但蘋果不宜太多。

糖尿病患者能喝牛奶嗎?為什麼?

18樓:身心棒棒噠

糖尿病人可以喝牛奶。

糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。正常情況下,人體的血糖維持在一定的範圍內,我們吃進去的食物被消化分解後,血液中的糖分會在一定範圍內公升高,然後慢慢下降。而糖尿病患者,則在進食之後,血糖公升高超過正常範圍,久久不能下降。

糖尿病患者,需要通過藥物的**、適當運動或控制飲食才能把血糖控制在一定的範圍內。在飲食方面,需要注意不能進食過多糖分高的食物。

牛奶,是人們日常生活中都喜愛的飲食之一,不僅是口味香醇,其營養價值也越來越得到人們的認可,含有豐富的鈣、維生素d等,促進人體的生長發育。也有鎮靜安神、美容美顏、補充營養等功效。對於糖尿病患者來說,非但不會加重病情,還會有助於病情的控制。

不敢和牛奶,是因為認為牛奶中含有很高的糖分。牛奶所含的碳水化合物中最豐富的是乳糖,約左右,不算太高,相當於一般的蔬菜含糖量,比水果的含糖量要低。

而乳糖使鈣易於被吸收,對糖尿病患者的來說也是有幫助的。

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