1樓：
如果你住校的話，就晚上戴著睡覺。一定要戴！如果不是住校的話，就盡量白天戴著。
週末放假就整天戴著，剛去掉牙套還是盡量戴著。至少認真戴兩年吧，然後慢慢變成兩天戴一次。這樣慢慢減少次數。
否則牙齒會**。我就差點**了
怎麼去除牙上的牙鏽？
2樓：皮蛋粯子粥
1、刷牙
早晚刷牙、飯後漱口是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法，牙結石形成之初，使用口腔清潔法或刷牙法，都很容易清除牙結石，等到沉積變厚、鈣化之後、附著緊密時就不易清除了。
2、飲食結構
富有維生素的粗纖維食物的充分咀嚼有利於牙面的清潔，精細蛋糕、甜食、粘性零食極易沉積於牙面，容易形成牙結石，必須在進食這類食物後及時刷牙漱口。
3、口腔健康檢查
每半年進行一次口腔健康檢查，及時、及早處理問題，使牙面、牙頸部經常處於潔淨狀態。
4、超聲波洗牙
每半年一次的超聲波洗牙是清除牙結石最為有效的辦法，也是**牙齦炎、牙齦出血、牙周病的常規方法。
5、牙齒漂白法
利用化學藥物的方法置換出牙齒表面或牙面的色素成份讓牙齒變白，美容措施，對待附著牢固的牙結石其實不可取，長期療效並不穩定。
6、化學溶解法
國際上有些牙科機構通過採取1%的二磷酸化合物溶液抑制牙垢中的礦物質沉積來控制牙石的形成也有一定的效果，但是目前沒有廣泛推廣，只適合少量較軟的牙垢，對於已經形成附著很久的結石，超聲波洗牙、噴沙潔牙仍然是不二之法。
3樓：匿名使用者
方法一：在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的
方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
方法三：家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。（這個方法不建議使用，偶爾用下還可以。經常使用會讓牙齒變酸）
方法四：洗牙：我有嘗試過，是個治標不治本的方法，而且洗牙不是讓牙齒變白，只是會變得更乾淨。聽我的醫生朋友收長期洗牙對牙齒非常不好的。
方法五：冷光美白：會讓牙齒變白，而且效果也比較明顯，原理是利用一種特殊的漂白劑，被冷光催化，然後與牙齒表面以及深層的色素放生氧化還原反應，使牙齒得到美白。
方法六：當然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走馬觀花。一定要早晚一次，而且要刷夠三分鐘，這樣才能徹底地清潔牙齒。
方法七：就是牙粉，這個也是我覺得效果最好，而且沒有***的一種方法了。反正每天都要刷牙的，乾脆就把牙粉當做牙膏來用，效果很明顯。特別是有茶漬，菸漬，咖啡漬的，效果更好。
注意事項
愛美之心，人皆有之。但是希望各位朋友要掌握好的健康的方法來讓自己的牙齒變白。
是藥三分毒，所以我一般不建議用洗牙，或者冷光美白的方法來美白自己的牙齒
一定要保持好的生活習慣，早晚刷牙。
怎樣去除牙鏽啊
4樓：匿名使用者
早晚二次刷牙時在牙膏上放些小蘇打，並且保持不少於每次3分鐘的刷牙，15天左右就能夠改變狀況，使牙齒逐步的變白，小蘇打西藥房，大型超市當地化工商店有買。
5樓：匿名使用者
買能美白的牙膏好好刷刷，實在不行就再去醫院洗牙，保證讓你的牙齒變得白白亮亮的。
6樓：
只有洗牙，我們平時刷牙是刷不掉的，只能去醫院把牙鏽洗掉。
怎樣可以有效快速的去除掉牙鏽？
7樓：藤蘿
牙齒顏色變化的主要原因，可以肯定是牙齒中的某些元素出現流失，使牙齒的本質出現了顏色的變化。 許多人誤以為牙齒發黃僅僅是牙齒表面發生顏色變化，想象把表層磨掉，牙齒就能變白了。其實牙齒裡面的顏色和外表並沒有多大差異，牙齒表面顏色的變化，就是人體生理因素發生變化後對牙齒帶來的影響和變化，而其中骨骼系統生理因素的變化，對牙齒顏色的影響是最直接，也是最大的。
比如人體的慢性氟中毒，氟主要侵害的就是骨骼系統，最後它能讓人體的關節，脊骨慢慢變形，但它首先表現出現的症狀，就是牙齒變黃、變黑、缺損和脫落。 又比如在一些特殊的地區因為水質的原因，造成生活在這一地區的人們出現了統一的受損標誌——黃牙（氟斑牙），這些都是先因骨骼系統受到了輕微的侵害後，引起牙齒出現連鎖反應，並導致牙齒中原有的某些重要元素流失了，最後引起牙表色澤上的變化。如果牙鏽只是牙齒表面附著的牙漬，使用去漬系列，很快可去除； 如果牙鏽是已經明顯侵蝕掉牙釉質的菌斑或蛀蝕，則需要使用修復系列來對牙齒表面進行生物修復，避免蛀蝕進一步擴大和深入到牙本質。
8樓：匿名使用者
到牙科去清洗一下就好了，如果牙鏽是已經明顯侵蝕掉牙釉質的菌斑或蛀蝕，則需要使用修復系列來對牙齒表面進行生物修復，避免蛀蝕進一步擴大和深入到牙本質。
9樓：匿名使用者
刷牙時在牙刷上撒上一點鹽，效果不錯
10樓：易木昭月
刷牙時在牙刷上撒上一點小蘇打
11樓：匿名使用者
定期洗牙，效果比較好。
怎樣能最快去除牙鏽
12樓：匿名使用者
方法一：在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的
方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
方法三：家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。（這個方法不建議使用，偶爾用下還可以。經常使用會讓牙齒變酸）
方法四：洗牙：我有嘗試過，是個治標不治本的方法，而且洗牙不是讓牙齒變白，只是會變得更乾淨。聽我的醫生朋友收長期洗牙對牙齒非常不好的。
方法五：冷光美白：會讓牙齒變白，而且效果也比較明顯，原理是利用一種特殊的漂白劑，被冷光催化，然後與牙齒表面以及深層的色素放生氧化還原反應，使牙齒得到美白。
方法六：當然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走馬觀花。一定要早晚一次，而且要刷夠三分鐘，這樣才能徹底地清潔牙齒。
方法七：就是牙粉，這個也是我覺得效果最好，而且沒有***的一種方法了。反正每天都要刷牙的，乾脆就把牙粉當做牙膏來用，效果很明顯。特別是有茶漬，菸漬，咖啡漬的，效果更好。
注意事項
愛美之心，人皆有之。但是希望各位朋友要掌握好的健康的方法來讓自己的牙齒變白。
是藥三分毒，所以我一般不建議用洗牙，或者冷光美白的方法來美白自己的牙齒
一定要保持好的生活習慣，早晚刷牙。
怎樣去掉牙鏽？
13樓：匿名使用者
刷牙時牙膏上面放點食用鹼
14樓：匿名使用者
光靠每天刷牙根本刷不掉，洗牙好像對牙齒又不好。我的牙齒也有一點黃。但沒敢去洗。
15樓：匿名使用者
可以自已洗 或者找專業口腔醫院
怎樣能去除牙鏽
16樓：匿名使用者
方法一：在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的
方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
方法三：家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。（這個方法不建議使用，偶爾用下還可以。經常使用會讓牙齒變酸）
方法四：洗牙：我有嘗試過，是個治標不治本的方法，而且洗牙不是讓牙齒變白，只是會變得更乾淨。聽我的醫生朋友收長期洗牙對牙齒非常不好的。
方法五：冷光美白：會讓牙齒變白，而且效果也比較明顯，原理是利用一種特殊的漂白劑，被冷光催化，然後與牙齒表面以及深層的色素放生氧化還原反應，使牙齒得到美白。
方法六：當然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走馬觀花。一定要早晚一次，而且要刷夠三分鐘，這樣才能徹底地清潔牙齒。
方法七：就是牙粉，這個也是我覺得效果最好，而且沒有***的一種方法了。反正每天都要刷牙的，乾脆就把牙粉當做牙膏來用，效果很明顯。特別是有茶漬，菸漬，咖啡漬的，效果更好。
注意事項
愛美之心，人皆有之。但是希望各位朋友要掌握好的健康的方法來讓自己的牙齒變白。
是藥三分毒，所以我一般不建議用洗牙，或者冷光美白的方法來美白自己的牙齒
一定要保持好的生活習慣，早晚刷牙。
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