1樓：吉逸焮
飯前，飯後半小時內都不是事宜吃水果，水果能幫助消化，所以你在飯後半小時後再吃，對身體有好處
2樓：杜闊
最好不要在飯後吃水果，能量代謝不了容易肥胖，而且易得胃病，要吃的話最好也要飯後兩小時再吃，水果提倡在飯前半個小時吃，這樣既**又美容。
3樓：匿名使用者
蘋果最好的飯前乙個小時吃，那樣可以幫助消化哦！飯後最好不要吃哦！
4樓：鶘鎖1180惪
飯後不要鍛鍊吃水果不要洗澡。這樣都對身體會有害的影響！盡量一小時後再做！這樣對身體沒什麼影響
5樓：手機使用者
好。。飯後吃蘋果對身體有好處 而且可以清潔口腔和清新口氣
6樓：永恆哥88鱲怦
最好飯前半個小時吃，有助於消化，飯後吃不好。
7樓：惰惰牌香菸
飯後約半小時或一小時後。
8樓：力行
飯後半小時吃，幫助消化，還能補水分
9樓：印第安夏
飯後兩小時吃水果是最好的
10樓：悠悠__u絑
好，不過要飯後半小時才能吃
蘋果飯後多久吃最好，飯後馬上吃蘋果好嗎
飯後15分鐘吃比較好，助消化。半小時到一小時 最好不要是晚上吃蘋果 那些科學的說法是半個小時 蘋果不宜在飯後馬上吃，因為飯後食物會在胃裡停留1 2小時，如果馬上吃水果，可能會導致消化不良的現象，並且在吃飯後還會影響小腸吸收的能力，使消化系統紊亂，所以在吃完飯後，正常的情況下，1 2個小時之間吃蘋果最...
飯後吃姜有好處嗎，早飯後吃姜好嗎？
感冒飯前吃，胃寒飯後吃。早飯後吃姜好嗎？論語 鄉黨 裡記載了孔子的這樣乙個飲食習慣 不撤薑食，不多食。意思是 飯後，其他的剩飯剩菜都撤下去了，唯獨姜不撤下去，留著過一會還得吃一點。孔子飯後會吃一點姜，薑是辛溫之品，能溫胃 降逆。所以飯後要吃一點姜，以調和脾胃，幫助消化，同時也能使口氣清新。一舉多得，...
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亦舒堂 睡前吃蘋果可以補充維生素 果糖以及各種礦物質元素，能夠促進睡眠 美容養顏，並且能夠提公升身體的抵抗力。 楊高嶺之花 不好。原因 俗話說 早上吃水果是金，中午吃是銀，晚上吃就變成銅了。意思就是說早上吃水果營養價值最高，晚上吃水果營養價值最低！因為人在早起時 大腦的肝醣耗盡，這時吃水果可以盡快的...