1樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
2樓：橙子味的狗狗
可以喝點薄荷涼茶：到中藥鋪買回薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。
桑菊茶：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶製成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。
荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。
3樓：匿名使用者
適合夏天喝的茶——綠茶
夏天高溫，出汗多，人體內津液消耗大，建議我們普通人在一般情況可以選擇喝綠茶。綠茶加工簡單，沒有經過氧化，屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了原始的性質，維生素c豐富，氨基酸含量也比較豐富，其味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。夏日喝可以消暑降溫。
但是也提醒大家，喝茶要看體質。
中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，綠茶是涼性的茶，所以體質寒涼的人即使在夏天也不宜多喝。
建議一些特殊體質的人夏天可以弄一些簡單、溫和的茶水來喝。比如白茅根、蘆根、金銀花或薄荷等用來熬水喝，清熱又不苦寒。
不管是飯前空腹喝茶、飯後馬上喝茶，還是邊飯吃邊喝茶，都是不正確的。
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
邊吃飯邊喝茶會影響消化。茶葉中的茶多酚與食物中的鐵質、蛋白質等產生絡合反應，從而影響人體對鐵質和蛋白質的吸收。
飯後馬上喝茶會影響食物的消化吸收，加重腸胃、肝臟的負擔。
正確的方法是至少餐後半小時到1小時後再喝茶。這個時候胃裡的食物消化的差不多，喝些茶可以解油膩、舒腸胃。
4樓：匿名使用者
綠茶。也可以喝荷葉茶。
5樓：匿名使用者
綠茶啊，金銀花茶也可以
夏天喝什麼茶好，夏天喝什麼茶合適？
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？這些事網上找的，祝你健康，快樂。夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井 毛峰 碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱 消暑 解毒 去火 降燥 止渴 生津 強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素 氨基酸 礦物質等營養成分...
夏天喝什麼茶，夏天喝什麼茶合適？
夏季推薦飲用綠茶，綠茶性味苦寒，可以清熱 消暑 解毒 止渴 強心。但對於喜愛選購冰鎮茶飲料的消費者，以及女性與胃寒的消費者，建議以烏龍茶為佳。再者，夏季飲食應以清淡為主，油膩的食物可以配茶食用，茶中又以大麥茶與烏龍茶較為適宜。特別是喜愛吃水煮魚的食客們，可以選購不同口味冰鎮烏龍或大麥茶去熱降火，如韓...
牛皮癬喝什麼茶，牛皮癬夏天喝什麼茶好
愛好飲茶的牛皮鮮患者也可常飲能減輕牛皮癬不良症狀的茶飲，如皮疹 瘙癢 心煩口渴 便秘等症狀等，三花茶槐花可入藥，有去毒之效，銀花主溫病發熱 熱毒血痢 癰腫疔瘡 茉莉花主治下痢腹痛，目赤腫痛，瘡瘍腫毒等病症。三參茶，此三種參藥，怔忡，水腫，消渴，精神疲乏。除風邪留熱，久服利人，味苦平微溫，清熱燥濕 祛...