夏天喝什麼茶比較好呢,夏天的時候,喝什麼茶最合適?

時間 2022-03-08 11:35:13

1樓:懂茶帝

夏天喝白茶比綠茶更好嗎?

2樓:敏敏

1.綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香並略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。菊花茶,對眼睛好;玫瑰茶,美容、養顏的;

2黑茶:可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖,人們馬上會想到腹部脂肪,而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。

黑茶是由黑麴菌發酵製成,顧名思義,是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來**,最好是喝剛泡好的濃茶。

另外,應保持一天喝1.5公升,在飯前飯後各飲一杯,長期堅持下去。黑茶在我國生產歷史十分悠久,主要產於湖南、湖北、四川、雲南、廣西等地。

黑茶可直接沖泡飲用,也可以壓制成緊壓茶(如各種磚茶)。它們的湯色近於深紅,葉底勻展烏亮。

3吉姆奈瑪茶:有效抑制糖分吸收。印度醫學中,頻繁出現的就是這種吉姆奈瑪茶。

吉姆奈瑪的綽號又叫「糖殺死」,嚼過它的葉以後再吃糖,口裡不會有甜的感覺,攝取量自然大減,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而轉化成脂肪量也就相對減少。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效,還對糖尿病有輔助**的作用。

4荷葉茶:古代**秘藥。一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料,不僅能令人神清氣爽,還有改善面色、**的作用。

充分利用荷葉茶來**,需要一些小竅門。首先必須是濃茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘跡象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便暢通,對**更有利。

第三最好是在空腹時飲用。其好處在於不必節食,荷葉茶飲用一段時間後,對食物的愛好就會自然發生變化,變得不愛吃油膩的食物了。

5 杜仲茶:可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。

6 烏龍茶:可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶,幾乎不含維他命c,卻富含鐵、鈣等礦物質,含有促進消化酶和分解脂肪的成分。

飯前、飯後喝一杯烏龍茶,可促進脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。

3樓:鮑雙

夏天喝綠茶茶比較好。

夏天的時候,喝什麼茶最合適?

4樓:懂茶帝

夏天喝白茶比綠茶更好嗎?

5樓:淺唱紅塵曉

像夏天這種很熱的天氣,不僅讓人煩悶,也很容易上火,所以就很適合喝一些清熱降火解暑的茶,你可以單獨煮一些菊花茶、金銀花茶、薄荷茶等下火的茶,也可以煮一些綠豆湯,當然你也可以將下火的食材全部搭配在一起煮成茶,效果會更好。我就經常在家裡將菊花、甘草、金銀花、桔梗、荷葉和蒲公英根搭配在一起,用鳴盞養生煮茶器煮成茶,清熱解毒還補氣,喝完整個人都很清爽,你可以試試。

6樓:匿名使用者

夏天,人體實際上是外熱內寒的,再加上夏天人們喜歡吃冷的食物,所以容易損傷脾胃,引發腹痛、腹瀉等疾病,此時就需要吃點熱性的東西,調理一下脾胃。

夏天經常喝白茶的人,很少中暑,這是因為白茶中含有多種氨基酸,具有退熱、祛暑、解毒的功效。

夏天濕氣重,需要祛濕。冬瓜茶就是很好的選擇。冬瓜利水消腫,可以用於水腫、小便不利等體內水液代謝不利的疾病。

7樓:庚新蘭達雲

紫玫瑰花:調理內分泌失調、消除腰痠背痛,調氣血、消疲勞,對傷口癒合有效。

紅粉玫瑰花:強肝、養胃、養顏美容、調經活血、行血氣、安神、潤腸通便。據介紹,清晨空腹用紅粉玫瑰加減脂茶沖泡。

薰衣草:對緩和咳嗽及失眠有效,也可逐漸改善頭痛症。洋甘菊:

洋甘菊茶可有效改善失眠症狀,對於神經痛及月經痛、腸胃炎也都有明顯效果。茉莉花:潤腸通便、美容、**、腹痛、調整荷爾蒙分泌、神經緊張。

陳皮茶:將幹橘子皮10克洗淨,撕成小塊,放入茶杯中,用開水衝入,蓋上杯蓋燜10分鐘左右,然後去渣,放入少量白糖。稍涼後,放入冰箱中冰鎮一下更好。

常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

桑菊茶:將桑葉、白菊花各10克,甘草3克放入鍋中稍煮,然後去渣葉,加入少量白糖,桑菊茶製成了。常飲這種桑菊茶,可散熱清肺潤喉,清肝明目,對風熱感冒也有一定療效。

荷葉涼茶:將半張荷葉撕成碎塊,與中藥滑石、白朮各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分鐘左右,去渣取汁,放入少量白糖攪勻,冷卻後飲用,可防暑降溫。

西瓜皮涼茶:很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜,可將外皮綠色的那一層利用起來,洗淨後切成碎塊,放入適量的水煮半小時左右,去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻,去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。

薄荷涼茶:到中藥鋪買回薄荷葉、甘草,每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分鐘後,放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。

8樓:重慶弘醫堂

你好,夏天可以選擇寒性的綠茶、白茶、蓮子茶,綠茶有保護血管、抗氧化以及預防癌症等作用;白茶有抗氧化作用;蓮子茶有一定的降血壓及強心作用。

9樓:芙蓉綠雪

夏日炎熱,驕陽似火,人在其中,揮汗如雨,人的體力消耗很多,精神不振,這時以品綠茶為好。因綠茶屬未發酵茶,性寒,「寒可清熱」,最能去火,生津止渴,消食化痰,對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用。而且它營養成分較高,還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。

這種茶沖泡後水色清冽,香氣清幽,滋味鮮爽,夏日常飲,清熱解暑,強身益體。綠茶中的珍品,有浙江杭州獅峰的龍井,湯色碧綠,清香宜人,被譽為「中國綠茶魁首」;江蘇太湖碧螺春,茶色碧翠嫩綠,香氣濃郁;安徽黃山毛峰,茶味清香。

沖泡綠茶,直取90℃開水泡之,高階綠茶和細嫩的名茶,其芽葉細嫩,香氣也多為低沸點的清香型,用80℃開水沖泡即可,沖泡時不必蓋上杯蓋,以免產生熱悶氣,影響茶湯的鮮爽度。

10樓:匿名使用者

個人認為夏天,天氣炎熱應該喝一些清涼解暑的飲品,如綠茶了,還有自製的綠豆湯都不錯。

夏天喝什麼茶比較好呢?

11樓:懂茶帝

夏天喝白茶比綠茶更好嗎?

12樓:草根的無言結局

夏季對應的是火,常出現火太多等情況,可選用一些苦味的茶葉來喝,來抵消這個心火。夏天可以選擇寒性的綠茶、白茶、蓮子茶,綠茶有保護血管、抗氧化及預防癌症等作用,白茶有抗氧化作用,蓮子茶有一定的降血壓及強心作用。

13樓:娟子

喝薑茶,花茶,黑茶白茶,綠茶都具有消暑,止渴,有的去火,健脾利胃,但不要喝濃茶

14樓:暖暖噠

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夏天喝什麼茶合適?

15樓:懂茶帝

夏天喝白茶比綠茶更好嗎?

16樓:尾潔猶嫻

夏季推薦飲用綠茶,綠茶性味苦寒,可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。但對於喜愛選購冰鎮茶飲料的消費者,以及女性與胃寒的消費者,建議以烏龍茶為佳。

再者,夏季飲食應以清淡為主,油膩的食物可以配茶食用,茶中又以大麥茶與烏龍茶較為適宜。特別是喜愛吃水煮魚的食客們,可以選購不同口味冰鎮烏龍或大麥茶去熱降火,如韓式大麥茶、三得利烏龍茶等。因為,烏龍茶中的茶多酚能吸附油脂排出體外,還含有脂酶能夠分解油脂,因此烏龍茶有能夠溶解脂肪的說法。

另外,夏季也是黑色素沉澱的高峰期,女孩子臉上的斑點也是夏季最擾人的煩惱之一。綠茶與烏龍茶都有抗氧化功能。夏季出汗較多,對肌膚造成的負擔也逐級提公升,適時的多補充水分排毒養顏是夏季美容的必備良方。

綠茶含有豐富兒茶素、單寧酸和維生素c,烏龍茶同時含有兒茶素與烏龍茶多酚,都有很強的抗氧化功能和預防發生癌症的功用。

加上烏龍茶本身含有維生素c的成分,美白肌膚、增強抵抗力可謂一舉多得。

17樓:茉莉說生活

今天給大家介紹三杯適合在夏季飲用的養生茶飲,適當的飲用,能夠消暑提神,祛除肝火。

18樓:養生壹分鐘

夏季喝什麼茶最合適?這3種茶,夏季暢飲,消暑又養生

19樓:鎮航乘學真

這個比較多,花茶可以試試金銀花,菊花。清熱解暑。綠茶有幾樣也解暑。

要是整天在有空調的環境裡,可以試試毛尖。其實如果白開水沒有異味的話,我比較主張和白開水,尤其是山泉加熱的白開水。

20樓:匿名使用者

夏天可以選擇喝綠茶和白茶。綠茶能祛火,生津止渴,消食化痰,但脾胃的人應選擇有暖胃作用的紅茶,同時,夏季喝茶不宜過濃、不宜空腹飲用。也可以元野菊花茶配枸杞。

21樓:在萬壽園舉獎盃的夏侯惇

夏日炎熱,人的體力消耗很多,喝茶是一種解暑方法,這時以品綠茶和白茶為好,而綠茶性寒,「寒可清熱」,最能祛火,生津止渴,消食化痰,夏季解暑綠茶、白茶選擇更多一些,而脾胃虛弱或脾腎虧虛的人群,無論什麼季節,都應選擇有暖胃作用的紅茶,而對於體內本身火旺的人群,無論何種季節,都應該選在綠茶或白茶,但需注意,要針對個體體質辨證用茶,同時,夏季喝茶不宜過濃、不宜空腹飲用。

22樓:墨少

春季,天氣乍暖還寒,以飲用香氣濃郁的花茶為好,有利散發冬天積在體內的寒邪,促進人體陽氣的生髮。

夏季,氣候炎熱,適宜飲用綠茶。因綠茶性苦寒,可消暑解熱,又能促進口內生津,有利消化。

秋季,選用青茶最理想。青茶性味介於綠、紅茶之間,不寒不熱,既能消除體內餘熱,又能恢復津液。也可用綠、紅茶混合一起飲用。

冬季,則應選用味甘性溫的紅茶為好,以利蓄養人體陽氣。紅茶含豐富的蛋白質和糖,還有助消化、去油膩的作用。喜歡飲茶的朋友,可根據不同季節選擇不同品種的茶葉,這樣會更有利於你的健康。

夏天應該喝什麼茶最好

23樓:懂茶帝

夏天喝白茶比綠茶更好嗎?

24樓:天道勤酬

夏天最好的飲料就是綠茶

。夏天天氣炎熱,人的消耗大,出汗多,很容易導致血液粘稠度增高,人容易疲憊,頭暈。綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香並略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。

菊花茶,對眼睛好;玫瑰茶,美容、養顏的;

黑茶:可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖,人們馬上會想到腹部脂肪,而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。

黑茶是由黑麴菌發酵製成,顧名思義,是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來**,最好是喝剛泡好的濃茶。

另外,應保持一天喝1.5公升,在飯前飯後各飲一杯,長期堅持下去。黑茶在我國生產歷史十分悠久,主要產於湖南、湖北、四川、雲南、廣西等地。

黑茶可直接沖泡飲用,也可以壓制成緊壓茶(如各種磚茶)。它們的湯色近於深紅,葉底勻展烏亮。

荷葉茶:古代**秘藥。一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料,不僅能令人神輕氣爽,還有改善面色、**的作用。

充分利用荷葉茶來**,需要一些小竅門。首先必須是濃茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘跡象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便暢通,對**更有利。

第三最好是在空腹時飲用。其好處在於不必節食,荷葉茶飲用一段時間後,對食物的愛好就會自然發生變化,變得不愛吃油膩的食物了。

杜仲茶:可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。

烏龍茶:可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶,幾乎不含維他命c,卻富含鐵、鈣等礦物質,含有促進消化酶和分解脂肪的成分。

飯前、飯後喝一杯烏龍茶,可促進脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。

夏天去濕氣喝什麼茶比較好

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夏天喝什麼花茶比較好,什麼花茶適合夏天喝,降火的

玫瑰花茶 味甘微苦,性溫,具有行氣解鬱 活血散瘀的作用。玫瑰花氣味芳香,藥性平和,既能疏肝理氣而解鬱,又能和血散瘀而調經,有柔肝醒脾 行氣活血的作用,主要適合於肝胃不和所致的脅痛脘悶 胃脘脹痛及月經不調,或經前脹痛者。玫瑰花對 面部黃褐斑也有一定作用,很適合中青年女性飲用,是養顏 消炎的天然飲料的首...