1樓：健康一線**網
首先是關注自己的狀態，懷疑自己可能有這個抑鬱症的問題了；其次是發現自己心理和情緒上的障礙，自己對這種情緒自我關注度性是比較高的
2樓：猶惜邇
抑鬱症（depression）是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。世界衛生組織、世界銀行和哈佛大學的一項聯合研究表明，抑鬱症已經成為中國疾病負擔的第二大病。引起抑鬱症的因素包括：
遺傳因素、體質因素、精神因素等。抑鬱症的風險極大，重症抑鬱有近15%的自殺率，中藥和西藥對於抑鬱症都有一定的**效果，但抑鬱症是心理疾病，必須配合心理**才能徹底**。
3樓：匿名使用者
- -2種。。
你吃吃看藥（黛力新一類的） 如果覺得 你比以前開心多了 做什麼都順利多了。 那說明你得了。。
還有就是去看心理醫生了。。。 這抑鬱症 沒有什麼特別標準的。。
什麼都看開的。。 特別是不要一直想著自己有病。 沒病也想出病來了。。
吼吼。。 自信點。 學會相信自己相信他人。。
抑鬱症不是什麼大病。。 不用急的。
4樓：匿名使用者
你提這樣的問題就可以確診啦 呵呵
怎麼判斷自己是否有抑鬱症？
5樓：叮叮咚
首先是關注自己的狀態，懷疑自己可能有這個抑鬱症的問題了；其次是發現自己心理和情緒上的障礙，自己對這種情緒自我關注度性是比較高的
6樓：梅熙
我不知道自己到底是不是抑鬱
這3個月因為一些事壓力一直很大 跟父母的關係也感覺變味了 回不去了吧.. 生物鐘也亂了 心態崩了在家宅了兩個月暴飲暴食胖了好多絕得自己真的好難看越來越自卑 **又堅持不了完全沒信心了
父母天天催我上班 我有時敷衍就拖 真的 我也不知道我怎麼變這樣了 可我覺得自己現在這麼胖又醜見人都不想見 我本來就內向 又不回說話 哎！真的一胖就覺得徹底沒希望的感覺 看著手機裡哪些網紅真的不要太羨慕 這幾個月還變的沒耐心 容易分神 看電視有時候看不下去 跟別人說話有時候都不理解在說什麼
有時候又 這乙個月吧聽力也不是很好經常感覺聽不清 別人說我沉寂在自己的世界裡 確實 我自己心裡都贊同。從前天自從看了3部的懸疑片心慌方後 尼瑪就真的心慌 心跳加快 可能那天又加上我媽又催我出去找工作 這些 不過我媽除了催我找工作 其它對我真的好 該關心的也一樣不少 我還總是控制不住跟她吵架說些不好聽的話 但她不跟我吵 可能就是仗著不敢打完我吧 其實我現在叛逆那種在父母親人面前 我真的好多事都覺得挺愧疚的 欠父母真的太多了 有時自己也回想親人離開了我真的會生存不下去的 真的難受好難受 不敢想了 呸呸!
不對。說到電影了吧.. 前天看完心慌方又好奇心去看影評 電影是完完全全了解了 可看完後真的就開始心慌壓抑 當時還是乙個人在房間看 自己還害怕 又想看 所以窗簾房門都關的嚴嚴實實的裹著被子也要看完 好像不看難受也是醉了 現在好了 今天好像突然一下一直覺得腦神經有種說不出來的像是人一直拽著頭髮但不疼 又像收縮一樣 心情低落現在真正發自內心的開心體會不到 覺得活的好累不想上班就想乙個人在房間裡默默的看手機 也懶得經歷叫朋友 笑點有時也是出奇低 但笑完絕的內心還是不快樂 笑點低可能有時因為愛聯想吧 可能我說話有點顛三倒四的 不過我真的很懶的給我說的在弄通順..
(原諒我是個費宅吧看）現在主要我想又**啊！再不出去真的每天都壓力太大了自責真的恨死自己 又擔心懦弱做什麼都做不好沒人喜歡我真的這樣每天沒有一天真正開心過 未來都不敢想了 前路迷茫 別人問你想做什麼真說出來都會讓人覺得可笑的感覺 而且我覺得有時給人的感覺就是那種出門在外可能被人販子拐了的感覺 又愛糾結 做事一直不果斷猶猶豫豫的 自己都否決自己了馬上 現在凌晨3點多了 今天說好明天去找工作了 哎 自己對自己無語了 我媽說明天問好就班 說我快成空氣一樣 這個人就沒有了什麼了 現在想想真的像扇自己 我媽真的怎麼忍住沒動手的 我想如果那天我媽真的對我動手了 那我是讓他寒心氣到程度啊 ! 2023年我媽也打過我 但只打了一下用刀的那種當時我真的害怕啊！
現在都記憶猶新我媽拿著那刀含著淚 我也在哭 哎.... 也不晚了 不想說了 現在腦子很亂 神經一直處於繃著的狀態 心慌 算了 把這些說出來也是想知道自己現在到底抑鬱到什麼程度了希望有人能解答 :-(唉我只有在這個陌生的虛擬網路上才敢敞開心扉把這些說出來吧 負能量的我真的迷茫....
今天就這樣吧！晚安吧！陌生人❤
怎麼判斷自己得了抑鬱症，怎麼判斷自己是否有抑鬱症？
感覺自己得抑鬱症的現象，可能是得了抑鬱症，也可能是臨時的抑鬱情緒。抑鬱症的發病原因有遺傳因素 個性 體內變化 社會心理因素。抑鬱症有匯聚性的特點，容易出現在同一家族中 完美主義者壓力大，易產生抑鬱症。抑鬱症患者一般有以上一兩個因素。抑鬱主要表現為情緒低落，興趣減低 悲觀 思維遲緩 缺乏主動性 自責自...
是不是得了抑鬱症，怎麼判斷是不是得了抑鬱症？
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。 星星八卦 抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。 老王情感心理導師 心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，...
怎麼才知道自己是否得了抑鬱症，怎樣判斷自己是否得了抑鬱症
吃飯的時候會擔心飯裡會不會跑出來乙隻狗咬自己。喝水的時候會擔心自己喝了以後會不會變透明。睡覺的時候會擔心自己會不會睡不著.大便的時候會想自己是不是神仙。我就是乙個抑鬱症患者，我了解我自己。怎樣判斷自己是否得了抑鬱症 20 想要知道是否有抑鬱症，一是可以 首先是關注自己的狀態，懷疑自己可能有這個抑鬱症...