1樓：星星八卦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
2樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
3樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
4樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
5樓：匿名使用者
人最了解的是自己，最不了解的也是自己。人之所以會產生心理問題，其根源多半是因為人具有「庸人自擾」的本性。人非理性動物，所以常為情緒所困，而情緒困擾的原因多半是內生自取的，很少是外因造成的。
雖說人具有思考能力，但思考用於自身問題時，則多表現出損己害己的傾向；對攸關自身之事，做過多的無謂思考，是困擾自己的主要原因；不需有事實根據，單憑想象即可形成信念，這是人類異於禽獸的獨有特徵。惟以過多的無中生有疾的想象力，常將個體帶入愈想愈苦惱的困境。但是，人既有自毀傾向，卻也有自救能力。
關鍵是要對自己充滿信心，只要你轉化前者成為發展後者的助力，你就一定可以走出抑鬱的陰影。最後，祝你每一天在每一方面都越來越好！
6樓：匿名使用者
我也和你一樣
但是我是愛上了乙個不該去愛的人 開始真的很好後來真的越來越。。。。。 所以現在我自己也變了 這樣 9條症狀我都有
7樓：匿名使用者
你怎麼得的抑鬱症？能告訴我嗎？我以前就是！qq306198968
8樓：
開朗樂觀起來，這是最好的方式，也是由你自己決定的！
9樓：枕羽巨集夜
要相信人，不是沒個人都是壞人，好比你的家人，親人，最好的列子：你的爸爸媽媽，爺爺奶奶，他們是你最親的人會不關心你嘛，還有如果你真的懷疑自己患上憂鬱症的話就及時找心理專家諮詢自己的情況
得了抑鬱症怎麼辦？？
10樓：潤仁教育
孩子得了抑鬱症怎麼辦？
11樓：墨香婕兒
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
12樓：美女刑警小
那就去諮詢心理醫生吧。 開心點~
13樓：知娛
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
14樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
15樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
得了抑鬱症怎麼辦?
16樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
17樓：滄海浩波
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
18樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
19樓：相信的力量
平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
得了抑鬱症怎麼辦，得了抑鬱症了，怎麼辦？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症不只是情緒問題而是腦組織受損 一直以來，人們認為精神抑鬱只不過是一...
得了抑鬱症怎麼辦，得了抑鬱症該怎麼辦？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。首先要確診是否是抑鬱障礙。抑鬱障礙是一種常見的心理障礙，以情緒低落 精力不足 興趣減退等為主要表現。同時也會伴有焦慮 恐懼 失眠 體重減輕等心理與軀體症狀。如果患有抑鬱症建議盡快到到心理專科做心理...
得了抑鬱症該怎麼辦，得了抑鬱症該怎麼辦
抑鬱症中醫叫做神經衰弱，是很常見的疾病，沒必要談抑鬱症色變，抑鬱症只是神經衰弱的一種，神經衰弱還包括現在所謂的強迫症和焦慮症。是由於長期處於緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱 易激惹 睡眠障礙 肌肉緊張性疼痛等 中醫認為抑鬱症是鬱症的一種，多數是腎虛引起的。醫學界認為，應用...