1樓：
不能，即便不是餓死，也會病死
因為攝入營養有限，身體抵抗力會快速下降，很多疾病會纏上身，時間久了，不死才怪
2樓：匿名使用者
喝水嗎，不喝水不行。光吃香蕉的話短時間可以，比如乙個月，時間長了不行。因為香蕉裡的維生素並不全面，會影響身體的健康。什麼都沒有身體健康重要啊。
3樓：夢幽物語
可以活。但是過一段時間，你會骨瘦如柴。還營養不良。
甚至會在大馬路上昏厥過去。。
一女子為**。天天就吃青菜+飯。其他菜一律不吃。結果。骨瘦如柴。營養不養。導致昏厥。
所以。**也要合理飲食。。
4樓：匿名使用者
勉強可以？時日久了會營養不良而生病就不好了。多做運動少吃一餐就行了，天天如此做保證有效果！又健康！呵呵
5樓：羚錦
能 猩猩都能 人為什麼不能 不過 你會缺少好多營養之類的
如果是為了**那麼就免了 這樣很傻
6樓：匿名使用者
沒事，等不到死你就屈服了，呵呵，你怎麼那麼可愛，好好活著為社會做貢獻為自己找價值，多好。
7樓：八月桂花糕
能。不過時間長了內分泌什麼的都失調了
8樓：恏爾
能活好久，最後變成骷髏
9樓：趙大榜
可以？如果是再處於傷心的情況下是可以的？
10樓：匿名使用者
可以的。你是要**嗎？
每天晚上不吃飯只吃菜會瘦嗎？
11樓：笨笨地攤貨
這個肯定是不會的，公尺飯含有碳水化合物，理論上會變得更加胖，而且這樣子會導致身體營養不均衡，達到某一臨界點之後，會控制不住暴飲暴食。
一般建議是多運動，合理安排休息，每頓七分飽，自然就會慢慢變瘦了。
12樓：薔薇花末
首先不吃飯是會瘦的,至於菜和湯,吃的也要有竅門.首先菜和湯裡都不要有太多的油(當然不能完全沒有,容易便秘的~),其次菜裡的肉也不要多吃.建議你先和一碗湯再吃菜,那樣會有飽腹感,吃的自然就少了.
我推薦**時多和紫菜,西紅柿,冬瓜等湯,不僅方便做,而且很利尿,十分有助於**.
**小竅門：**秘招，不論胖上面，還是胖下面或全身胖，建議為：
1）泡服天然植物來消除脂肪，多泡澡或足浴，每週至少三次，以促進血液迴圈並強化新陳代謝。
2）絕不能胡亂的節食，或採用不當的**方法，像「蘋果**」、「七日斷食法」。
3）多喝溫熱的水和飲料等，絕不能喝極度冷的飲品。否則**的成功機率會大大降低。
4）吃一點辛辣的食品，如生薑、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用，會提公升新陳代謝功能。
5）不要吃白糖，可用紅糖、蜂蜜代替。泡麵、味精也不要吃。
溫開水**
1）喝溫開水能夠提高體溫，提公升身體的基礎代謝率，幫助脂肪燃燒！
2）零熱量的溫開水會產生飽足感，遠離暴飲暴食！
3）溫開水能暖胃並活化小腸，改善體質成為易瘦美人！
4）溫開水能美肌，徹底改善乾燥敏幹肌膚！
5）提公升免疫力，抑止體內活性酵素，維持血液清澈，抗衰老！
基於溫開水的以上妙用，可以看出溫開水是磁石經絡法的最佳搭檔。外用樂美塑身美日貼後內分泌系統得到調理，人體基礎代謝率增加，必然會需要更多的水分。通過對溫開水的補充，可以達到良好的**效果，
13樓：我的廖寶寶
可以少吃，但是只吃菜不吃飯也不是很科學，膳食正常吃而且要營養，只是量少稍微少吃兩口酒好了，不然蛋白質不足，人瘦下來了也會營養不良或者長皺紋顯老的
乙個月不怎麼吃飯，就喝水跟時不時吃個蘋果香蕉，能瘦多少斤大概
14樓：
如果僅僅追求減少重量，而不去降低體脂肪比例，甚至減少骨骼肌肉等身體有用部分，那就是殘害自己的健康，加速自己的衰老，降低自己的代謝率，和**的根本目標是背道而馳的。
可是，減少脂肪，和減少肌肉相比，速度完全不同。減少1公斤的純脂肪，需要消耗掉9000千卡的熱量，在稱上的表現，卻只有不到1.2公斤的體重下降（人的肥肉不是純脂肪，1公斤肥肉大概含7700千卡熱量）。
即便乙個女士一天當中什麼都不吃，熱量攝入是零，而且正常生活，消耗1800千卡，也只能減少200多克純脂肪，這點體重變化，還在家用體重秤的誤差範圍當中。
但是，減少1公斤的純肌肉蛋白質，卻會有3公斤以上的體重下降。這是因為，蛋白質在體內不是以乾粉形式存在的，它總會結合大量的水分。肌肉中含有20%的蛋白質和70%的水分。
也就是說，減少1公斤肌肉蛋白質，就會同時跑掉3.5公斤的水，帶來4.5公斤的體重下降。
但是，1公斤純蛋白質，只含4000千卡的熱量，而不是1公斤純脂肪所含的9000千卡。所以，從熱量效率來說，減少1公斤脂肪的能量，相當於減少2.25公斤的蛋白質，同時減少更多的與蛋白質相結合的水分。
減純脂肪只減少1公斤重量，而減蛋白質所帶來的體重下降約為10公斤。
不言而喻，減蛋白質的**方法，會帶來非常神奇快速的體重變化；而踏踏實實減脂肪的**方法，速度是非常緩慢的，緩慢到讓那些浮躁的**者無法忍受。一般來說，凡是飢餓、半飢餓**所減少的體重，除了脂肪的分解，還有很大比例來自於蛋白質的損失。而在稱上所表現出來的體重下降，大部分來自蛋白質和水分的損失。
——所謂**時體重下降的「水分」就是這麼來的。
問題是，減少蛋白質之後，人體不僅健康受損，體能下降，身體也會變得鬆垮。肌肉嚴重耗損的人，胖則臃腫，瘦則乾癟，沒有活力**的身體。相反，有了充實的肌肉和旺盛的代謝，身體胖而緊緻，瘦而潤澤，就像肚皮舞演員和藝術體操運動員，怎樣看都是美麗的。
15樓：麥香大力
取決於你的基數，基數越大減的越多，理論上如此堅持的話100斤脂肪能去30斤左右
16樓：我不叫兮兮
12斤左右、但是非常傷胃。
17樓：黃家舒舒
我試過乙個星期…瘦了十斤…但是人特虛弱…走路都沒力氣…手會抖…從此再不敢這樣了…
18樓：圓展蝶
反正應該瘦很多吧！到時候你會面黃肌痩，風一吹就打晃，。很受罪的
19樓：匿名使用者
5千以上 -
20樓：
照你這樣子不是瘦幾斤的事啦，估計是嚴重營養不良，可能走路都要人扶著了……
21樓：百小度
如果不能保證一直不吃主食就不要這樣減 否則吃主食的時候會大幅度長秤
22樓：匿名使用者
lz這是朝猿猴進軍的節奏啊- - 且不論會瘦多少斤。但我保證你會貧血。。。
23樓：
不一定 不過這樣會生病
24樓：大草
只要堅持會瘦，但是不確定
25樓：他她它
那樣不科學 你可以飯前喝幾杯水 吃柚子這種健康**
26樓：時光無聲
不能這樣，會生病的。早餐和午飯要吃，晚飯少吃點也行。
27樓：**
就算你瘦下來以後也會**的。別餓壞你自己得不嘗失
28樓：sky丶我是小林
吃水果了也不行的！小心得糖尿病
29樓：
那樣會暈的，還是別吃晚飯就好，這個就要看乙個人的體質
30樓：北京市人
跟吃關係不大，遺傳和心寬有關係，
31樓：小胖子戰神
你試了告訴我！有效果我也想試試！
下午吃兩根香蕉晚上不吃飯能**嗎
32樓：都市懶人餐
有一來些效果，但並不建議這麼做源。
**不能只通過節食**的，即使減下去了，也會對身體的健康有影響的。
建議其實大多早餐和中餐的食物都不會幫助長肉的，是為身體提供能量的，所以想吃的和熱量大的可以集中在中午吃，晚上的時候適當的吃一些低熱量的食物，像是全麥麵包，水果，但是不要只吃一種水果，因為均衡一些，適當的喝一些粥，牛奶，豆漿等，不要只是吃水果。
**的同時也要注意營養方面，一日三餐要按時就餐，晚餐可以少吃點，可以多吃蔬菜水果；**主要是堅持運動，跑步、做健美操、游泳等運動。
33樓：阿王侃影視
肥胖是由於機體脂肪細胞數目或體積增加引起的，香蕉含脂肪較低，而且專含有鉀元素，能減少人體下屬半身水分和脂肪積聚。
不建議晚上只吃香蕉，因為人體需要多種營養素，只吃香蕉可能會引起營養素缺乏，應該注意多種食物搭配，多吃粗纖維食物（如竹筍、蔬菜）。同時應該多做有氧運動（慢跑、騎單車等），建議每天40分鐘。水果方面可以多吃奇異果、蘋果、西瓜等。
34樓：匿名使用者
其他飲食正常，建議堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充飢，再輔助運動鍛鍊如呼啦圈、踢毽子等。
35樓：新生sh開始
不能，首先香蕉的熱量是很高的，半個香蕉的熱量可以有氧運動半小時了，你想
內想這是容多少熱量。其次不是晚飯會讓你在下一頓的時候吸收更多的營養儲存在身體內，因為你的身體知道每天晚上都沒有熱量攝入，要在下一次吃飯的時候多吃一點，然後把吃的都轉換成脂肪儲存起來下一次餓的時候使用。想**還是運動吧
36樓：實創家居裝飾（煙台）****
最好就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充飢，再輔助運動鍛鍊如呼啦圈、踢毽子等。也可到三甲醫院醫院做吸脂手術。
37樓：超超
不能，首先香蕉來
的熱量自是很高的，半個香蕉bai的熱量du可以有氧運動半小時了，你想zhi想這是dao
多少熱量。其次不是晚飯會讓你在下一頓的時候吸收更多的營養儲存在身體內，因為你的身體知道每天晚上都沒有熱量攝入，要在下一次吃飯的時候多吃一點，然後把吃的都轉換成脂肪儲存起來下一次餓的時候使用。想**還是運動吧
吃香蕉吃多了，能**嗎？吃多了會不會中毒？一天吃六根香蕉能行嗎？男173，體重146！還有額頭不平 10
38樓：匿名使用者
無論是什麼，過量總是不好的，平時1天1根就已經可以了，你要**，光靠吃香蕉沒用的，多做運動吧。
39樓：
空腹吃香蕉對身體不好
40樓：康祺呼吸機體驗中心
什麼東西都不宜過量吃。
41樓：品茶聞香
中毒倒是不會，吃多了傷胃，容易拉肚子
晚上不吃飯九點吃兩個香蕉蘋果會胖嗎
城裡郊外 晚上不吃飯 九點吃兩個香蕉乙個蘋果會胖.每天水果的食用量應為300克左右,兩個香蕉乙個蘋果肯定是超了.還要向你說明三點 一是水果不是 食品.水果並非能量很底的食品,其能量遠遠超過同等質量的蔬菜.水果中糖分的含量很高,而且是容易消化的單醣和雙醣,容易長胖.二是水果不能代替正餐.水果中含水分8...
月不吃飯只吃水果能瘦嗎，2個月不吃飯只吃水果能瘦嗎？
不可能。記住這句話 脂肪是在碳水化合物中燃燒的 靠節食沒錯，但是節食主要是成比例的少吃，就是搭配合理的情況下，所有東西統一少吃。另外，緊急 的話少喝點水你試試看。不過此法很快 而且影響健康，不是正確的 法。這麼做能死 節食 對健康不好，尤其是這樣的節食，更是對身體傷害很大。大強度的運動是鍛鍊肌肉，在...
每天早上中午正常吃飯，晚上不吃晚飯，吃兩個蘋果，會瘦嗎
娛樂圈的體育迷 一般人基本上堅持不了每天只吃蘋果，如果這樣下去到忍受不住的時候會大吃特吃，建議 每天早上可以吃的豐富點，但不要吃油膩的。必需包含 蛋白質 水果 穀物 牛奶或者豆漿，中午吃小碗糙米飯，加多種大量的蔬菜，清淡的湯，和少量的雞脯肉 魚肉，不飽的飯後加水果堅果。晚飯，清淡不沾油葷，吃易消化食...