1樓：星星趣談娛樂
有著推延症的星座，這不，現在解答這個問題的人就是有拖延症的。我說的就是我了，我本人就是乙個有拖延症的人，我是巨蟹座，或許拖延症是當代年輕人都有的乙個病，但是覺得在巨蟹座裡可能會多一點，因為我覺得我真的是乙個拖延症晚期患者，我對於一些事情真的不拖到最後我都不會罷休，當然，這種行為肯定是不好的，我也奉勸大家不要有這種行為。
其實讓我想起有拖延症的星座，第二個就是白羊座，或許提起白羊座，你們會覺得白羊座樂觀積極，並且你們對白羊座的印象還不錯，但是我要說的是你們只是沒真正了解白羊座，有的時候白羊座會為自己定下乙個個小目標，並且還會對人生進行乙個規劃，但是他們往往並不會對這些目標和規劃進行實際上的行動，所以我覺得白羊座也屬於拖延症之一。
第三個要抬到有拖延症的星座，那就是雙子座，或許雙子座給大家留下的印象都是那種古靈精怪，並且有著各種想法的星座，他們或許對事情有自己的見解，但是在生活方面，他們很會拖延，並且他們很喜歡把現在就需要做的事而拖到晚上或許第二天去做。我覺得如果巨蟹座屬於拖延症晚期，那麼雙子座的拖延症就無藥可救了。
當然，對於推延症，很多人都沒有辦法去解決，我覺得我們解決拖延症的根本辦法就是要讓大家看清楚拖延症帶來的後果是很嚴重的，我們們乙個人都不要被拖延症所影響，要積極起來，因為生命是在於忙碌的，如果你每天過於懶散，反而會讓你越來越懶。或許你努力行動起來，你就會發現你是可以的。
2樓：巧克力碎冰
雙魚座和金牛座。這倆星座基本上不到最後不會行動，還是很懶的。
3樓：解曉亮
獅子座，金牛座，天秤座，他們都是不緊不慢的。
4樓：或者
摩羯座，我個人感覺哈，真的有拖延症的。。
5樓：感性的被單公主
金牛座的人做事緩慢，他們節奏很慢，有時候有點拖延症。雙子座的人也是比較散漫的拖延症患者。
6樓：e東南
水瓶座和射手座的人他們有著嚴重的拖延症，其實更多的是懶。他們的計畫一開始還幹，後來就慢慢的忘記了。
7樓：簡單聊聊生活
射手座有嚴重拖延症，做任何事情總是不到最後一刻不著急。
如何判斷自己是否有拖延症？
8樓：白沙
有許多人覺得自己的性格非常的慢，並且平常做事以及生活節奏也是非常的慢的，那麼就懷疑自己患上了拖延症，可是自己對於拖延症並不是十分的了解，其實該疾病的危害還是很大的，下面我們來看一下如何判斷自己是否有拖延症?
拖延症狀，每個人都有拖延的這種心理現象，拖延是乙個沒有自信或者說沒有主見的一種具體的表現形式，他用拖延的方式來緩解不良的做某些事情之前的一種焦慮和緊張。但是每個人都有，但並不是說有這種現象就是病，那麼什麼樣是病的呢?
那麼第乙個要判斷這種拖延的頻率時間是乙個非常重要的指標，但是乙個指標是看看這種拖延給自己工作造成什麼影響沒有，生活造成什麼影響沒有。
但是作為乙個正常人，發現這個到底是不是病，還是生活的一種風格，主要是看影響不影響，如果不影響這些正常的生活，正常的工作，這種拖延也有利於緩解一般人的情緒。但是有些人的這種拖延，他是有選擇性的，並不是所有的都去選擇，那麼這就不是拖延症了，而只是說對某些工作或者某些活動不認可的一種表現。
你比如說婚姻的拖延，我等一等再兩年我就結婚了，再兩年我就結婚了，實際上他不是拖延症，而是對拖延的物件的不認可，或者是恐懼，所以要解決對那件事情的認知問題。
所以當自己有拖延行為的時候，要分析一下到底自己是拖延症，還是對某乙個事件的不認可，或說對自己能力的一種欠缺，分析一下，具體情況分析一下。
大家現在應該對於拖延症有了一定的了解，如果在進行自我們懷疑有拖延症的時候，那麼可以使用以上小編所提到的方法來進行拖延症的自我測試，如果真的患有拖延症，那麼就要積極的進行**並且積極的進行自我改正。
嚴重拖延症患者的自救之路該如何進行下去？
9樓：匿名使用者
《今日心理學》**刊登了一篇加州心理學家 mary c. lamia 博士的文章，**拖延症患者問題。
文章說拖延症患者的時間概念和普通人是不同的，要戰勝拖延症，首先要改變對「時間價值」的看法，她的幾點建議：
1. 首先拋棄對自己不切實際的期望，把我必須要做什麼改成我想要做什麼，不要隨便立flag。
2. 分解任務，不要以這個任務太大太難了做藉口拖延，而是把任務拆分，每次/天做一小步。
3. 不要給自己施壓，要告訴自己「我今天開始做了」，而不是說「我今天必須完成」，這樣比較容易開始執行乙個計畫，避免畏難拖延。
4. 沒有絕對完美的人和事，可以把自己定位成乙個平凡的人，而不是必須完美和出類拔萃，這樣才更願意開始動手做事。
為什麼現在很多人都會出現拖延症的情況出現？
10樓：lyl零壹零
因為現在的人比較懶散生活節奏可能比較慢，生活習慣不是很好，所以就會拖延症
11樓：哈哈噠噠麼麼哈
一想到自己可能要付出的努力，大部分人都會迴避掉這些東西，他們甘願做一條平庸的鹹魚。
12樓：就是這個範兒
因為有可能現在網路時代的發展越來越快，所以很多人沉迷於手機和網路世界。
13樓：不服輸的黑岩
這個應該是現代人在社會上面受到的影響吧，所以才會拖延的
14樓：
因為拖延症是只要拖延一次幾乎以後每次都會再犯的乙個症狀。
15樓：奧茲子
這個是人的一種本性吧，人天生就是懶惰的，都是由於外界原因，才不得不做什麼
16樓：我真是可愛哈
我覺得拖延症時，根據現代科技的發展，出現了一種社會症狀
17樓：匿名使用者
因為現在的人都離不開自己手頭上的手機。都想多玩一會兒。
18樓：蠟筆小新快樂
這個因為我並不是所有人的嘛，只是有些人還是比較懶惰的。
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不要把事情留在不得已解決的時候才動手去做 有些企業在指定職員個體工作量的時候，是根據當時專案的工作進度劃分，這就造成了 今天幹的怎麼這麼多，然後明天好像有沒什麼事情可做 的錯覺，雖然團隊合作確實存在 快慢步 現象，但是也請注意保證工作下發後盡早完成，因為有些工作少的時間段，並不是說完成了你那乙份，你...
拖延症背後的行為心理學依據，如何緩解拖延症的心理折磨
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