1樓：匿名使用者
常見的傷肺食物主要有四種：
1、醃肉傷肺：經常吃醃肉製品易誘發慢性阻塞性肺病。因為在製作醃肉的過程中，需要使用大量的防腐劑亞硝酸鹽，這種物質產生活性氮和硝酸基，可引發肺損害，影響肺的換氣功能。
2、巧克力傷肺：巧克力熱量較高，會增加肺火。夏天吃巧克力，會有一種「糊嘴」的感覺，吃完後感覺嗓子不清爽，最好少吃。
3、肉類傷肺：肉熱量較高，會增加肺火。其中羊肉、牛肉、魚肉又屬中醫認為的發物，如果你近日身體微恙，嗓子乾癢，你吃過肉後就會嚴重起來。
4、酒傷肺：經常酗酒者易傷胃傷肝，這是多數人熟悉的常識。殊不知，以酒為漿還會對呼吸道造成極大的損害，易患肺部感染性疾病，尤其是肺結核發病率高。
2樓：匿名使用者
天氣暖和了，冷飲逐漸賣得火起來。但醫生提醒大家，為貪涼猛吃冷飲除了傷腸胃，還傷肺。 事實上，合理飲食對肺部的保養有著重要作用。
早在《內經》中就有「大飲則氣逆」、「形寒飲冷則傷肺」的觀點，同時也提出了「五穀為養、五果為助、五畜為益、五菜為充，氣味合而服之，以補益精氣」的理論。湖北省中醫院呼吸內科主任田正鑑教授告訴記者，養肺食療的總體原則就是要少食用辛辣厚味，宜選擇清淡飲食，強調少鹽忌鹹，不要食用過寒或過熱的食物，尤其是冷飲。 中醫認為，生活中能滋養肺部的食物很多，如梨子就有清痰止咳、清心潤肺、解毒利尿等功效，蘿蔔能**肺熱咳嗽、痰稠等症，銀耳可以**陰虛肺燥、乾咳、痰稠等症，百合能緩解咳嗽、失眠、神經衰弱等，荸薺對傷津、痰熱、咳嗽等症有效。
除此以外，還有很多食品具有養肺功效，包括糯公尺、薏仁公尺、豆漿、豆皮、生薑、蔥、洋蔥、胡蘿蔔、白木耳、蘑菇、茼蒿、竹筍、冬瓜、山藥、香菜、鰱魚、泥鰍、紫菜、豬肺、豬皮、鵝肉、鴨肉、蜂蜜、冰糖等，瓜果類則有甘蔗、葡萄、大棗、石榴、枇杷、柑橘、杮子、核桃、楊梅、獼猴桃、羅漢果、檸檬、橄欖等，在生活中人們可根據自己的具體情況選擇。▲
3樓：匿名使用者
中醫來講，肺喜潤惡燥，所以一些辛辣的、乾香的食物對肺不好！
4樓：峰何以笙簫默
傷肺食物：
1、醃肉傷肺
位於美國紐約的哥倫比亞大學醫學中心新近的研究表明，經常吃醃肉製品易誘發慢性阻塞性肺病。因為在製作醃肉的過程中，需要使用大量的防腐劑亞硝酸鹽。這種物質可產生活性氮和硝酸基，它們可以引發肺損害，影響肺的換氣功能。
調查表明，每月攝入14次醃肉者，其每秒鐘用力呼氣量要比不食用醃肉者少115毫公升，最大肺活量平均少60毫公升。所以，人們應當盡量少吃或不吃醃肉。
2、巧克力傷肺
巧克力熱量較高，會增加肺火。夏天吃巧克力，會有一種「糊嘴」的感覺，吃完後感覺嗓子不清爽，最好少吃。
3、肉類傷肺
肉熱量較高，會增加肺火。其中羊肉、牛肉、魚肉又屬中醫認為的發物，如果你近日身體微恙，嗓子乾癢，保證你吃過肉後就會嚴重起來。
4、酒傷肺
經常酗酒者易傷胃傷肝，這是多數人熟悉的常識。殊不知，以酒為漿還會對呼吸道造成極大的損害，易患肺部感染性疾病，尤其是肺結核發病率高。有關統計資料表明，常飲酒者肺結核的患病率比不飲酒者高9倍。
5、苦多傷肺
苦味能補心，過多的苦食則會剋伐肺臟。所以當我們吃入的苦味東西過多時，就會損傷肺的功能。肺主皮毛，苦東西吃多了，**會枯槁，毛髮會脫落。
易咳嗽、咳痰的人，多為肺氣虛的表現，要盡量控制苦味食品的攝入。
清肺養肺的食物：
1、蘿蔔
蘿蔔是一種常見的蔬菜，在民間素有小人參的美譽。蘿蔔富含維生素c，可以抗氧化，還含有一種抗腫瘤物質，可以抑制腫瘤的產生，同時含有的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，清腸排毒。
2、豬血
豬血質地細嫩，富含b族維生素和鐵質，它被人體食用之後，能產生一種解毒清腸的分解物，對侵入人體的有害粉塵有很好的清理作用，霧霾天氣裡可以經常食用。
3、荸薺
荸薺又叫馬蹄，它滋味清甜，有地下雪梨的美稱。它可以清熱生津去火，對於秋燥有特別好的緩解作用，但是建議最好是做熟了之後再食用，可以減少荸薺的寒涼性。
4、蜂蜜
蜂蜜味道甘甜，氣味芬芳，還富含各種維生素和氨基酸。用蜂蜜泡水喝可以潤腸通便，清腸排毒，具有較強的滋潤作用，對於去秋燥十分有用，霧霾天氣裡，十分適合老人小孩。
5、木耳
木耳中含有一種特殊的膠質物質，具有十分強的吸附作用。經常食用，對於肺部和腸部有很好的清理作用，十分適合霧霾天氣在外工作的人群，同時木耳中還富含鐵質，是天然的補血食材。
6、銀耳
銀耳質地柔軟，既有補脾開胃的作用，還可以益氣清腸、滋陰潤肺，經常食用，還可以增強人體免疫力，富含膠質物質，能夠清除體內毒素，在霧霾天裡，十分適合老人小孩食用。
7、百合
百合是一種藥食兩用的物質，它可以潤燥清熱，經常食用還可以緩解秋燥引起的咳嗽，同時他還可以寧心安神，美容養顏，女性經常食用大有好處。
8、雪梨
雪梨可以生津潤燥，富含維生素和礦物質，十分適合秋天肺燥者食用。雪梨蒸熟之後，更有潤燥止咳的作用，霧霾天裡可以經常食用。
肺挫傷的病人吃什麼東西最好
5樓：匿名使用者
梨無疑是潤肺的最好水果，可以每天吃1－2斤梨，每天吃乙個雞蛋，喝一袋牛奶，對促進肺部骨骼成長；早點休息，晚上不要熬夜，晚上是人的身體自身調理的最好時刻，有時間出去餐館改善一下的時候少吃肥肉、多吃蔬菜和魚，每間隔半年可以去醫院拍片複查一下，如果平時遇到身體突然不適要及時檢查，每天保持好的心情。
吸菸者要吃什麼食物可以減少肺的傷害
6樓：鬼鬼神罰丶眴鯒
1.經常抽菸的人,應該常服用富含維生素c的食物,有桔，橙，檸檬，番茄等。 2.
吸菸者應該多喝茶，煙氣中含有對支氣管和肺組織有害的輻射劑，茶葉有抗輻射能力。 3.吸菸者應該多吃些富含維生素b2的食物，如動物肝臟，蛋，乳類，瘦肉，菠菜，水果等。
4.吸菸者可以適當補充含鐵豐富的食物，如動物肝臟，肉，海帶。豆類。
5.吸菸還可能導致心血管疾患，應常飲柿葉茶，多吃魚和魚子
吃什麼食物對肺子好？
7樓：晨曦
對肺好的食物有很多：柑橘不僅富含維生素c,還可以潤肺止咳,醒酒利尿,一些身體虛弱或是熱病之後又津液不足、傷酒煩渴的人可以食用。葡萄尤其是白葡萄對於肺來講是有十分好的效果的。
可以打成葡萄汁,也可以直接食用葡萄,但最好的效果是可以去皮後與枸杞配合煮湯,效果更好。
8樓：情感生活導師苦蕎
回答對肺部有益的食物有菠菜，白菜，蓮藕。枇杷，山藥，梨，蘋果，無花果等，山藥是潤肺的食品之一。還要注意平時的生活要有規律，而且注意避免抽菸飲酒，養成良好的生活習慣。
希望我的回答可以幫助到您
9樓：封吾等為妃
生活中利肺的食物有很多。1、梨，味甘性涼，微酸，具有清熱生津、潤肺化痰功能，常用於熱病津傷，煩渴消渴，熱咳燥咳，氣喘失音，便秘等。但胃寒脾虛瀉洩者忌食。
2、枇杷，利肺氣，化痰止咳(熱咳)，和胃降氣，有清涼生津解渴作用。便秘、療瘡、支氣管炎者忌食。3、百合是多年生草本球根植物，味甘淡，性平，有潤肺、養肺、止咳、養血安神的作用。
4、羅漢果，含豐富的維生素c以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等，具有止咳、祛痰、潤腸、通便、抑制哮喘等功效。5、荸薺，具有清熱生津、化濕祛痰等功效，可**肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症狀。6、山藥杏仁粥，具有補中益氣，溫中潤肺功效。
適用於脾虛體弱，肺虛久咳患者。
吃什麼或者幹什麼或者什麼生活習慣最傷肺？ 100
10樓：l奶o源
生氣動怒容易使肺受到傷害，還有抽菸也是
11樓：灼雲
吃辣的 吃冷飲傷肺
久坐，傷心過度 咳嗽傷肺
12樓：匿名使用者
規則服抗癆藥，定期查痰，老年人肝腎功能更容易受損定期複查，吃的一般沒有什麼特別的，結核是消耗性疾病要多補充蛋白質，注意休息，沒有什麼偏方，如果痰菌陽性注意家庭成員之間的交叉感染問題，注意房間通風
13樓：匿名使用者
吃煙，吸進霧霾，幹與塵肺矽肺等有關的工作，比如油漆工、礦工等，在霧霾天進行體育活動等最傷肺，希望能幫到你
吃什麼對肺好，吃什麼食物對肺有好處？
常吃蘋果可以減少患發肺癌的危險性。蘋果中所含的黃酮類化合物通過新陳代謝所產生的重要抗氧化物質，是減少肺癌發病率的主要原因。正常攝食含黃酮化合物最多的蘋果，洋蔥 果汁 蔬菜和果子醬的人，肺癌發病率降低20 研究人員發現，每週至少吃5個蘋果或是3個西紅柿可以顯著提高人體的肺功能。同時，經常吃香蕉的人也一...
肺熱吃什麼食物好，肺熱應該多吃什麼食物
相知 相遇 1.生薑 紅糖 大蒜 孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的 作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2 3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。2.蒸大蒜水 取大蒜2 3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸...
秋天一般吃什麼食物養肺？秋季養肺吃什麼食物好？
秋燥傷肺，秋季養生要防燥。肺屬金，與秋季相應，金秋滋陰養肺最合適飲水，以少量多次為佳飲食，宜養陰清淡，滋潤多汁蔬菜宜用大白菜 菠菜 冬瓜 黃瓜 白木耳肉類可食用兔肉 鴨肉 青魚等多吃酸味食物收斂肺氣，如蘋果 葡萄 檸檬 獼猴桃 山楂等還可以常吃滋陰潤燥的食物，如蘿蔔 蓮藕 銀耳 梨 鱉肉 芝麻 核桃...