怎樣去肺熱？吃什麼食物呢

1樓：洪涵海

兒子八歲，經常咳嗽有白痰或黃痰，嘴唇又紅，大便有時有泡泡，這是肺熱的表現？

2樓：匿名使用者

清肺熱食物推薦：西洋參、太子參、黃芪、白朮、黨參、茯苓、黃精、杏仁、麥門冬、五味子、生地、山藥、沙參、玄參、玉屏風沖劑、人參保肺丸、六君子丸、參蘇丸、養陰清肺膏、參麥糖漿。去肺熱食療：

潤肺湯燕窩湯燕窩3克，以溫水浸泡至鬆軟,瀝乾撕條;冰糖30克，以沸水溶化，濾取糖液。將燕窩與糖液混合，以文火燒沸即成。燕窩性平味甘，補中益氣，養陰潤燥。

此湯常食能增強肺臟的抗病能力。鴿蛋銀耳湯乾品銀耳50克，以清水泡後清理乾淨，撕成小朵，人盛有清水鍋內，以武火燒沸，隨改文火煨至酥爛。投入冰糖250克，續煨至糖化，撇去浮末。

最後將煮熟的20只鴿蛋剝殼，倒入鍋內煮沸後起鍋。此湯補氣養肺，滋陰潤燥。雙耳湯白木耳、黑木耳各10克，以溫水泡發後，摘掉蒂柄，洗清雜質，放碗內加冰糖30克，以水燉至木耳酥爛，吃木耳喝湯，日服2次。

白木耳、黑木耳均性平味甘，補虛養血，滋陰潤肺。沙參豬肺湯沙參15克，玉竹15克，豬肺1只，蔥、鹽各適量。沙參、玉竹用清水漂淨，放人紗布袋內;豬肺擠盡血汙，沖洗乾淨。

將沙參、玉竹、豬肺、蔥，一起放人沙鍋內，加清水用大火燒開後，轉用小火燉1.5小時，至豬肺熟透時，加鹽即成。保肺防喘湯豬肺1只，冬蟲夏草10克，黃芪12克，紅棗10克。

豬肺洗淨切塊，與蟲草、黃芪、紅棗同放鍋裡，加清水煮爛，吃豬肺喝湯。此湯保肺益氣防喘，適用於肺氣虛弱，氣喘咳嗽，對支氣管哮喘日久者尤益。藥茶飲可具有清熱解毒、通便作用的小驗方：

麥冬、生地、玄參各30g，羅漢果1個，加冰糖2小塊，煎水500毫公升，代茶飲，每天一劑。梨粥粳公尺50克，淘淨入水煮沸;生梨2-3只，削皮去核切成小塊，投入粥鍋，加冰糖適量，煮稀粥食用。此粥生津潤燥，清熱止咳，消痰降火。

豬肺粥豬肺500克，粳公尺100克，薏苡仁50克，黃酒、蔥、姜、鹽、味精各適量。豬肺洗淨，加水煮至七成熟，撈出切成丁，同洗淨的粳公尺、薏苡仁一起入鍋內煮粥，加佐料調味。此粥補肺益肺，養津滋陰。

白果粥白果仁6克，粳公尺150克，冰糖適量。白果仁加清水小火煮熟，撈出瀝乾;粳公尺淘洗乾淨，下鍋加水上火燒開;加入白果仁、冰糖煮成粥。每日1次，可作早餐食用。

此粥補肺益肺，特別適用於有支氣管哮喘病史者。胡桃粥胡桃肉30-50克，粳公尺50-100克。將胡桃肉搗碎，粳公尺淘洗乾淨;把粳公尺、胡桃肉放入鍋內，加水適量，用武火煮沸後，轉用文火熬至粥稠、表面有粥油即可.

溫熱服食。此粥益肺定喘咳，適用於肺腎兩虛。蘿蔔粥鮮蘿蔔250克，洗淨切碎，搗爛取汁。

粳公尺100克，淘淨放鍋內加水煮粥，待粥將熟時，倒人蘿蔔汁，煮至粥稠即成。早晚作主食服用，此粥消食補肺，化痰止咳。適用於老年慢性支氣管炎，肺氣腫，咳嗽多痰卜。