1樓：匿名使用者
多穿點衣服，帶手套..
2樓：戲韶厚真
出門別忘戴手套！睡覺不要把手露在外邊，還有就是經常做運動！做到這些準保你不凍手！
3樓：嬴蘆野飛捷
無論是冷是熱都要揉搓手，我以前生凍瘡都裂開啦，還是我老師告訴我的，從那年以後就再也沒上過啦
4樓：須野僧欣躍
有個自創密方，不過不知你能不能做到：戴手套。買兩三雙手套，勤洗勤換（保持乾淨），天天戴，時時戴，進被窩時也戴，不讓手吹風，暖水袋沒用。
本人屬於凍瘡體質，自從高一發現了這方法後，就很少長，要長也很快消失。代價就是周圍人中最早最多戴手套！
怎樣才能有效的使手不長凍瘡？
怎樣才能讓手不長凍瘡？
5樓：堵寒葛彭
1.紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫公升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。
2.生薑60克，搗爛，加入白酒100毫公升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。
3.白茄根60克，花椒10克，水煎薰洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續1周。
上述幾法，任選1種，連續5-7天，即可有效地預防凍瘡發生。
怎樣才能使手不長凍瘡啊？
6樓：疆哥
如何有效的防治凍瘡
凍瘡是一種冬季常見病，以暴露部位出現充血性水腫紅斑，遇溫高時**瘙癢為特徵，嚴重者可能會出現患處**糜爛、潰瘍等現象。該病病程較長，冬季還會反**作，不易**。對於一些年輕女士而言，不僅影響了雙手的美觀度，還給生活帶來了極大的不便。
在**方面，雖方法較多，但很少能**，所以常令人感到棘手。
在中醫學上來說，由於凍瘡患者大多體質陽虛，故氣血執行不暢，凝滯脈絡，久而久之肌膚便會失去養分，導致陰寒久伏於脈絡，因此，凍瘡會反**生。而在夏季**凍瘡，正是中醫學的一大特色。《素問·四氣調神大論》中曾提出「春夏養陽」**法則。
根據中醫陰陽四時消長變化論，人體陽氣春夏多生髮而旺盛，秋冬多收斂而衰弱，這是人與自然相應的結果。利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾如凍瘡得以恢復。
陽虛者，可受夏季自然界陽氣隆盛的影響，使人體陽氣在夏季處於節律變化的高峰，體內凝寒之氣，因此有易除易解可能，加之夏季**毛孔容易擴張，如配合活血化瘀藥物乘其勢而治之，往往可收到事半功倍的療效。反之，在冬季人體處於陽氣年節律變化的低谷值，即使補之，療效亦難盡如人意。李斌醫師表示，由此可見，冬病夏治法基本思想是：
一方面借助自然界夏季陽旺陽公升之勢，體內陽氣有隨之欲公升欲旺，凝寒之氣易解的狀態，配合活血化瘀藥物乘其勢而治之，以求更好地發揮扶陽祛寒**目的。另一方面可使溫陽之氣記憶體，陽氣充足則冬季不易被嚴寒所傷。
**方式：
1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在**上，1小時後再洗去，每日1次，連續1周 。
2. 吃西瓜時，將西瓜皮適當留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續1周。
3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫公升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。
4. 生薑60克，搗爛，加入白酒100毫公升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。
5. 白茄根60克，花椒10克，水煎薰洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續1周。
上述幾法，任選1種，連續5-7天，即可有效地預防凍瘡發生。
辣椒 將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後，塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。
生薑 用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的**，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。
蘿蔔 將蘿蔔切片，用電爐或
炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。
白菜 白菜、茄子根等量洗淨後煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。
山楂 將山楂1枚置於火爐上燒熟變軟，稍冷後搓成泥狀塗患處，同時將患肢置於火爐上方烘烤，邊塗邊輕揉患處**，直到楂泥變乾，洗去楂泥即可，每日**3－5次
7樓：雪中飛行的魚
小的時候都是將蘿蔔烤熟，然後用那個放手凍瘡上面，過一段時間就好了，不知道靈不靈，你可以試一下；另外多做一點手部按摩，可以用手掌與手掌摩擦，加速血液迴圈；也可以經常放在熱水裡面泡一下。希望可以幫到你
8樓：神之懲
辦法是有，不過要看你能不能受得了：辣椒和生薑煮水浸泡患處，好多人都這麼治好了凍瘡。這種水泡的時候會覺得特別的辣，你要有心理準備。
9樓：
癢的時候不要去弄它，可能不弄也不可能。聽說乙個方法就是：用煮蘿蔔的水泡你的凍瘡，使你的凍瘡炎掉。可以試試，據說以後都不會長了。
10樓：古清一查辰
凍瘡是手腳在不冷不熱的10℃左右生成的。溫度高和低，毛細血管的開張率都高，10℃左右大部分毛細血管是關閉的，組織缺氧壞死就是凍瘡。預防：要麼保溫，要麼冷處理，溫度高和低都可以。
別怕冷就不會凍瘡
11樓：星採石瑩
那就要做好預防工作，首先多活動活動，保證身體是暖和的，促進血液迴圈，出門要塗一些防凍護膚品，注意保暖。睡前多燙燙腳，多吃點溫補性的食物如羊肉。沒事的時候就弄點燒酒在手上搓幾下，搓到發熱為止。
如果長了凍瘡用蘿蔔皮烤敷在患處也是有一定效果的，建議試試。
怎樣才能使手上不長凍瘡
12樓：
所謂冬病夏治,現在已經很冷了,現在你要做的就是盡量是你的手暖和點,不要一時熱一時冷水那樣很容易凍的.等到夏天以後用大蒜水途在患處,曬乙個時的太陽(不要太烈的太陽).如此迴圈,這樣你下年一定不會再長凍瘡.
13樓：匿名使用者
保暖，經常搓手，多運動
14樓：
經常按摩以上部位增進血液迴圈，可以較好的預防凍瘡的產生。關於**的問題，到了夏天經常用大蒜塗搽原來生凍瘡的部位或者用紅署秧水浸泡，可以起到一些效果。
怎樣才能讓手腳不長凍瘡?
怎麼才能預防凍瘡，怎樣才能預防凍瘡？
生凍瘡的原因 冬天會生凍瘡是因為血液迴圈不好造成的,因此要想從根本上預防也必須從這裡入手。怎麼預防 1 首先在進入冬季以前應先做好準備，例如多多摩擦手及所有容易生凍瘡的地方以增進血液迴圈，2 另外每天如果條件允許的話，多用溫熱水泡手腳，用熱毛巾對臉及耳朵進行熱敷等。3 另外，一旦生了凍瘡也並不可怕，...
怎樣才能讓臉上不再長痘痘，如何保持臉上不長痘痘？
痘痘變少的方法 1 蘆薈 用蘆薈葉1片，小黃瓜1根，搗爛後加入蜂蜜1匙，調和後塗抹於長青春痘的地方，一天這樣抹幾次，塗抹幾天後療效明顯。蘆薈具有清熱消炎作用，小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶化青春痘中的油脂粒，而蜂蜜有滋潤和營養肌膚細胞的作用，三者在一起使用，效果顯著。2 土豆 土豆有美容抗衰老...
怎樣才能快速治好凍瘡呢！（臉和手）
您好，網域名稱體育精英團非常高興為您解答 首先您得先克服心理上的急躁，凍瘡是沒有特效藥的，是冬季常見病，在氣溫低 10 攝氏度以下 潮濕的環境下容易發生，冬季 天氣轉暖後自癒。寒冷是長凍瘡的根源，所以冬季來臨時，做好防寒準備非常重要。特別是手 腳 耳等肢端部位，主要還是和您個人體質有關，如植物神經功...