1樓：睿爸育兒記
孩子長不高的原因有哪些？#星知計畫#
2樓：
缺鈣，少運動，睡眠不足
青少年長不高有那幾個原因
3樓：妄與梔枯
1、影響身高的因素很多，如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、種族、內分泌、性成熟早晚（初潮年齡18歲比11歲者平均高出5厘公尺）、遠近親婚配、醫學進步等等。
2、營養不良既會影響生長發育，又會影響大腦細胞的數量和質量；相反，營養過剩，會導致肥胖症，同樣有損於兒童青少年的身心健康。
3、影響兒童青少年體格發育的是肌肉衰弱。多運動是兒童和少年長高的生理需要。因而體育運動是兒童青少年健康成長的乙個重要推動力。
4、熱帶和溫帶的兒童青少年性成熟較早，身體發育水平稍差一些。我國兒童青少年的身高雖然都是漢族人但有北高南低的趨勢，這種趨勢，除了與食物品種有關外，還與氣候環境、地理位置、光照時間等因素有直接的關係。
孩子的身高30%可靠後天努力改善
北京****內分泌科主任醫師潘慧表示，影響孩子身高因素，遺傳佔70%，這是外力不能改變的，但營養、運動、睡眠、生活環境等後天因素也會影響孩子的身高發育，仍然有30%的空間可以後天補足。
潘慧表示，首先要保持健康的生活習慣，這其中包括不挑食、不偏食、適當運動和合理作息。
在孩子生長發育過程中，合理的營養攝入非常重要。首先是蛋白質以及富含賴氨酸、精氨酸和牛磺酸的食物；其次是鈣和維生素d；第三是微量元素，例如鋅。此外，孩子要少喝碳酸飲料、少吃含鹽分高的食物，例如醃製食品、火腿腸、辣條等；盡量不要吃糖果和含糖飲料、純果汁也應該少喝。
除了營養，適量的運動也能促進生長激素的分泌。跳繩、慢跑、游泳和羽毛球都有利於長個兒。每天戶外運動半小時，長期堅持會有很好的效果。
潘慧提醒家長，孩子運動長高不能急於求成，長期過量超負荷運動對骨骼和肌肉帶來損傷，反而不利於孩子正常發育。
充足的睡眠是孩子長高的必要保障，因為生長激素在晚上熟睡時達到分泌高峰。潘慧建議，孩子們每晚十點前進入睡眠狀態，並保持8個小時的睡眠時間。 健康的身體和健全的心理，比體格的高矮更重要，家長不要過度關注孩子的身高，以免給孩子造成壓力，影響孩子身心健康。
4樓：李靜
1.遺傳性因素：乙個民族或家族的成員，其身高相近。如白種人普遍較黃種人身材高大。乙個家族中，如果父母身材高大，子女往往較高。這可以說是先天因素，亦即與遺傳有關。
2.環境即後天因素：很多的孩子父母身高都沒有什麼問題，但是孩子卻怎麼都長不高，大家都不明白是什麼原因，其實這都是後天所發生的很多原因，導致生長激素出現問題，導致孩子生長緩慢或者停滯，在骨骼生長中的作用也很重要。
3.營養因素：如食物中鈣、磷的比例合理，有助於青少年身體增高。
4.疾病能影響骨骼的發育：如垂體疾病，其合成的生長激素過多或過少，均可影響青少年身體增高。
性激素促使骨骼發育，如過早產生大量性激素（性早熟），則少年時期個子長得快，而發育成熟之後反而比同年齡的人矮。
5.情緒波動：睡眠減少，生活不規律，均可影響全身發育和內分泌器官的機能而有礙於青少年身體增高。
6.缺少基本的鍛鍊：體育鍛煉可以增強體質，有利於青少年身體增高。有人統計，經常參加體育鍛煉的青少年，較不參加體育鍛煉的青少年可高出4厘公尺左右。
人長不高的原因有哪些？
5樓：善良的菟寶寶
遺傳,營養,運動,心情等相關。
長不高的具體原因：
內分泌性矮小：此類疾病主要是內分泌激素分泌異常所致，包括垂體生長激素分 泌過少、甲狀腺功能低下、性早熟、腎上腺皮質激素分泌過多等，身體微量元素的缺乏都是可以導致長不高的。
骨疾病性矮小：骨發育不良引起矮小，包括軟骨營養不 良症、骨形成不全等，另外最常見的就是性早熟導致的，孩子骨齡偏大，早早的就停止的生長。
營養、代謝性障礙矮小：個體患有慢性疾病、營養障礙、尿崩症、糖尿病等，疾 病的原因導致身高長不高的，也是非常常見，有的疾病是不容易被察覺，也有很多人不會 把疾病跟身高聯絡在一起，這也是身高問題的不到覺得的重要原因。
精神社會性矮小：又稱情感遮斷性矮小。醫學家最近指出，精神障礙可影響身高，工作壓力，學習壓力，生活壓力，這些都會讓我們的精神長期處於緊繃的狀態，對身高的發展是非常不利的，所以適當的放鬆自己也是很有必要的。
伴有染色體異常的矮小：伴有染色體異常常可表現為矮小，如先天愚型症候群、 先天性卵巢發育不全症候群等。
其他原因矮小：包括家族性矮小、體質性青春期延遲症等，這中情況大都是表現在遺傳，雖然遺傳問題非常無耐，但是後天的**，科學的增高防治是也是可以擺脫身高缺陷，擁有理想身高的。
6樓：風宕吉宜民
長不高與父母的遺傳因素是有關係的，另外有時間最好去醫院化驗微量元素，看看是否缺鈣吧。杭州復/旦專家建議你讓孩子多吃蔬菜和高蛋白食物和含鋅豐富的食物，防止偏食，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉，如多打籃球，摸高運動吧
7樓：睿爸育兒記
孩子長不高的原因有哪些？#星知計畫#
8樓：哈哈欠為你違逆
每天騙自己一下：我長不高的原因大概是因為一直在迷你。
身高長不高是什麼原因？
9樓：
缺鈣，多喝牛奶，可能還缺運動，多去做運動。
10樓：粟筠項奇思
你是成年還是未成年？
這個跟遺傳和飲食運動有直接關係，如果成年了，就不要讓自己太胖，這樣身材勻稱一些，彌補身高不足。如果是未成年，多進行有氧運動，平衡飲食還是有一定作用的。
11樓：哈哈欠為你違逆
每天騙自己一下：我長不高的原因大概是因為一直在迷你。
長不高是什麼原因
12樓：營養師雷敏
教你自製羅宋湯為孩子的長高助力
13樓：睿爸育兒記
孩子長不高的原因有哪些？#星知計畫#
14樓：匿名使用者
很多原因 有先天的 比如你父母不高 遺傳基因會影響你的身高還有就是後天的 不鍛鍊 或者營養不良之類的都容易導致你長不高
15樓：匿名使用者
有遺傳因素，也有可能是你缺鈣
人長不高是什麼原因？
16樓：影子愛蟲蟲
1、可能是遺傳的因素，很多父母身高比較高的孩子他們相對來說也是比較高的。
2、身高的增長主要是與大腦中腦垂體控制的，如果，腦垂體發生病變，必然會影響身高，或遲遲不長個子或長得特別高，甚至過了發育年齡，隨著時間也在不斷長高。有必要的話，應去醫院做一下檢查。
3、如果想長高，在營養均衡的前提下需要補充一定的鈣質，而且要曬曬太陽，這樣利於鈣的吸收。
4、運動更是必不可少，每週應該有三次以上的運動。
影響長高的因素經過我們多年的分析研究有以下方面:內分泌失調、營養不足、早熟、微量元素缺乏、運動等。
17樓：匿名使用者
遺傳是佔70%沒有鍛鍊或者缺乏營養佔30%
18樓：匿名使用者
有很多原因`
有你先天性的`
還有你營養不良
還有你得了什麼病
19樓：哈哈欠為你違逆
每天騙自己一下：我長不高的原因大概是因為一直在迷你。
20樓：匿名使用者
同齡，同性，同地區、同種族的孩子當中，如果有一百個孩子，從高到矮排成一列，那麼最後三個孩子如果和前面的孩子身高有明顯差異，則基本可以判定為矮小症。引起孩子矮小症的原因有哪些呢？
引起孩子矮小症的原因比較複雜，分為很多方面。首先是內分泌和遺傳因素。如果孩子的內分泌當中缺乏生長素，或者是因為甲狀腺素低下，都可引起孩子患上矮小症。
如果是家族中有矮小症患者，孩子也很有可能被遺傳上身材矮小這個基因；過去經常見到營養性矮小的矮小症患者，但是在現在的物質生活水平的基礎上，營養性矮小症患者已經非常少見了；在宮內發育遲緩的寶寶，在出生後身高體重常低於正常的寶寶，在其成年後身高也屬於矮小一類；孩子患有染色體疾病，像唐氏綜合症這些也是引起矮小症的乙個原因，外向是遺傳性代謝疾病比如粘多醣病同樣會引起矮小症；還有一類就是常見的骨骼系統疾病，比如軟骨發育不良等等，這些也是矮小症的一大**。
最後就是當很多家長眼裡的「晚長」了，現實生活中確實存在這種青春期延遲的情況，這種情況的孩子到最後可以達到正常的身高，但是並不容易和矮小症相區分，家長應該帶孩子定期進行骨齡檢查，以防止和真的矮小症相混淆，而延誤了給孩子**的最佳時機。
長不高的原因有哪些
21樓：資傲柔蘭祺
影響身高的因素：
（1）來自父母的遺傳因素，遺傳因素對生長發育有很大的影響，但並不是不可改變的。
（2）疾病的影響，如肝、腎功能不全，會影響到生長激素轉化為生長激素介質，影響身高的再生長。
（3）兒童自身的機體狀況導致營養不良而影響發育，內分泌腺的功能尤為重要，如生長激素，促進甲狀腺素等。
（4）心理因素，如受到某種驚嚇，心理壓力過大，憂慮等都會影響大腦垂體前葉功能，減少生長激素的分泌。
促進身體長高需要注意以下幾個方面：
（1）充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
（2）堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
（3）保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
22樓：睿爸育兒記
孩子長不高的原因有哪些？#星知計畫#
孩子長不高有哪些原因
為什麼長不高？
青少年後背長痘痘是什麼原因，青少年後背長痘痘是什麼原因
因為青少年在成長發育期，新成代謝旺盛，容易溢脂，這就是青春痘，很正常，平時注意衛生，多吃蔬菜水果和水，過段時間就好了。油脂分泌旺盛。還有就是。蟎蟲的原因。平時要勤洗 枕套啊之類的。枕套的話。一星期洗一次。乙個月洗兩次差不多。平時注意清潔。沒多大事。孩子身上長好多痘痘考慮為毛囊炎，可能是因為衣服上的細...
青少年輟學的原因
安徽新東方烹飪學校 現在升學確實對於一部分孩子造成了不小的壓力，尤其是對於成績不好的初中高中學生 來說 可能家長越是要求學習 學習成績越差，甚至厭煩學習，產生牴觸 如何堅決這種情況，有兩個方案可以嘗試 1.家長以引導為主，瞭解孩子為啥不願意學習的原因 對症下藥 培養小孩的學習興趣 2.如果真的學不進...
吃鵝肉對青少年長高有幫助嘛,幾歲吃合適
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