1樓：a山巔之最
適量的吃些是好的，不會長胖的。
也許是受「吃啥補啥」說法的影響，不少人不敢吃肥肉，深怕吃了肥肉就會在自己身上長出肥肉來。其實，這是一種片面的理解。人發胖與否，主要是看吃得多不多，而不是只看吃了什麼。
吃進食物的熱量大於消耗的熱量，就容易發胖。人吃進食物後，食物並不是以原來的物質結構轉移到人的組織上，而是在各種消化酶的作用下先轉化成小分子，再通過一定的途徑進入血液迴圈。各種營養成分和其他有用物質經血液迴圈進入肝臟及組織細胞，一部分被氧化產生能量供機體活動所需，一部分合成為人體組織的各種物質。
人體內部是乙個功能十分完備的化工廠，各種營養成分能根據人體所需互相轉化。除了營養必需成分外，醣類、脂肪酸和氨基酸等都能通過化學反應而互相轉化，從而盡可能的保持各種營養物質的平衡。只有在營養成分過多的情況下，多出部分才主要以脂肪形式儲存在組織中，導致發胖。
肥肉的主要成分是脂肪。脂肪與植物油類似，都是甘油三酯不同的是脂肪中飽和脂肪酸的含量要比植物油所含的飽和脂肪酸高一些，長期單一食用脂肪易引起動脈硬化、肝硬化、腦血栓等疾病。
然而，脂肪還含有的卵磷脂和膽固醇卻是人體所必需的。膽固醇是組成腦、肝、心、腎必不可少的物質，也是人體內不少內分泌激素如性激素的主要原料，膽固醇經紫外線照射還有一部分可轉化為維生素d。另一方面，含脂量高的食物在體內還可以維護蛋白質的正常代謝，溶解維生素a、維生素d、維生素e和維生素k，同時也能促進這些維生素的吸收和利用。
倘若乙個人長期不吃或吃很少的肥肉，就容易使機體處於低膽固醇狀態，嚴重的可繼發其他疾病，同樣會導致動脈硬化，還特別容易患貧血、癌症及營養不良等疾病。因此，適當吃些肥肉是有好處的。
2樓：冬瓜冬瓜呃呃呃
這跟啥時候吃沒有關係，肥肉本來就會胖的
3樓：共有一篇帖子
你也該吃點了 有點瘦
4樓：哈嘍宇仔
好身材，多做運動就不會
吃肥肉會長胖是真的嗎
5樓：匿名使用者
適量的吃些是好的，不會長胖的。
也許是受「吃啥補啥」說法的影響，不少人不敢吃肥肉，深怕吃了肥肉就會在自己身上長出肥肉來。其實，這是一種片面的理解。人發胖與否，主要是看吃得多不多，而不是只看吃了什麼。
吃進食物的熱量大於消耗的熱量，就容易發胖。人吃進食物後，食物並不是以原來的物質結構轉移到人的組織上，而是在各種消化酶的作用下先轉化成小分子，再通過一定的途徑進入血液迴圈。各種營養成分和其他有用物質經血液迴圈進入肝臟及組織細胞，一部分被氧化產生能量供機體活動所需，一部分合成為人體組織的各種物質。
人體內部是乙個功能十分完備的化工廠，各種營養成分能根據人體所需互相轉化。除了營養必需成分外，醣類、脂肪酸和氨基酸等都能通過化學反應而互相轉化，從而盡可能的保持各種營養物質的平衡。只有在營養成分過多的情況下，多出部分才主要以脂肪形式儲存在組織中，導致發胖。
6樓：斜陽紫煙
不是。如果有些吃肥肉而導致（油脂量過量）拉肚，反倒可能**不是增肥，你身上的肥肉並不等於是吃進去的肥肉。
肥肉吃多了會長胖嗎？
7樓：張張張張三瘋
要看你吃多少了！肥胖的根本原理是控制飲食的總熱量。糖、脂肪、蛋白質的代謝是互相聯絡的。
通過體內的化學反應，糖可以變成脂肪，蛋白質也可以變成糖、變成脂肪。吃了過量的糖與蛋白質，總熱量超過了人體消耗的熱量，也會發胖。因為胖的原理主要是能量失衡，既進入人體的熱量多於消耗的熱量。
所以，我們應該平衡膳食，應了解食物的營養成分及熱量，根據每個人的具體情況來合理飲食，保持能量平衡，才能預防肥胖的發生。
8樓：好子
肯定會長胖的。也會對身體健康有影響。
中午吃很多雞肉會胖嗎
9樓：趙路
吃多了肯定會胖的。如果是偶爾吃一次，可以在吃後散散步運動一下。建議合理飲食。
10樓：檸檬愛美
吃雞肉有抄助於**，襲但是僅僅依靠吃雞肉是不可以**的。雞肉是一種很好的**肉食，不過要注意的是千萬不要吃皮，它的脂肪大部分在這個上面。雞肉對於**的作用：
熱量含量低。100克的牛肉熱量為310千卡，豬肉為307千卡，羊肉為176千卡，鴨肉為183千卡，而雞肉則只有134千卡。可見，雞肉十分適合愛美的**者食用。
多吃雞胸肉。雞胸肉當中的脂肪和卡路里含量比較低，往往會比雞腿肉低很多，所以雞胸肉是更理想的**食品。不吃雞皮。
雞皮非常油膩，含脂肪也較多。適量吃雞腿肉。雞腿肉當中的脂肪含量同樣是不高的，而且雞腿肉中含鐵量要遠遠大於雞胸肉，味道也更佳的可口。
雞胸肉能帶來很強的飽腹感。簡單來說，就是吃完了能有比較長的一段時間不餓，如果少食多餐的話，雞胸肉一定是不二之選。每100g雞胸肉含有74%的水分，22%的蛋白質，13mg的鈣，190mg的磷，1.
5mg的鐵，除了這些微量元素之外還有豐富的維生素a維生素c和維生素e等。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
多吃肥肉是不是一定就能長胖？
11樓：小惜
絕對會，脂肪都被儲存起來了，不胖的話就是消化有問題！
12樓：溫柔攻
不一定，要看人的身體素質！有的不吃肥肉也要長胖！有的死吃也長不胖！
13樓：手機使用者
不一定！！！要長胖的不吃肥肉也會胖！！
中午吃公尺線會胖嗎？
14樓：匿名使用者
中午吃公尺線不會胖。公尺線裡面大部分都是水分，是低熱量
食物，會讓你有飽腹感，版所以一般不會有太多熱量攝入。權
公尺線的貯藏和營養價值：
1.貯藏
酸漿公尺線的貯藏最不方便，且保質期非常短，一般情況下，民間用竹筐盛酸漿公尺線，同時用濕毛巾覆蓋，在這個能通過竹筐「通風」，而又能用溼毛巾往下釋放微量水分「保濕」的環境下，酸漿公尺線能儲存18～24小時。超過時間則短碎，或者乾硬難以下嚥。
取公尺線應該用溫水潤手，這樣才不至於沾住手。藝人張靜初主演的電影《花腰新娘》中，有乙個片段描述了公尺線的製作，一根老木頭，上面有乙個壓制的把手，把發酵好的熱的原料投入，用把手下壓，公尺線就從老木頭下的孔裡面流出，經過漂水降溫，就可以吃新鮮的公尺線了。
2.營養價值：
***的公尺線具有的營養價值更高，公尺線含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質及酵素等，具有熟透迅速、均勻，耐煮不爛，爽口滑嫩，煮後湯水不濁，易於消化的特點，特別適合火鍋和休閒快餐食用。
公尺線在泡製過程中營養容易流失，因此公尺線需搭配各種蔬菜、肉、蛋和凋料來增加營養，適當的調料同時又能讓公尺線美味。「有人說吃一碗公尺線相當於吃乙個塑膠袋」，這個說法沒有科學依據，除非公尺線是假冒偽劣。
15樓：喻玉蓉伏壬
公尺線也是粗糧的原始經加工的部分不會增肥的，但煮法加入太多的動物脂肪的調料等多吃自然會增肥的。
肥肉吃多了會怎樣？
16樓：星願老師
多吃肥肉易使人體脂肪蓄積，身體肥胖，血脂公升高，以致動脈硬化。肥肉含動物性脂肪特別高，可高達90.8％，長期血壓偏高者忌吃肥豬肉。
經過多年研究發現，動物脂肪攝入量過多，容易導致心腦血管病。
肥肉裡大部分都是脂肪，也就是俗稱的「大油」。脂肪在胃腸裡是不容易消化的。一般來說，不容易消化的食物，應該在胃裡停留更長的時間。可是，如果吃得太多了，胃部很可能就應付不過來。
由於肥肉中含有較多的飽和脂肪酸和膽固醇，因此，患有某些疾病的人，如高血壓、冠心病等疾病患者，應少吃或不吃肥肉。
肥豬肉中脂肪含量高達90%，其中含有37%左右的飽和脂肪酸。豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
購買這肥豬肉時，要挑顏色明亮且呈鮮紅色的；摸起來感覺肉質緊密的；表面微乾或略顯濕潤且不沾手的；按一下後的凹印可迅速恢復的；聞起來沒有腥臭味的。
17樓：匿名使用者
肥肉的主要成分是脂肪。脂肪在人體內所產生的熱量比糖高1倍。熱量能維持人體蛋白質的正常代謝，有利於脂溶性維生素a、b、e、k的吸收利用。
脂肪中還含有人體所必須的卵磷脂和膽固醇。這些物質對增強人的記憶力大有好處。肥肉中還含有五脂蛋白，五脂蛋白可以預防冠心病和血管疾病，是一種能夠延年益壽的物質。
不過患肝炎和胃病的人要少吃肥肉，健康的人每天吃50克肥肉有利於身體健康。
當然了 肥肉的食用一定要適量 過多的食用肥肉 容易引發心腦血管疾病 也會使人體肥胖 所以任何東西的食用都要適量！
18樓：伊芙琳
吃太多的肥肉會造成高血壓或是血栓等各種心血管疾病，則是由於人體血液中的脂肪含量太多了，堆積在一起，從而造成血栓等其他的血液凝固疾病。
對於想要**的人來說，常常吃肥肉也不是那麼容易，由於肥肉包括的氨基酸和脂肪是太多的，同時吃肥肉也會增加身體的卡路里，自然對**是不順利的，所以假如想要**，還是是長得比較胖的人，最好少吃。
吃菠蘿會長胖嗎，吃菠蘿會胖嗎
昌秀梅王午 病情分析 你好，吃菠蘿不會胖，菠蘿可以 傳統中醫認為，菠蘿味甘 微酸，性平，有生津止渴 潤腸通便 利尿消腫 去脂 功效。歐洲營養學會也證實，菠蘿具有神奇的 功效。因為它含有一種天然消化成分，又稱菠蘿酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質，有效的酸解脂肪，特別是能幫助肉類的蛋白質消化，減...
吃花生會長胖嗎，吃花生會胖嗎？
小果丁 花生營養豐富，美味可口，有延緩衰老 改善血液迴圈 補充鈣質等功效。但很多人因為害怕吃花生會發胖，所以不敢吃花生。實際上，如果適量食用，花生不僅不會引起肥胖，還能起到 的作用。花生所含的脂肪絕大部分都為不飽和脂肪酸，並且不含膽固醇。不飽和脂肪酸與動物肉中的飽和脂肪不一樣，不僅不會堵塞動脈，反而...
吃糯玉米會長胖麼，吃糯玉米會胖？
會飛的小兔子 不會。玉米含有非常高的營養價值，吃再多也不會胖起來，所以用玉米 的話是非常不錯的選擇。甜玉米的蛋白質 植物油及維生素含量就比普通玉米高1 2倍，生命元素 硒的含量則高8 10倍，其所含有的17種氨基酸中，有13種高於普通玉米。玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物 蛋白質 脂...