1樓：龍源期刊網
打鼾，俗稱「打呼嚕」，是一種較為常見的現象。睡覺打呼嚕的人往往鼾聲如雷，吵得旁人睡不著覺，他自己卻酣睡不醒，這是為什麼呢？
人在熟睡時，全身的肌肉處於鬆弛狀態，包括懸掛在喉嚨口的懸雍垂（俗稱「小舌頭」），當進出人體的氣流衝擊懸雍垂時，就產生了鼾聲。另一種原因是睡眠時鼻子發生堵塞，無法通氣，只能用口來呼吸。人在用口呼吸時，氣流會振動口腔上方的軟顎，發出「呼嚕呼嚕」的鼾聲。
那麼，為什麼有人睡覺時鼻子會不通氣呢？多半是因為頭部位置擺放得不對。所以我們在睡覺時要特別注意頭的位置，盡量選擇側躺的姿勢入睡，同時要養成用鼻子呼吸的習慣，這樣不僅可以避免打鼾，還能過濾掉空氣中的一些塵埃，保護呼吸道。
另外，也有一部分人是因為鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺腫大等**導致鼻子不通，這種情況就需要及時就醫**了。
2樓：手機使用者
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。
晚上睡覺打呼嚕是怎麼回事啊。
3樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
4樓：深圳鵬程耳鼻喉
晚上睡覺打呼嚕會引起缺氧而睡眠中做惡夢、驚叫、遺尿等不良的表現。白天疲勞、困倦，影響工作，時間久了可發行及肺源性心臟病、高血壓、腦溢血。主要是因為睡眠時上氣道擴張的活性降低，造成了上氣道阻塞，從而不能進行正常的呼吸。
易打鼾的人最好別仰臥！ 一旦發現出現打呼嚕，切不可輕視，一定要及時去醫院進行檢查**。
5樓：匿名使用者
很有可能的，你可以去下靜靜呼嚕幫了解下的。
6樓：我在異地的
高血壓、頸椎病、睡覺姿勢不當等都會打呼嚕，仔細查詢原因才可知道。
最近睡覺總打呼嚕，是怎麼回事呀？
7樓：記憶是掉落的
你好，根據你的情況描述，最近睡覺老是打呼嚕，常見於過度肥胖，咽喉部急性炎症，鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻息肉，扁桃體肥大和增殖體肥大，晚上睡覺時舌根後退，軟顎下塌，懸雍垂過長而引起打鼾。建議及早去醫院耳鼻喉科檢查，查明原因，明確診斷，在醫生指導下根據病情規範**，生活規律心情舒暢，適量運動增強體質。
8樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
9樓：北京首大
您好：任何可引起鼻、咽喉等處氣道狹窄的因素都會促使打鼾發生，如氣道先天發育異常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃體增生與腺樣體增生、下頜骨發育畸形或向後退縮、懸雍垂肥大、軟顎低垂、舌體肥大等等，必須服用「雙聯雪山鼾停膠囊」**打呼嚕。肥胖患者頸部沉積過多的脂肪，也是引起呼吸道狹窄而出現打鼾的原因之一。
也有些患者白天時氣道無異常，睡覺時由於氣道周圍肌肉張力減低，加之仰臥位睡眠時舌根後墜，同樣可引起氣道狹窄，影響氣流的順利通過。
10樓：黃島
可能是肥胖，也可能是辛苦造成打呼嚕。睡覺時戴上打乎停牙套就可以解決。
11樓：龍源期刊網
打鼾，俗稱「打呼嚕」，抄是一種較為常見的bai現象。睡覺打呼嚕的人往往du鼾聲如zhi雷，吵得旁人睡不著dao覺，他自己卻酣睡不醒，這是為什麼呢？
人在熟睡時，全身的肌肉處於鬆弛狀態，包括懸掛在喉嚨口的懸雍垂（俗稱「小舌頭」），當進出人體的氣流衝擊懸雍垂時，就產生了鼾聲。另一種原因是睡眠時鼻子發生堵塞，無法通氣，只能用口來呼吸。人在用口呼吸時，氣流會振動口腔上方的軟顎，發出「呼嚕呼嚕」的鼾聲。
那麼，為什麼有人睡覺時鼻子會不通氣呢？多半是因為頭部位置擺放得不對。所以我們在睡覺時要特別注意頭的位置，盡量選擇側躺的姿勢入睡，同時要養成用鼻子呼吸的習慣，這樣不僅可以避免打鼾，還能過濾掉空氣中的一些塵埃，保護呼吸道。
另外，也有一部分人是因為鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺腫大等**導致鼻子不通，這種情況就需要及時就醫**了。
12樓：匿名使用者
武漢民生眼耳鼻喉專科醫院的專家表示打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停症候群的危險訊號，會對人體健康產生許多危害。還是早點**好
睡覺打鼾被憋醒怎麼回事?
13樓：
有這個現像就是有幾個原因，一是有肥胖，二是有鼻炎，咽喉炎，和氣管不通暢的現象。晚上睡覺的時候，出現呼吸聲重，有些透不過氣，首先考慮可能還是由於鼻腔的問題引起的可能性比較大。建議你到醫院進行個五官檢查查詢下**，在查明確**的基礎上做到專業規範的**是可以**好的，長期打鼾的話對於大腦是不好的，會出現供養不足的現象，免疫力及記憶力受到影響出現下降的現象。
對平時睡眠的建議：正確使用枕頭，仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，鬆弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。舌頭肥大分析：
儘管有些人體形並不胖，但有可能他的區域性太胖了，比如扁桃體，軟顎和舌體肥大，懸雍垂過長，咽喉鬆弛，舌字尾等。
睡覺打呼嚕是什麼原因呢？
14樓：天上飛
1、過度勞累
男人打呼嚕的原因之工作過度勞累，加班，酗酒，抽菸，熬夜之後出現的一種打呼嚕現象。
2、鼻部原因
鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等都是導致男人打呼嚕的原因。
3、咽部原因
扁桃體及腺樣體增大肥大，男人打呼嚕的原因包括懸雍垂肥大，軟顎肥大低垂，舌體肥大。
4、呼吸道原因
最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常兩個部位同時塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形為主要的打呼嚕的原因。
擴充套件資料：
預防打呼嚕的辦法
1、選擇適當的枕頭
有人認為把枕頭墊高有助於改善呼吸，事實上，這樣做卻有反效果。建議選擇軟點、有彈性、高低合適的枕頭，以利於呼吸通暢。
2、睡前不要飲酒
很多在冬季覺得睡前喝一杯可禦寒，研究表明，睡前飲酒會導致血糖、血壓公升高，導致呼吸道變窄，呼吸不暢，導致打呼嚕。所以睡前還是不要喝酒。
3、使用加濕器
如何預防打呼嚕了，保持臥室空氣濕潤能避免喉部和口腔乾燥，也能預防鼻腔中積累起過多的鼻屎。
4、睡前吃些蜂蜜
蜂蜜有助於潤滑喉嚨，通暢呼吸道，所以可在睡前飲用的安神茶中新增一些蜂蜜，預防打呼嚕。
5、適當的鍛鍊
要保持健康的生活習慣，加強鍛鍊，適當**，保持良好身材，這些都有助於解決困擾睡眠和生活質量的打呼嚕問題。
15樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
16樓：採十哥
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣症候群是一種**不明的睡眠呼吸疾病。
**：1.解剖因素包括鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻腔腫瘤、腺樣體肥大、鼻咽腫瘤、顎扁桃體肥大、口咽狹窄、懸雍垂過長等。
2.內分泌因素如甲狀腺功能減退、糖尿病等均可誘發或加重本病。
3.老年性變化隨著年齡增長，機體組織鬆弛,肌張力減弱,導致咽壁鬆弛、塌陷而內移,引起本病。
4.其他如肥胖、遺傳、飲酒、妊娠期、絕經和圍絕經期等。
多發生於中年肥胖男性。
17樓：閔鴻朗闞儼
在醫學理論上，打鼾是由於以下3種原因引起：
1、中樞性方面的疾病引起
2、阻塞性方面的疾病引起
3、混合性方面的疾病引起
一般而言，大人以混合性症狀所引起的最多，小孩則以阻塞性的問題最多。
醫學界認為，打鼾也很可能因為身體上的其他**造成。目前的醫學研究報告顯示，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現打鼾的現象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風濕性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。
打鼾的預防與保健
1、增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。
2、避免菸酒嗜好，因為吸菸能引起呼吸道症狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血症。尤其是睡前飲酒。
3、對於肥胖者，要積極減輕體重，加強運動。
4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發生，所以要重視血壓的監測，按時服用降壓藥物。
5、睡前禁止服用鎮靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調節的抑制。
6、採取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟顎、懸雍垂鬆弛後墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙乙個小皮球，有助於強制性保持側臥位睡眠
為什麼有的人睡覺容易打呼嚕，是怎麼回事？
18樓：龍源期刊網
打鼾，俗稱「打呼嚕」，是一種較為常見的現象。睡覺打呼嚕的人往往鼾聲如雷，吵得旁人睡不著覺，他自己卻酣睡不醒，這是為什麼呢？
人在熟睡時，全身的肌肉處於鬆弛狀態，包括懸掛在喉嚨口的懸雍垂（俗稱「小舌頭」），當進出人體的氣流衝擊懸雍垂時，就產生了鼾聲。另一種原因是睡眠時鼻子發生堵塞，無法通氣，只能用口來呼吸。人在用口呼吸時，氣流會振動口腔上方的軟顎，發出「呼嚕呼嚕」的鼾聲。
那麼，為什麼有人睡覺時鼻子會不通氣呢？多半是因為頭部位置擺放得不對。所以我們在睡覺時要特別注意頭的位置，盡量選擇側躺的姿勢入睡，同時要養成用鼻子呼吸的習慣，這樣不僅可以避免打鼾，還能過濾掉空氣中的一些塵埃，保護呼吸道。
另外，也有一部分人是因為鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺腫大等**導致鼻子不通，這種情況就需要及時就醫**了。
19樓：夏爾凡多姆海布
在醫學理論上，打鼾是由於以下3種原因引起：
1．中樞性方面的疾病引起
2．阻塞性方面的疾病引起
3．混合性方面的疾病引起
一般而言，成年人以混合性原因為多，未成年人則以阻塞性的問題為多。
鼾聲的產生：由於打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發生堵塞。但夜間睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產生渦流並引起振動，從而出現鼾聲，嚴重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康。
另外還有很少一部分人是因為中樞性的原因
20樓：科技昕知
睡覺是人類不可缺少的生理過程 人一生中大約三分之一的時間 都是在睡眠中度過的 為什麼有的人睡覺時會打呼嚕呢？
突然睡覺開始打呼嚕是怎麼一回事?
21樓：是的哈佛業務
打呼嚕可以由於鼻炎，鼻息肉，扁桃體腫大，肥胖，高血壓，甲狀腺病變，腦部血管病變等引起。建議去醫院耳鼻喉科檢查，以明確引起打呼嚕的原因，並針對**積極**。
22樓：匿名使用者
打呼嚕是很正常的bai
，這是由du於呼吸道不暢通造成zhi的！鼻炎也會導致打呼dao
嚕！回建議打呼嚕的答人多跑跑步,經常鍛鍊身體!最好的運動就是慢跑!
在跑步中，氧氣需求量大，加速呼吸頻率可以使呼吸道暢通！但在跑步的時候盡量要用鼻子呼吸，睡覺的時候也應盡量用鼻子呼吸！
23樓：寧喵喵
有鼻炎鼻息肉的可能，可以去醫院查一下。
24樓：今橋綾香
還行吧還可以，可以看看
睡覺打鼾是怎麼回事?
25樓：
屬於正常現象，打鼾是由於人的咽部肌肉睡覺時放鬆，蓋住了氣管的一小部分，由於呼吸而產生打鼾聲，是正常現象，平時注意飲食就行了
睡覺打鼾是怎麼回事？謝謝了，大神幫忙啊
龍源期刊網 打鼾，俗稱 打呼嚕 是一種較為常見的現象。睡覺打呼嚕的人往往鼾聲如雷，吵得旁人睡不著覺，他自己卻酣睡不醒，這是為什麼呢？人在熟睡時，全身的肌肉處於鬆弛狀態，包括懸掛在喉嚨口的懸雍垂 俗稱 小舌頭 當進出人體的氣流衝擊懸雍垂時，就產生了鼾聲。另一種原因是睡眠時鼻子發生堵塞，無法通氣，只能用...
晚上睡覺打鼾是怎麼回事 這可怎麼辦呢？
首先，你需要觀察他打鼾時是否伴有呼吸暫停，也就是憋氣，會在打鼾停頓的間隙，看著好像有一股氣憋在鼻子和嘴巴裡，就是出不來。其次，看他白天是否愛打瞌睡，是否有記憶力下降 反應變遲鈍 煩躁易怒等等，如果有這樣的情況，是比較危險的，說明打鼾對其中樞神經 行為心理均造成了一定的影響。如果有以上的情況，請及時到...
人魚唱晚是怎麼回事，人魚唱晚 是怎麼回事
漁舟唱晚 漁船 上的人 唱著歌傍晚回來 滕王閣序 王勃 披繡闥 t 俯雕甍 m ng 山原曠其盈視，川澤紆 y 有版本寫作 盱x 其駭矚。閭 l 閻撲地，鐘鳴鼎食之家 舸 g 艦迷 有版本寫作 彌 津，青雀黃龍之舳 zh 雲銷雨霽 j 彩徹區明。落霞與孤鶩 w 齊飛，秋水共長天一色。漁舟唱晚 響窮彭...